Наташ, привет!
Я вчера тоже чуть не сорвалась...Я подумала вот о чем: ну закурю, первое, что почувствую

во рту, второе-головокружение и обильное слюноотделение, тошнота, и чтобы это прошло, надо ведь сигареты 3 выкурить с минимальным интервалом... А что потом? А потом дикое сожаление, что не сдержалась, самобичевание, чувство вины перед собой. Потом вопрос: а проблема разрешилась? Ответ: нет!!! И на фига. Выдохнула, пришла домой чуть поплакала, проговорила себе в зеркало эту проблему, вроде и ничего)))
А сегодня все прошло!!!