Vadim0812
Самозабаненные
- Сообщения
- 13.966
- Реакции
- 40.683
- Не курю с
- 05.08.2016
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 22
да ел не жалел.. и главное сосуды в норме , всё в норме, а давление высокое хоть тресни...Не сразу все наладится же. Годами небось ел все что пожирнее?![]()

А лучше да... заберите )))
в общем...нашёл козла отпущения - кофе))курить не бросил....пошёл по врачам....ну сказали пешочком ходить,на свежем воздухе почаще.....я с тех пор и перестал тут у себя в округе на общественном транспорте ездить,у меня тут рынок рядом и метро ,около них как раз все магазины,аптеки,а до них километр....вот туда и обратно пара километров выходит,хожу 4 года уже,но конечно далеко не каждый день,но вот летом 15-го года я и заметил,что как пройдусь пол-часа-час-полтора на улице,на ногах,так домой прихожу никакой,давл 100 на 60....при этом в течение часа оно могло подняться до 150 на 100 начинались периоды повышенного давления в это время,т.е. у меня одно временно и гипертония были и гипотония.....вообще у меня большие сомнения относительно кофе,мне кажется не поможет,я вспоминаю раньше он мне не особо помогал взбодриться,я с горячим кофе вполне могу хорошенько уснуть....и кстать, я его литрами не пил,чашки 2-3 в день,хоть и совой всегда был жуткой и как зомби вечно на работе....