Школа похудения «Скинем Лишнее»

[Дарьюшка]

Даша, привет. Если позволишь, отвечу я.
«Пять вещей, которые приносят вам радость»
Желательно вспомнить, что принесло вам радость за прошедшую неделю. К сожалению, многие забыли (или разучились) радоваться самым обычным вещам. Поэтому можно писать в общем - солнечное утро, походить по лужам, посмотреть старую комедию и т.п. Так же, можно вспомнить, что доставляло вам радость, когда вы были детьми.

Есть такое высказывание:
"Худеют тогда, когда еда становится не самой главной радостью в жизни." Гофф Инна

Спасибо, Риммульясно,тогда я контрольную на 2ку написала я описала плюсы д/з буду умнее))))

 

[chevepe]

Дорогие все! Доброго утра))
Школьная столовая готова начать свою работу! УРА!
В связи с этим хочу задать несколько вопросов, что бы мне ориентироваться в большей степени на аудиторию, нежели на собственные предпочтения.
1. Поститесь или нет? - мне нужно понять какие блюда мы будем готовить в первую очередь.
2. Калории считаем или пока отпустим этот момент? т.е. мне при публикации рецепта, давать раскладку по энергетическому составу? Белки, жиры, углеводы?

жду ответы, а пока подготовлю первый материал на свое усмотрение)

 

[Диона]

Дорогие все! Доброго утра))
Школьная столовая готова начать свою работу! УРА!
В связи с этим хочу задать несколько вопросов, что бы мне ориентироваться в большей степени на аудиторию, нежели на собственные предпочтения.
1. Поститесь или нет? - мне нужно понять какие блюда мы будем готовить в первую очередь.
2. Калории считаем или пока отпустим этот момент? т.е. мне при публикации рецепта, давать раскладку по энергетическому составу? Белки, жиры, углеводы?

жду ответы, а пока подготовлю первый материал на свое усмотрение)

Привет!
1. Я не пощусь)
2. Я считаю, что стОит)
Т.к. люди все разные, я думаю, можно давать два рецепта: для постящихся и нет, если это не сложно, конечно!

 

[antonina_]

Дорогие все! Доброго утра))
Школьная столовая готова начать свою работу! УРА!
В связи с этим хочу задать несколько вопросов, что бы мне ориентироваться в большей степени на аудиторию, нежели на собственные предпочтения.
1. Поститесь или нет? - мне нужно понять какие блюда мы будем готовить в первую очередь.
2. Калории считаем или пока отпустим этот момент? т.е. мне при публикации рецепта, давать раскладку по энергетическому составу? Белки, жиры, углеводы?

жду ответы, а пока подготовлю первый материал на свое усмотрение)

Доброго утра!
Я не соблюдаю пост, но калории считаю

 

[Drozdylka]

Доброе утро всем!
И отличного настроения)

 

[nachtigal]

Доброе утро!
Я пощусь но Бжук не считаю.

 

[irina viadimirovna]

Привет ,всем ! Я калории считаю , пост не держу

 

[Зелёныйчай]

Дорогие все! Доброго утра))
Школьная столовая готова начать свою работу! УРА!
В связи с этим хочу задать несколько вопросов, что бы мне ориентироваться в большей степени на аудиторию, нежели на собственные предпочтения.
1. Поститесь или нет? - мне нужно понять какие блюда мы будем готовить в первую очередь.
2. Калории считаем или пока отпустим этот момент? т.е. мне при публикации рецепта, давать раскладку по энергетическому составу? Белки, жиры, углеводы?

жду ответы, а пока подготовлю первый материал на свое усмотрение)

пост не соблюдай, калории не считаю, ем низкокалорийную пищу

 

[nataly132007]

Дорогие все! Доброго утра))
Школьная столовая готова начать свою работу! УРА!
В связи с этим хочу задать несколько вопросов, что бы мне ориентироваться в большей степени на аудиторию, нежели на собственные предпочтения.
1. Поститесь или нет? - мне нужно понять какие блюда мы будем готовить в первую очередь.
2. Калории считаем или пока отпустим этот момент? т.е. мне при публикации рецепта, давать раскладку по энергетическому составу? Белки, жиры, углеводы?

жду ответы, а пока подготовлю первый материал на свое усмотрение)

Пост не соблюдаю, калории не считаю, но выбираю низкокалорийные блюда, поэтому, мне кажется, что лучше указывать БЖУК, все таки в похудении это важный показатель

 

[Nasten_ok]

Тот самый момент когда ты научился готовить идеальные блинчики и не можешь остановиться
Всем привет!)

