-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Все худеют,а мне б потолстеть!
- Автор темы Lie
- Дата начала
Зайчиха
🐰🍏
а мне и это не помогало) Это такой дикий обмен веществ, гипер дикий, + эмоции, которые забирают всю энергию. Всё сгорает. Это гиперлюди. Но и этой гиперности приходит конец....
, как будто кто-то попользовался, обсосал и выплюнул....))) А дальше жир пошел....можно было всё, а потом ничего....как все....)))
Lie
Наблюдатель
Спасибо за совет, я очень надеюсь если поползет вес, то правильно распределить успею ))))Да ничего не поможет. У меня живот вырос на 2 месяце как у лягушки - потом прошел. И все... как была худая так и осталась - а муж, бывший породистый гончий - жирный стал... Но честно, это ужасно, дал слово к 9 мая все убрать...
не на операцию ли собрался? В общем, на всякий случай, следи за животом!
Lie
Наблюдатель
Привет, рецептом коктельчика Поделишься?
Lie
Наблюдатель
Я ем по пять, а то и шесть раз, правда небольшими порциями, три серьезных блюда и перекосов дофига в течении дня, да вообще как бросила курить только делаю что что-то жуюа мне и это не помогало) Это такой дикий обмен веществ, гипер дикий, + эмоции, которые забирают всю энергию. Всё сгорает. Это гиперлюди. Но и этой гиперности приходит конец....
Imperious Hedgehog
(in)dependent
А чего радоваться? Недобор-плохо, перебор-ничем не лучше.я была дистрафанкой. И всю жизнь мечтала об этих кг. Ну и что. Теперь избавится не могу. Радуйся что у тебя нет этого лишнего весе. Когда эти кг появятся вспомнишь свою радость, лопать всё, что не шевелится))))) Я раньше запросто могла себе позволить навернуть пол торта на ночь. И хоть бы хны мне было. Распустила себе в питании так, что ни в чем себе не отказывала и так всю жизнь. А вот теперь идет борьба. Сплошной отказ. Всю жизнь себе позволять, а здесь, всё....закрылась лавочка....
Люди привыкли всю жизнь себе отказывать, а вот мы с тобой не привыкли. Вот в чем засада.....
Радуйся!!!
Lie
Наблюдатель
Я знаю о чем вы говорите, прошла когда-то сама через это, за беременность набрала 20кг, народ, Я БЫЛА СЛОНОМ!!! Сколько было истерик после родов, лишних было 10 кг, через год закурила и е-мае перебор, без фитнеса, диет и тренажеров с меня слетело 15 кг, теперь вместо слона дрыщ! Надеюсь я на правильном пути!я была дистрафанкой. И всю жизнь мечтала об этих кг. Ну и что. Теперь избавится не могу. Радуйся что у тебя нет этого лишнего весе. Когда эти кг появятся вспомнишь свою радость, лопать всё, что не шевелится))))) Я раньше запросто могла себе позволить навернуть пол торта на ночь. И хоть бы хны мне было. Распустила себе в питании так, что ни в чем себе не отказывала и так всю жизнь. А вот теперь идет борьба. Сплошной отказ. Всю жизнь себе позволять, а здесь, всё....закрылась лавочка....
Люди привыкли всю жизнь себе отказывать, а вот мы с тобой не привыкли. Вот в чем засада.....
Радуйся!!!
PinaColada
Пророк
Думаю, девушке нужно попробовать. Я за 1,5 года, работая в дет.саду набрала 7,5 кг. Весила изначально 42,5 при росте 174. Конечный результат - 49 кг.и идеальная фигура. Сладости только не ела.а мне и это не помогало) Это такой дикий обмен веществ, гипер дикий, + эмоции, которые забирают всю энергию. Всё сгорает. Это гиперлюди. Но и этой гиперности приходит конец....
Зайчиха
🐰🍏
Руслан, я тебе вот что скажу. Да.... недобор эстетически смотрится паршиво. Нет красоты тела. Людям это не нравится. Я не нравилась парням. Но запомни одно. Люди худые, здоровые. Их даже болезни не берут. Они подвижные и креативные. Конечно сексуальной энергии слишком много. Это беспокоит. А вот люди с жиром в зоне риска. И по сердцу и по сосудам, у них инсульты, инфаркты. Чаще всего, чем у худых.
Извини, но я лично со своим весом ничего сделать не могла. Хоть зажрись и хоть за занимайся спортом. Но наступило время, когда я снова хочу быть худой и мне по фиг до людей, что они говорят. Они реально завидуют. Худым. Но не сутулым. Просто человек стройный, красивый и здоровый. (имхо)
Зайчиха
🐰🍏
а..ну вот и всё.......Лии...береги свою стройность, береги....я уже пол года борюсь.....с весом....
, благо у меня сейчас всё в норме, скинуть надо всего 4кг. Но вот теперь закончилась лафа, жрать всё подряд....
Последнее редактирование:
Зайчиха
🐰🍏
Ир, да ты чё...сладости не елааааааааааа????????
