Теперь только вперед и с песней!

Оля-ля, ты- молодец! тебе приз) просто сказка- для настроения)

qa97h.jpg
 
Ох блин, в четверг ничего не получилось. Сегодня не курила. Сейчас чуть не сорвалась. Что остановило даже не знаю... ладно, начало положено. Начинается второй день.
 
Ох блин, в четверг ничего не получилось. Сегодня не курила. Сейчас чуть не сорвалась. Что остановило даже не знаю... ладно, начало положено. Начинается второй день.
Купи четки. Всегда будет чем занять руки. Да и от мыслей отвлекает. Главное - сосредоточиться на них. Можно считать от 1 до 5, потом от 1 до 6, от 1 до 7, от 1 до 8. И снова по кругу.
1 2 3 4 5!
1 2 3 4 5 6!
1 2 3 4 5 6 7!
1 2 3 4 5 6 7 8!
 
Купи четки. Всегда будет чем занять руки. Да и от мыслей отвлекает. Главное - сосредоточиться на них. Можно считать от 1 до 5, потом от 1 до 6, от 1 до 7, от 1 до 8. И снова по кругу.
1 2 3 4 5!
1 2 3 4 5 6!
1 2 3 4 5 6 7!
1 2 3 4 5 6 7 8!
А где они продаются? И что с ними делать по сути? Просто вертеть в руках?
 
Я сегодня купила в магазине восточных товаров. У нас в Новосибирске он называется "Золотой Дракон". Там были разные четки - от самых мелких до крупных. Я купила самые обычные из 14 крупных бусин - орехов. Их нужно пальцами перебирать, можно считать как я писала выше, можно просто концентрироваться на форме, текстуре... Короче кому как больше нравится!
 
Выглядят как браслет на руку.
 
Пошел третий день. И собственно только сейчас пришла мысль: как же хорошо что не втянуло меня в воронку после 2-х недельного не курения и срыва. Отдельное спасибо мужу за то что в субботу выкинул мои сигареты и у меня просто не чего было курить. Вот как-то так.
 
Блин, 2 недели коту под хвост.... Жалко однако.
 
Блин, 2 недели коту под хвост.... Жалко однако.

Привет, я тоже в июле бросила сама и не курила две недели, так полюбила себя. Но нет как это так выпить и не покурить))) Ну вообщем снова начала курить, а теперь снова бросаю)))
 
Привет, я тоже в июле бросила сама и не курила две недели, так полюбила себя. Но нет как это так выпить и не покурить))) Ну вообщем снова начала курить, а теперь снова бросаю)))

Давай бросать вместе! А то что-то мне в этот раз тяжело очень, никак не могу поймать волну.
 
Давай бросать вместе! А то что-то мне в этот раз тяжело очень, никак не могу поймать волну.

Конечно давай, мне помогло поймать волну в этот раз, это всевозможные страшилки про курение в интернете.
 
Стоит ли бросать если каждый день на грани срыва? Каждый день готова снова закурить и так тяжело что я уже не вижу смысла своего бросания... Обычно же тот кто бросает рад своему решению. А что если это не мое решение? Стоит ли.
 
Оля-ля, присоединяюсь к вопросу Артура.
 
Артур89,
Наиля, да нет, это не в настроение дело. Это вчера был вот такой вот сильный накат. Честно скажу остановило только одно. Что сейчас проснется 2-х летнее чудо и как впрошлый раз спросит "куила?"
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу