Очень на то похоже.
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Авторский Если вы наркоман, то это навсегда
- Автор темы Лесная птица
- Дата начала
Да, помимо этой женщины-профессора, еще был 1 врач-гинеколог и 1 маркетолог - тоже поляки, хорошо говорящие на русском. Они все когда-то учили русский язык в школе.Я была в Польше, и знаю много поляков, живущих в Германии - никто из них не говорил.
Ну да и ладно, может мне просто не повезло
Лесная птица
Птичка гордая, певчая, авторитетная
Вода +25. Отличная. Даже неожиданно.
Лесная птица
Птичка гордая, певчая, авторитетная
Очень хорошую книгу читаю о зависимости.
Женщина- бывшая героиновая наркоманка. В 23 бросила наркотики и начала изучать механизмы зависимости. Буду особо интересное сюда цитировать.
Да, очень интересно, между прочим.
Лесная птица
Птичка гордая, певчая, авторитетная
День 27.
Меня зачем то записали в 30дневку.
Хотела в 100дневку (ну так, намерение обозначить), но туда не берут без 30. Ну как бэ...
Ладно, в чужой огород, как говориться.
У меня там странное чувство, что меня оставили на второй год.
Надо наверное оттуда выйти.
Мой скептицизм не дает расслабиться и просто общаться.
И вот, намерение - не курю 100 дней. Потом 200, а потом просто не курю, без отсчетов.
27 дней пройдены.
Собственно, чувство как будто трех курящих недель и не было.
Накатов не было уже очень давно,
и я чувствую себя некурящим человеком. Что не может не радовать.
Удачи всем кто бросил и бросает!
И помните - срыв - это не повод снова втянуться.
Меня зачем то записали в 30дневку.
Хотела в 100дневку (ну так, намерение обозначить), но туда не берут без 30. Ну как бэ...
Ладно, в чужой огород, как говориться.
У меня там странное чувство, что меня оставили на второй год.
Надо наверное оттуда выйти.
Мой скептицизм не дает расслабиться и просто общаться.
И вот, намерение - не курю 100 дней. Потом 200, а потом просто не курю, без отсчетов.
27 дней пройдены.
Собственно, чувство как будто трех курящих недель и не было.
Накатов не было уже очень давно,
и я чувствую себя некурящим человеком. Что не может не радовать.
Удачи всем кто бросил и бросает!
И помните - срыв - это не повод снова втянуться.
SbetaStan
Гуру
Это не обязательно,можешь просто с нами общаться
Лесная птица
Птичка гордая, певчая, авторитетная
Это не обязательно,можешь просто с нами общаться
Я общаюсь по мере возможностей и желания
Лесная птица
Птичка гордая, певчая, авторитетная
Спасибо!Лесная птица, молодец! Рада за тебя! Будь всегда на высоте, как и положено Птице!
Лесная птица
Птичка гордая, певчая, авторитетная
Нет тут марафона «как перестать ненавидеть родителей»?
Или «как достичь дзена в сумасшедшем доме»?
Мне очень надо.
Был накат. Ацкий. Хотелось не просто курить, хотелось сигарету-бревно, чтобы залезть в нее целиком.
В такие моменты насрать.
На все. Вообще на все. Единственное желание - спрятаться и сдохнуть...
Мотивация к некурению стремится к нулю. Или даже на минус первый этаж. Странно, что хочется именно курить. Не бухать, не закинуться наркотой. Наверное, курение - мой идеальный способ умереть.
Дед от рака легких умер.. Правда в 80 лет. Дзена не достиг, но из семьи свалил.
Думаю - вот странно, ведь сигарета ну ни разу состояние не облегчит.
Но конечно хорошо, что тянет только курить.
Сегодня почти влюбилась.
А потом - опаньки. Расколбасило так, что вообще не до любви. Даже как то расстроилась.
Радуюсь что тут можно инкогнито.
Хорошо. Без было бы не выговориться.
Не курю. Хумус варю.
Или «как достичь дзена в сумасшедшем доме»?