...везет же.....а........я вчера сорвалась и нажралась печенья....и что....всё псу под хвост...недельное воздержание.........Ира, а как ты сладости не ела...вообще не хотела, ни капли
???
Imperious Hedgehog
(in)dependent
Как там? Нельзя быть слишком худым и слишком богатым?))) Все ты правильно написала, я и не стремлюсь стать милым пухляшом)) Просто хочу в идеале к своим 70кг набрать 6-7кг мышц, пока все идёт норм) А вот жена будучи стройной всегда, умудрялась худеть до костей и ленивой зимой наедать себе немного припухлостей (совсем не толстая и тд, просто более округлая
) Второй вариант был предпочтительнее))
Зайчиха
🐰🍏
давай ждем, а что за коктейль, что бы поправиться? Мне самой доктор прописал. Пол стакана пива и сметаны. И всю эту гадость пить)))) зашибись рецептик
)))))
Зайчиха
🐰🍏
эх...ребятки, какие ваши годы)главная борьба с весом, начнется после 45-50 лет. Вспомните потом эту тему) Там уже ничего не поможет. Кроме жесткой движухи и диеты))))) Там уже не забалуешь)) Поэтому многие плюют в итоге) Надоедает.....
Лука246
Писатель
Тоже мне говорили вот родишь и будет все нормально. В итоге трое детей, 38 лет и вес 50кг при росте 170 был, сейчас 54. Тоже ничего хорошего. Модельные параметры только на подиуме хорошо смотрятся, а в жизни это не очень-то и красиво.
Лука246
Писатель
Коктейль из методики Рост-кило. Только я его немного изменила под себя, убрала масло растительное и бифидубактерин (с пищеварением у меня проблем нет). Проблема с отсутствием аппетита. Вот только как курить бросила аппетит начал появляться.
Итак у меня стакан блендера 700мл. Туда 90гр овсянки мелкого помола (у нас в магазинах это Ясно солнышко №3), сахар 2 чайные ложки. Перемалываю. Потом туда-же: одно сырое яйцо, банан, 2 столовые ложки сметаны и доливаю молоком до верха, но не через край конечно, чтобы можно было размешать блендером. В оригинале рецепта надо пить 3 раза в день + один прием обычной пищи. Последний раз вот прямо перед сном. Я пью два раза, утром вместо завтрака (раньше вообще утром только чашка кофе) мне так проще, вот не могу я завтракать нормальной едой. Обед и ужин обычная еда, особых рекомендаций нет, просто чтобы чувствовать что наелась и перед сном коктейль. Добавки вкусовые можно менять какао, ягоды и т.п. Иногда лью сироп клубничный, мороженое кладу. В общем по настроению.
Итак у меня стакан блендера 700мл. Туда 90гр овсянки мелкого помола (у нас в магазинах это Ясно солнышко №3), сахар 2 чайные ложки. Перемалываю. Потом туда-же: одно сырое яйцо, банан, 2 столовые ложки сметаны и доливаю молоком до верха, но не через край конечно, чтобы можно было размешать блендером. В оригинале рецепта надо пить 3 раза в день + один прием обычной пищи. Последний раз вот прямо перед сном. Я пью два раза, утром вместо завтрака (раньше вообще утром только чашка кофе) мне так проще, вот не могу я завтракать нормальной едой. Обед и ужин обычная еда, особых рекомендаций нет, просто чтобы чувствовать что наелась и перед сном коктейль. Добавки вкусовые можно менять какао, ягоды и т.п. Иногда лью сироп клубничный, мороженое кладу. В общем по настроению.
Лука246
Писатель
С нового года планирую спорт добавить, тоже здесь мне скинули ссылку на занятия. Пока кручу халахуп и делаю вакуум. Пытаюсь как мне сказали совместить не возможное поправиться и не потолстеть в определенном месте. Как начала его принимать неделю ничего не делала, но я и курить тогда сразу бросила после 23 лет стажа, решила так сказать не шокировать организм сразу. Через неделю было +1,3 и талия поплыла конечно. Вот уже неделю делаю упражнения вес идет но темп сбавился немного (взвешиваюсь каждые 3 дня) зато и талия начала обратно возвращаться -1см.
В общем я в процессе, хотя мне есть столько тяжело.
А вообще если нет болезней то не поправляешься только потому что расход калорий (а уж как они расходуются у всех по разному:спорт, работа, нервы, домашние дела - все это их тратит) больше чем поступление, надо значит кушать еще больше и смотреть за реакцией организма.
В общем я в процессе, хотя мне есть столько тяжело.
А вообще если нет болезней то не поправляешься только потому что расход калорий (а уж как они расходуются у всех по разному:спорт, работа, нервы, домашние дела - все это их тратит) больше чем поступление, надо значит кушать еще больше и смотреть за реакцией организма.
Лука246
Писатель
А если здоровье в полном порядке, и ни кто ведь не говорит о наборе веса до 100кг. Я вот думаю до 58-60кг и на этом остановиться.вот-вот.....дело всё в красоте. О здоровье никто не думают.....
