Скульптура тела-2

[Robot]

Ладно, пошёль я отсюда. Тут всё какое-то замороченное у вас. Вода за такое-то время, вода через какое-то время, такое-то количество, инсулиновый индекс... Ну его на фиг))
Буду дальше считать бжук и попробую поправиться до 57 мясом)

Наука - дело мутное

 

[Robot]

Да просто муж будет периодически подкалывать тогда. мелочь, а неприятно))

Вот тебе и мотив, чтобы утереть нос мужу ну и самой быть здоровее, легче, подвижнее, стройнее.

 

[Alegoria]

Покажи пожалуйста на схеме эти каналы

Тебе кто-то выше ссылку даже дал на эту тему, там всё написано)

 

[Alegoria]

Вот тебе и мотив, чтобы утереть нос мужу ну и самой быть здоровее, легче, подвижнее, стройнее.

Нет. Все сложнее)))

 

[Alegoria]

Ну тогда вообще нужно прекратить все тренировки! Кормящим матерям не до фитнеса.

Тренировок у меня и так нет, я терпеть не могу спорт))
А вот с питанием определенную систему нашла для себя и уже пару месяцев держу вес 54. Но стремиться мне некуда сейчас. Вот как бы о чём речь.

 

[Robot]

бред https://znatok-ne.livejournal.com/24556.html
Если кратко и в качестве основного вывода: пейте воду когда хотите: до еды, сразу после, во время, непосредственно перед едой. Соблюдайте разумную меру, не вливайте по литру и более воды, она просто не будет успевать уходить из желудка, но на кислотность и пищеварение это существенно влиять не будет.

Вот давай по пунктикам разберём эту статейку
Там пишут:
Чушь№1
В проксимальном отделе желудка … поддерживается тонус, зависящий от наполнения желудка ... основное назначение проксимального отдела желудка – хранение поступившей в него пищи… при поступлении порции пищи в желудок относительно твердые ее компоненты располагаются слоями, а жидкость и желудочный сок обтекают их снаружи и поступают в дистальный отдел желудка … пища постепенно перемешается в сторону привратника … жидкость быстро эвакуируется в двенадцатиперстную кишку, и ее объем в желудке экспоненциально уменьшается.
На пережёванную пищу точно так же действует сила тяжести как и на не пережёванную, поэтому она не задерживается в проксимальном отделе, а падает в дистанциональный отдел, (логично ? у еды ведь нет крыльев, чтобы парить в воздухе), затем заливается желудочным соком (соляной кислотой) и в таком состоянии некоторое время там пребывает, дальше еда отправляется в двенадцатиперстную кишку и так далее до выхода наружу Пока она путешествует по 12 метровому пищеводу, происходит всасывание компонентов БЖУ. Разбавляя желудочный сок водой, мы уменьшаем концентрацию кислоты, тем самым увеличиваем время переваривания пищи, спрашивается нахрена?
Далее в статье пишут:
Существует одно важное свойство всей слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта – это ее способность частично абсорбировать воду и осуществлять транспортировку ее в кровь.
Так и есть, но какой смысл мешать организму впитывать воду мешая её с едой? Ведь гораздо быстрее она впитается в пустом желудке!
Следующий момент, вода, выпиваемая на голодный желудок, не задерживается в проксимальном отделе желудка, а сразу попадает в дистальный его отдел, откуда она довольно быстро эвакуируется в двенадцатиперстную кишку.
Абсолютно точно!
Чушь№2
Вода, выпитая с едой, ведет себя точно также, т.е. не задерживается в проксимальном отделе желудка, попадает в дистальный его отдел, а принятая пища в это время, остается в проксимальном отделе [1].
Эту заказную статейку дальше читать не вижу смысла

 

[Robot]

Тебе кто-то выше ссылку даже дал на эту тему, там всё написано)

Там фигня написана

 

[Alegoria]

Там фигня написана

Мне пофиг:р я пью и до, и во время еды, и сразу после, и не только воду, могу супа поесть, потом запить чаем с чем-то сладким типа кураги, ничем мне это не мешает, даже отеков нет.
мне даже кажется наоборот, организм ко всему привыкает, вырабатывает нужные ферменты, а когда начинаешь жестить в духе раздельного питания и воды по часам, он совсем дохленький становится и избалованный. И стоит ему поесть не раздельно и попить воды не вовремя, то всё у него плохо.

 

[Robot]

Будем пробовать этот способ - тем более он для меня новый.

Держи в курсе, я в первый год занятий вёл дневник, поэтому сейчас всё помню, что тогда записывал. Если бы не вёл, то хрен бы, что вспомнил. Сейчас не веду, так как помню все основные моменты (запрограммировал сознание).

