Сила воли Отчаяная попытка бросить курить

[Elenka1]

У меня накаты по пол дня. Хотя я с табексом. То вобще нормально, то одна только мысль в голове. Сейчас аж башню сносит. Не должно же так быть. Это же не первый день да и табекс должен помочь, а он ни фига. Малейшее волнение и все сигарета в голове.

А ты с табексом в первый раз бросаешь? Или были ещё попытки бросать с табексом?

 

[Varvara mimo krokodila]

У меня накаты по пол дня. Хотя я с табексом. То вобще нормально, то одна только мысль в голове. Сейчас аж башню сносит. Не должно же так быть. Это же не первый день да и табекс должен помочь, а он ни фига. Малейшее волнение и все сигарета в голове.

со временем все сойдет на нет.. все твои мысли о покурить. перетерпи сейчас..
а слезы-это нормально) лучше поплакать, чем курить)

 

[qqruzov]

Что говорить? Хочу курить. Хоть тресните. До слез. Аж бесит. Сама себя бешу. Думала я сильнее

Потерпи! Пройдет это суровый 10ый день!((
Завтра легче будет, и с каждым днем легче! Сижка, тяжка это нее выход из ситуации!

 

[Katerina Zakharova]

У меня накаты по пол дня. Хотя я с табексом. То вобще нормально, то одна только мысль в голове. Сейчас аж башню сносит. Не должно же так быть. Это же не первый день да и табекс должен помочь, а он ни фига. Малейшее волнение и все сигарета в голове.

Это монстр в тебе затаился немного, сил поднакопил и решил атаковать, но ты ж знаешь, что он это от безысходности. Может это его последний рывок.

 

[Скорпиончик]

Мне стыдно. Обычно всех я поддерживала, а тут аж на СОС нажала. Страшно, что во 2 раз так сложнее, и что сорвусь. Я правда боюсь сорваться. Но как избавиться от этой навязчивой мысли? Вода не помогает, ручка тоже.Может это переломный момент и отпустит?

 

[СкаЗка]

Какой то стресс. Слезы сами по себе идут. А это наверное бвл толчок? Это нормально когда бросаешь курить или я чокнутая?

стресс сильнейший, у наркомана отобрали наркотик! Обязательно успокоительные пить, витамины группы В, чаи всякие, маленькими глотками. У меня в начале истерики были, а я очень уравновешенный человек.Терпи, всё пройдёт, будешь гордиться собой. Не нужно снова начинать

 

[Elenka1]

Мне стыдно. Обычно всех я поддерживала, а тут аж на СОС нажала. Страшно, что во 2 раз так сложнее, и что сорвусь. Я правда боюсь сорваться. Но как избавиться от этой навязчивой мысли? Вода не помогает, ручка тоже.Может это переломный момент и отпустит?

Стыдиться тут нечего. ФОрум для того и создан, чтобы мы здесь нашли поддержку вот в такие тяжелые моменты.
Это моя седьмая попытка. У меня, как заколдованный срок был - 90 дней. Я тоже боялась сорваться. Очень боялась. Прошла. И иду дальше. Ты не бойся. Просто настраивайся на свободную жизнь. ПРосто ты сильнее сигарет. Просто они тебе не нужны. А накаты - это такое сопутствующее. Все проходит и они пройдут.

 

[qqruzov]

У меня накаты по пол дня. Хотя я с табексом. То вобще нормально, то одна только мысль в голове. Сейчас аж башню сносит. Не должно же так быть. Это же не первый день да и табекс должен помочь, а он ни фига. Малейшее волнение и все сигарета в голове.

Еще раз повторюсь 10 день один из переломных у меня так же было почти, я все это без табекса терпел, терпел, потому что знаю что смогу и иду к цели и ты иди к своей ни шагу назад ни шагу в сторону!

 

[Скорпиончик]

А ты с табексом в первый раз бросаешь? Или были ещё попытки бросать с табексом?