 

[Nasten_ok]

Дорогие все! Доброго утра))
Школьная столовая готова начать свою работу! УРА!
В связи с этим хочу задать несколько вопросов, что бы мне ориентироваться в большей степени на аудиторию, нежели на собственные предпочтения.
1. Поститесь или нет? - мне нужно понять какие блюда мы будем готовить в первую очередь.
2. Калории считаем или пока отпустим этот момент? т.е. мне при публикации рецепта, давать раскладку по энергетическому составу? Белки, жиры, углеводы?

жду ответы, а пока подготовлю первый материал на свое усмотрение)

Пост не соблюдаю.
Расчет ккал и БЖУ был бы интересен, хоть и не считаю в жизни.

 

[Джесика Джонотановна]

Ну и как?) Расскажи свои впечатления ?)

Офигительно! И кстати на нем я подсела на фотографию у меня оч хорошая камера

 

[Джесика Джонотановна]

Дорогие все! Доброго утра))
Школьная столовая готова начать свою работу! УРА!
В связи с этим хочу задать несколько вопросов, что бы мне ориентироваться в большей степени на аудиторию, нежели на собственные предпочтения.
1. Поститесь или нет? - мне нужно понять какие блюда мы будем готовить в первую очередь.
2. Калории считаем или пока отпустим этот момент? т.е. мне при публикации рецепта, давать раскладку по энергетическому составу? Белки, жиры, углеводы?

жду ответы, а пока подготовлю первый материал на свое усмотрение)

Про калории пока можно опустить, бужет дальше тема, если только для желающих особо

 

[Джесика Джонотановна]

Всем добрый день

 

[Drozdylka]

Офигительно! И кстати на нем я подсела на фотографию у меня оч хорошая камера

Ну вот мне тоже на моем нравится. Хочу испробовать уже ее как следует)))

 

[Дарьюшка]

Пост не держу,каллории не считаю,никак жрать не могу прекратить

 

[Джесика Джонотановна]

Ну вот мне тоже на моем нравится. Хочу испробовать уже ее как следует)))

Поучись в ручном режиме снимать, муж балуется - офигительно выходит

 

[Джесика Джонотановна]

Пост не держу,каллории не считаю,никак жрать не могу прекратить

А ты жри капусту))) у меня новый способ зажора - капустой)))

 

[tasha3107]

#сочинение

Зачем нужно пить много воды?
Диетологи рекомендуют выпивать за целый день примерно два литра чистой воды. Сюда не включаются другие жидкости: сладкий чай или кофе, суп, компот.

Как специалисты объясняют причину большого потребления жидкости? По их мнению, вода нужна организму для облегчения протекания метаболических процессов в клетках и тканях организма.

Если жидкости мало, то кровь сгущается и это затрудняет доставку питательных веществ в ткани. В межклеточных пространствах будут накапливаться отработанные продукты обмена веществ и во-время не удаляться через лимфатические сосуды в венозную систему. В печени будет сгущаться желчь, образовываться камни.

В целом нарушится пищеварение, замедлится обмен веществ, шлаки будут откладываться в жировой ткани, наступит самоотравление организма. Результатом будет общее недомогание, жалобы на постоянную усталость, плохое настроение, сниженную память, головные боли.

Человек пришел в этот мир из воды миллионы лет назад. Современный человек также нуждается в достаточном поступлении воды в организм.

Вспомните, как хорошо мы чувствуем себя, когда примем душ! А уж если в баньке попаримся, вообще СУПЕР!

Так что не лишайте свой организм жидкости. Пейте больше простой, чистой воды. Хотя бы кипяченой!

стырнечено: startinet12.ru

 

[tasha3107]

Дорогие все! Доброго утра))
Школьная столовая готова начать свою работу! УРА!
В связи с этим хочу задать несколько вопросов, что бы мне ориентироваться в большей степени на аудиторию, нежели на собственные предпочтения.
1. Поститесь или нет? - мне нужно понять какие блюда мы будем готовить в первую очередь.
2. Калории считаем или пока отпустим этот момент? т.е. мне при публикации рецепта, давать раскладку по энергетическому составу? Белки, жиры, углеводы?

жду ответы, а пока подготовлю первый материал на свое усмотрение)

Не пощусь, но хотелось бы
Раскладку надо