Сила воли У нас не курят

[swetazima77]

бывают очень затяжные, по несколько часов, с ума сводит

Пробовать отвлекаться. В ванной посидеть, погулять. Терпи, скоро должно пройти!

 

[Neolina]

Пробовать отвлекаться. В ванной посидеть, погулять. Терпи, скоро должно пройти!

ждемс

 

[Neolina]

последние 2 дня легче, накаты менее затяжные.

 

[swetazima77]

последние 2 дня легче, накаты менее затяжные.

Ну, вот! Будет ещё легче!

 

[Neolina]

5 неделя
накаты стали реже и быстрее проходят

 

[swetazima77]

5 неделя
накаты стали реже и быстрее проходят

Вот видишь, как хорошо! Я рада за тебя!!!

 

[Neolina]

Вот видишь, как хорошо! Я рада за тебя!!!

спасибо
не верится
но расслабляться рано

 

[Neolina]

нет агрессии к сигаретам
я могу сказать, что соскучилась по сигарете

 

[YuliaLenz]

нет агрессии к сигаретам
я могу сказать, что соскучилась по сигарете

Тебе не нужна агрессия. Тебе нужно осознание,что ты уже не куришь. Ты смогла это. Ты молодец! У тебя получилось!

 

[Neolina]

Тебе не нужна агрессия. Тебе нужно осознание,что ты уже не куришь. Ты смогла это. Ты молодец! У тебя получилось!

я не курю, но до сих пор хочу курить, это не победа

 

[YuliaLenz]

я не курю, но до сих пор хочу курить, это не победа

Нет,это победа. Не важно сколько дней ты не куришь. Не важно сколько мыслей тебя посетили о том,чтобы закурить. Это победа не только над никотином,но и над собой. Это огромная работа и победа. Это прежде всего опыт жизни без наркотика. Мы привыкли получать удовольствие от жизни только с помощью наркотиков. Просто некоторые из них более менее безопасные. Спорт,Курение,алкоголь,антидепресанты,ЛСД и тд. Вплоть до людей. Они нам часто тоже нужны для получения удовольствия от жизни) .А сами мы разучились получать удовольствие без вспоможения) И сейчас мы убрали один из заменителей счастья. Класс!! Это победа. Еще какая!

 

[Neolina]

страное ощущение, кажется, ч

Нет,это победа. Не важно сколько дней ты не куришь. Не важно сколько мыслей тебя посетили о том,чтобы закурить. Это победа не только над никотином,но и над собой. Это огромная работа и победа. Это прежде всего опыт жизни без наркотика. Мы привыкли получать удовольствие от жизни только с помощью наркотиков. Просто некоторые из них более менее безопасные. Спорт,Курение,алкоголь,антидепресанты,ЛСД и тд. Вплоть до людей. Они нам часто тоже нужны для получения удовольствия от жизни) .А сами мы разучились получать удовольствие без вспоможения) И сейчас мы убрали один из заменителей счастья. Класс!! Это победа. Еще какая!

спасибо
может, это и правда
но у меня в голове
все не так
увы

 

[Neolina]

ужасно раздражаюсь от запаха сигаретного дыма

 

[Neolina]

но покурить хочется до сих пор

 

[Neolina]

почему я не курю?

 

[YuliaLenz]

почему я не курю?

Потому что ты не курящая. Ты больше не куришь. Ты больше не занимаешься медленным самоубийством.

 

[Neolina]

Хочется курить

 

[Владимир Файб]

Хочется курить

Относись к этому "хочется" как к анекдоту:

- Мне опять хочется в Париж!
- Как? Вы были в Париже?
- Нет! Но уже хотела.

 

[Neolina]

Тупо не курить.

 

[Neolina]

прям интересно, как дальше будет