Во второй. Видимо к нему иммунитет выроботался. В первый раз вобще легко было.

 

[Katerina Zakharova]

Вот стыдиться точно не надо. Ты ж не слабость показываешь, а свою силу. Не каждый может нажать на кнопку. Слабый бы пошел и закурил. А ты молодец, держишься, ладе когда плохо. Ты уже герой. Только нн сдавайся

 

[Elenka1]

Во второй. Видимо к нему иммунитет выроботался. В первый раз вобще легко было.

Второй раз - это уже не тот эффект. Организм к табексу привыкает. Я первый раз бросала - вообще круто было. Он сразу все отбил. Второй раз - уже эффект гораздо меньше. Так что - не удивительно. Только держаться и помнить - все это игры разума. Сейчас перетерпеть физиологическую зависимость. дальше будет легче.

 

[Katerina Zakharova]

Во второй. Видимо к нему иммунитет выроботался. В первый раз вобще легко было.

Так всегда, каждый последующий раз труднее предыдущего. Поэтому если уж начала, то иди до конца. Бросила уже, все, ты уже не куришь, обратной дороги нет

 

[амфора]

У меня накаты по пол дня. Хотя я с табексом. То вобще нормально, то одна только мысль в голове. Сейчас аж башню сносит. Не должно же так быть. Это же не первый день да и табекс должен помочь, а он ни фига. Малейшее волнение и все сигарета в голове.

Упокоительного чего нить выпей! не мучай себя! ты сильная,просто он оочень коварный это червь! это он наиздохе тебя достает,напоследок!

 

[амфора]

Мне стыдно. Обычно всех я поддерживала, а тут аж на СОС нажала. Страшно, что во 2 раз так сложнее, и что сорвусь. Я правда боюсь сорваться. Но как избавиться от этой навязчивой мысли? Вода не помогает, ручка тоже.Может это переломный момент и отпустит?

И ничего не стыдно! Абсолютно правильно сделала!

 

[Julia325]

Солнце мое, ты чего хандришь? Что случилось?

 

[Скорпиончик]

Если бы не команда, которую я не имею права подвести и не вы с форумом, я бы еще 30 раз срывалась бы. Т.к. от табл. не чувств. облегчения. Может мал перерыв был. Сейчас вышла во двор. Дышу свежимвоздухом после дождя. Вроде отпускает. Спасибо вам огромное. Подняла всех на уши. Извините. Но если бы
не вы, не знаю, пошла бы ... Ой ужас.. Спасибо вам.

 

[Langolier]

Во второй. Видимо к нему иммунитет выроботался. В первый раз вобще легко было.

Привет!!!!!!
Второй раз сложнее - это все верно
Я скажу тебе плохую новость: с каждым разом будет сложнее
Так что стопЭ!
надо сейчас по-любасу продолжить отказ

 

[Langolier]

Если бы не команда, которую я не имею права подвести и не вы с форумом, я бы еще 30 раз срывалась бы. Т.к. от табл. не чувств. облегчения. Может мал перерыв был. Сейчас вышла во двор. Дышу свежимвоздухом после дождя. Вроде отпускает. Спасибо вам огромное. Подняла всех на уши. Извините. Но если бы
не вы, не знаю, пошла бы ... Ой ужас.. Спасибо вам.

Ты чисто на Табексе бросаешь?

 

[Katerina Zakharova]

Если бы не команда, которую я не имею права подвести и не вы с форумом, я бы еще 30 раз срывалась бы. Т.к. от табл. не чувств. облегчения. Может мал перерыв был. Сейчас вышла во двор. Дышу свежимвоздухом после дождя. Вроде отпускает. Спасибо вам огромное. Подняла всех на уши. Извините. Но если бы
не вы, не знаю, пошла бы ... Ой ужас.. Спасибо вам.

Молодец!!! Дыши глубже этот чистый воздух после дождя. Правда вкусный без привкуса никотина?

 

[Julia325]

Атата получишь. Что бы не слось пройдет