Мне очень надо.
Был накат. Ацкий. Хотелось не просто курить, хотелось сигарету-бревно, чтобы залезть в нее целиком.
В такие моменты насрать.
На все. Вообще на все. Единственное желание - спрятаться и сдохнуть...
Мотивация к некурению стремится к нулю. Или даже на минус первый этаж. Странно, что хочется именно курить. Не бухать, не закинуться наркотой. Наверное, курение - мой идеальный способ умереть.
Дед от рака легких умер.. Правда в 80 лет. Дзена не достиг, но из семьи свалил.
Думаю - вот странно, ведь сигарета ну ни разу состояние не облегчит.
Но конечно хорошо, что тянет только курить.
Сегодня почти влюбилась.
А потом - опаньки. Расколбасило так, что вообще не до любви. Даже как то расстроилась.
Радуюсь что тут можно инкогнито.
Хорошо. Без было бы не выговориться.
Не курю. Хумус варю.
Лесная птица, есть вроде практики прощения. Понять и простить. Обида на родителей - это тяжелая вещь. Но всему есть причина, т.е. их поведению.
Лесная птица
Птичка гордая, певчая, авторитетная
Лесная птица, есть вроде практики прощения. Понять и простить. Обида на родителей - это тяжелая вещь. Но всему есть причина, т.е. их поведению.
Есть. Делала. Не помогает.
Не могу я принять причины тотального контроля и перекладывания ответственности, при этом игнорировании чувств других людей и бесконечные обвинения. Понять - могу. Принять - нет.
От этого можно только свалить подальше, но дальше уже некуда.
И собственно тоже не помогает, потому что чувства и там достают.
Механизмы регулировки сбиты напрочь.
Слишком много лет и слишком сильно мать вкладывалась в то, чтобы неосознанно калечить меня.
В нее в свою очередь вкладывалась бабушка, которая калечила еще и сына, ставшего алкоголиком.
И так можно идти дальше может быть до бесконечности.
Я могу обьяснить себе логикой, но не могу принять чувствами, равно как я абсолютно не способна понять как взрослый, думающий, умеющий читать и рефлексировать человек отрицает даже саму возможность того, что он ранит других людей - даже когда ему говорят об этом прямо.
Это выше меня, это огромная боль и трагедия.
Это безумие, из которого никто не хочет выбираться и где либо ты принимаешь правила либо тебя отрезают.
Я выбрала свои правила и за это теперь расплачиваюсь.
Меня опять понесло.
Извини, Гульденай.
Спасибо что ты заходишь ко мне.
А то совсем бы были записки одинокого сумасшедшего.
Вообще курение в данной ситуации - это самое нестрашное зло. Хотя конечно зло. Хорошо что жизнь уберегла меня от алкоголя и тяжелых наркотиков - правда, мне очень повезло. Думаю, у меня были все шансы получить химическую зависимость.
Жаль что я не могу уберечь себя от депрессии и тревожностей.
Хотелось бы иметь такое сострадательное сердце, чтобы простить и жить дальше без этих разрушительных чувств.
Я надеюсь, что когда нибудь я смогу.
Лесная птица
Птичка гордая, певчая, авторитетная
Держись, дорогая! Незачем себя травить сигаретами, у тебя еще рождение деток впереди.
я боюсь, вдруг я такая же чокнутая как мои родные.Очень хорошо, что стараешься разобраться во всем этом. Много людей с такими вот похожими проблемами. Так жаль. С возрастом человек уже находит в себе силы справляться с этим. А кто-то и в молодом возрасте уже имеет мудрость и силы, у всех по разному. Я желаю тебе и то, и другое в избытке!
Лесная птица
Птичка гордая, певчая, авторитетная
Мои некурящие дни протекают нормально. Первые 2 недели были хорошими, потом начались периодические накаты опять. Но держусь, не хочу возвращаться к куреву. В последние 3 дня отметила, что вернулось быстрое засыпание и приятные сны.
Сейчас в теме:
Похожие темы
