Табекс Я же Леди)

[Яна Сергеевна]

организм или ум не выдержит....

Ок))

Спасибо за совет

 

[Viktor80]

Ок))

Спасибо за совет

Скачай ексел файл и заполни свои даные...

 

[Deizy]

Яна Сергеевна, надолго не пропадай!

 

[Viktor80]

Ок))

Спасибо за совет

Закурила?

 

[Zizi]

Яна, привет! У тебя такой прекрасный дневник! Не сдавайся, пожалуйста, дым не может быть сильнее человека!

 

[Яна Сергеевна]

Вот так я удачно зашла)
Сегодня 30 день моего не курения! у ру ру
супер. редко. очень редко всеже накатывает, но эт мелочи. пфф.
Чем очется поделится-своим примером я заражаю близких!)
мама тоже бросает с табесом-стаж 25 лет почти без перерывов. сегодня как 3 день не курит. мой любимый вчера начал пить тот же препорат. Оба настроены серьезно. меня это сильно радует!)
В эту субботу первый раз пила- коньяк. Курить хотелось( был кольян, его курила чуть-чуть. И вот до сих пор болит в груди, грешу на легкие. Меня даже кошечка "лечила"(спала на спине у меня) Но я все же не курила и желания даже ни сколечко нет!

 

[Яна Сергеевна]

Deizy,
Viktor80,

Спасибо. даже не ожидала, что кто-то еще будет вспоминать))) извените, что пропала много дел. сессия. ремонт. решили с любимым сделать свадьбу) дел... а да еще и работа

 

[Zizi]

Очень рада за тебя! Хуже нет зрелища - невеста смолит за углом. Продолжаем наш славный бездымный поход!

 

[Яна Сергеевна]

Хуже нет зрелища - невеста смолит за углом.

А вообще фууу! беее

 

[Яна Сергеевна]

18.09.2013г
Среда. Осень
Я не курю 32 дня

Единственное, что меня не устраивает в этой перестройки организма, то что я опять начала "дрыхнуть до последнего" ( Мне понравилось просыпаться в 5-6 утра самой))
Я очень рада, что попала к вам) реально помогаете, поддерживаете!
Сейчас любимый бросает курить и эта у нас актуальная тема для разговоров по вечерам и в скайпе днем. И да я рада, и да под ложечкой сосет-курить начинает хотеться. блин. блин. блин) лан мы прорвемся! эт же мы)

 

[Яна Сергеевна]

Первый день моего мужчины)


вообщем первый день проходит вполне неплохо
[16:52:03] Саша: есть хотение курить
[16:52:14] Саша: но оно нетакое сильное, и даже более превычное уже за эти 2 дня
[16:53:00] Саша: держусь ровно, заебала привычка что надо пойти покурить.хаваю ронду
[16:53:05] Саша: уже пол пачки сожрад
[16:53:06] Саша: )))
[16:53:12] Саша: 1 ронда=1 сигарета
[16:53:16] Саша: тупо моторика
[16:53:16] Саша: )))
[16:53:39] Саша: сегодня я кстати уже нормально спал
[16:54:12] Саша: и самое что интересное утром я ваще без лишних усилий отказался от сигареты
[16:54:41] Саша: я думаю пора сделать вывод, что на первых порах 1 до 4 дней таблетки пока что действительно помогают
[16:56:10] Саша: идинственная проблема, кончается ронда
[16:56:12] Саша: )))

 

[Krem]

[16:52:03] Саша: есть хотение курить

Яночка, поздравляю с месяцем!

 

[Яна Сергеевна]

Яночка, поздравляю с месяцем!

Спасибо, дорогая!**

 

[Яна Сергеевна]

Опаньки! Я как-то все время удачно захожу) на кругленьгие даты попадая!
Сегодня 40 дней как я похоронила сигареты!
Ура-ура!!!

 

[Krem]

Яна Сергеевна, привет!
А вот я все как-то с опозданием
Поздравляю с прошедшими поминками))
Как делищи?

 

[Яна Сергеевна]

74 Дня не курю! и не хочется! Спокойно переношу курящих друзей! Нет ни какого отвращения к курящим на улице людям. Все прекрасно!!! Все добра! И прекращайте курить!! Ах, да к списку

• муж
• мама
• друг
• подруга

Добавляется еще и ОТЕЦ! Он только пару дней начал, но начал же! Так же с табексом))))

 

[Krem]

Яна Сергеевна, ты прям сеешь добро)
Поздравляю)

 

[Яна Сергеевна]

Да это круто!!! Я счастлива! Мир вокруг меняется

 

[Krem]

Это тебе!

 

[Xkaterinka]

блин я так старалась писала, зашла на др дневники а там что-то все по чуть-чуть и столько много общения. Аш прям вах)

Очень понравился Ваш дневник,так подробно все описано,интересно почитатьВы большая умница!