Джиллиан Майклс-3

[Svet_VS]

Всем доброго денёчка и хороших выходных. Отджилла с трудом. С утреца самое то,а вот после обеда ни айс.

Мне то ж с утречка больше нравится, легче как то все проходит.

 

[Инари]

Ой, так я точно не смогу ))) Это наверно надо с таким заданием к йожикам

 

[mtv]

Сегодня ещё записала себя, но занятие пошло с трудом Коленка сильно болит Записалась на приём к врачу, хочу дома пару дней побыть, на работе сказали приходи на одной, но приходи

Колени надо беречь. Эластичным бинтом хотя-бы заматывай.

 

[mtv]

Выйду я наверное ... нет времени у меня

Зря делай как получаеться. Постеменно втянешся.

 

[mtv]

За четверг я тут отписалась
До таблицы просто не добралась

Андрюш поставь пож.

 

[Инари]

Андрюш поставь пож.

Отметила

 

[Svet_VS]

Доброй ночи, спортсмены!

 

[Вальжына]

 

[Phoenix_Andrey]

Какое же удовольствие заниматься в 7 вечера, а не в 10) это сказка)
Хорошо позанимался) поглазел в зеркало)

 

[Ксенуля]

Какое же удовольствие заниматься в 7 вечера, а не в 10) это сказка)
Хорошо позанимался) поглазел в зеркало)

Вот вот....и не в 23 вечера ))

 

[Инари]

Я вот запуталась: как сложнее делать планку? На локтях или на прямых руках?

 

[Январь]

Отджиллила! Йес!
Сегодня думала умру. Потом даже думать была не в состоянии, но доделала! Ух да я! )))
Немного издалека начну: захотелось мне как-то связать "одёжку" для бокала, прям спала и видела такую штукенцию! Примерно вот так, но вариантов море:

А вот сегодня я решила бокалы оставить первозданно нагими, но себе сделать повязку... неееет, не набедренную )))), на лоб полоску надо срочно наваять - влагосборник!

 

[Phoenix_Andrey]

Отджиллила! Йес!
Сегодня думала умру. Потом даже думать была не в состоянии, но доделала! Ух да я! )))
Немного издалека начну: захотелось мне как-то связать "одёжку" для бокала, прям спала и видела такую штукенцию! Примерно вот так, но вариантов море:
Посмотреть вложение 490241
А вот сегодня я решила бокалы оставить первозданно нагими, но себе сделать повязку... неееет, не набедренную )))), на лоб полоску надо срочно наваять - влагосборник!

Клевые)
А влагосборник растянется наверное, нет? Постоянно под влагой)

 

[Vetochka3]

Отджилила я))) Сегодня чуток раньше чем обычно в 20-30))) Вот не пойму почему на первом сегменте "прыжки со скакалкой" как вагон разгрузить, а в третьем все ок? И очень тяжко приседания в бок с поднятием гантелей даются

 

[Phoenix_Andrey]

очень тяжко приседания в бок с поднятием гантелей даются

я вот на рипах тоже страдаю))

 

[Vetochka3]

Выбрала!!!! Завтра булки убиваю))) И вот вопрос : пить или не пить Завтра ДР у Путина и моей сестры А пить то не хочется, но это не сигарета, боюсь не устою

 

[Vetochka3]

я вот на рипах тоже страдаю))

Андрюш а что такое рипы? Почему такое название?

 

[марракеш]

первом сегменте "прыжки со скакалкой" как вагон разгрузить, а в третьем все ок?

один в один,я в первом даже и не делаю,а переминаюсь с ноги на ногу. А в третьем ,как лань прыгаю)))

 

[марракеш]

Выбрала на завтра все таки Kickbox FastFix (2012) - просмотрела все занятие. Надеюсь остаться в живых

Я тоже, но чувствую что я пас завтра. Жду твоих комментариев ....

 

[Vetochka3]

один в один,я в первом даже и не делаю,а переминаюсь с ноги на ногу. А в третьем ,как лань прыгаю)))

Ну мне то до лани как до той звезды)))) Ноооо, все же))))