 

[Lady in Red]

Там фигня написана

Эта фигня подтверждена 36 научными исследованиями, ссылки на которые есть в конце статьи.
Фигня - это выкладки новомодных диетологов, которые вы выдаете за истину в первой инстанции. Это не только воды касается

 

[Robot]

Погода к пивасу располагает, так что я чота после отпуска никак не просохну.

Женские гормоны в пиве и на слабый пол оказывают негативное влияние. Может начать увеличиваться матка, разрастись эпителий матки и влагалища. Начинаются проблемы с менструальным циклом, а потом теряется способность родить ребенка. Эстроген и так вырабатывается в организме женщины в нужном количестве.

 

[Robot]

Тренировок у меня и так нет, я терпеть не могу спорт))

Спорт вреден, а лечебная физкультура полезна !

 

[Robot]

Эта фигня подтверждена 36 научными исследованиями, ссылки на которые есть в конце статьи.

Заказными

Фтгня - это выкладки новомодных диетологов, которых вы выдаете за истину в первой инстанции. Это не только воды касается

Я не пользуюсь трудами новомодных диетологов, а обращаюсь к трудам заслуженных учёных таких как Фёдор Углов например.
Советский и российский хирург, писатель и общественный деятель, доктор медицинских наук, профессор.

 

[Alegoria]

Заказными

Я не пользуюсь трудами новомодных диетологов, а обращаюсь к трудам заслуженных учёных таких как Фёдор Углов например.
Советский и российский хирург, писатель и общественный деятель, доктор медицинских наук, профессор.

Он писал, что после еды нельзя пить?))

 

[Robot]

Эта фигня подтверждена 36 научными исследованиями, ссылки на которые есть в конце статьи.
Фтгня - это выкладки новомодных диетологов, которых вы выдаете за истину в первой инстанции. Это не только воды касается

Сейчас основной целью официальной медицины является зарабатывание денег. А на здоровом клиенте особо денег не заработаешь

 

[Robot]

Мне пофиг:р я пью и до, и во время еды, и сразу после, и не только воду, могу супа поесть, потом запить чаем с чем-то сладким типа кураги, ничем мне это не мешает, даже отеков нет.

А отёков и не будет, просто организму будет сложнее переварить всё это безобразие. Тут вопрос не в том, можно или нельзя. а в том как лучше.
Можешь провести эксперимент, залей тарелку супа в блендер, туда же добавь сладкого чая ну и кураги закинь, потом включи - всё перемешай до однородной массы и попробуй как это на вкус ?!

 

[ogurez]

Женские гормоны в пиве и на слабый пол оказывают негативное влияние. Может начать увеличиваться матка, разрастись эпителий матки и влагалища. Начинаются проблемы с менструальным циклом, а потом теряется способность родить ребенка. Эстроген и так вырабатывается в организме женщины в нужном количестве.

Какой ужас. Что же мне теперь делать? Убицца ап стену?

 

[Alegoria]

залей тарелку супа в блендер, туда же добавь сладкого чая ну и кураги закинь, потом включи - всё перемешай до однородной массы и попробуй как это на вкус ?!

ты меня плохо знаешь)) есть вероятность, что будет нормально)

 

[Tata236]

Всё с точностью до наоборот, за свои убеждения люди идут на смерть, например наркоманы убеждены, что героин им нужен, колют его себе и умирают от него. Они так запрограммировали своё сознание, верят в это и умирают за свои убеждения.

ой хоть как это всё назови, но я не знаю способа, как себя перепрограммировать раз и навсегда. В этом и проблема.

 

[Robot]

Вода попадает в органы пищеварения, впитывается стенками желудка и кишечника, а затем вместе с кровью проникает внутрь клеток.
Чем больше воды, тем лучше обмен веществ и кровообращение.
Обилие воды хорошего качества снижает уровень холестерина и триглицеридов в организме.
Поэтому взрослым надо выпивать не менее полутора-двух литров воды в день, а пожилым людям — не менее литра.
Следующий вопрос: КОГДА лучше пить воду?
Если пить воду ДО ЕДЫ — снижается аппетит, поскольку желудок наполняется жидкостью.
Но если пить воду ВО ВРЕМЯ ЕДЫ — затрудняется процесс усвоения пищи, так как пищевые энзимы в желудке оказываются разбавленными водой.
Тем, кто не может не пить во время еды, следует ограничиться одной чашкой воды (до 200 мл).
Воду лучше всего пить утром, сразу после пробуждения, а также за 1 час до каждого приема пищи — это самый лучший способ удовлетворить потребность организма в жидкости.
За какие-нибудь тридцать минут вода переместится из желудка в кишечник и, значит, никак не нарушит процесс пищеварения.