Скульптура тела

Привет
Отчет

1. Питание: ограничение сладкого, мучного.
2. Тренировки: пресс, обруч; ходьба, эллипс, йога
3. Данные текущего веса и объемов: объемы те же, вес
20180319_195350.webp
 
Всем привет!
Прошу прощения, что поздно, не было возможности раньше помериться.
Вес: 54,9 кг
ОГ: 84 см
ОТ: 72 см
ОЖ: 75 см
ОБ: 93 см
П.С. а что, разве для отчета надо весы фотографировать?:(
П.П.С. сравнила с предыдущими результатами, по закону подлости: худеет то, что не надо, чтоб худело, растет то, что могло бы и похудеть:facepalm::nah_disagree::thumbdown:
 
Последнее редактирование:
Кто что в табличке с столбцами делал? с 13 по 18 марта ?
Столбцы были скрыты ) Если хочется внести данные то вверху где скрытые столбцы нажимаем на стрелки и столбцы появятся, вносим данные и выделяем столбцы по 18 марта и нажимаем правую кнопку мыши нажимаем скрыть столбцы, что-бы они не мешались:)
 
Последнее редактирование модератором:
Уважаемые участники !!!
Сообщаю что версия таблицы восстановлена до утренней!!! Проверьте свои данные!! Так как кто-то удалил столбцы с 12 по 13 марта!!!
И если что-то случайно делаете не то, то сообщайте сразу, что-бы устранить по горячим следам:D
 
Уважаемые участники !!!
Сообщаю что версия таблицы восстановлена до утренней!!! Проверьте свои данные!! Так как кто-то удалил столбцы с 12 по 13 марта!!!
И если что-то случайно делаете не то, то сообщайте сразу, что-бы устранить по горячим следам:D
надеюсь, что это не я своими ручонками :) спасибо, побегу проверять :running:
 
Уважаемые участники !!!
Если столбцов не видно значит они скрыты(например по 18 марта) что-бы не мешались
Открыть если надо кому-то внести данные
Смотрим пример
Безымянный.webp

Потом также можно их скрыть
1ww.webp
 
Уважаемые участники !!!
Сообщаю что версия таблицы восстановлена до утренней!!! Проверьте свои данные!! Так как кто-то удалил столбцы с 12 по 13 марта!!!
И если что-то случайно делаете не то, то сообщайте сразу, что-бы устранить по горячим следам:D


Меня исключайте. Ничё не делаю.
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу