8 #8_3 Свобода

[Артём_77]

И я тут)

И я тут. Перекличка в общем ))

 

[Future]

С новосельем! Я много раз переезжала))) это дурдом) но мне нравится)

СпасибкиНепривычно конечно)Но мне тоже нравиться )С температурой правда весь день

 

[Future]

И я тут. Перекличка в общем ))

Вечер добрый)

 

[Angel]

СпасибкиНепривычно конечно)Но мне тоже нравиться )С температурой правда весь день

Всё никак не проходит? Я тоже вся но хоть без температуры

 

[Future]

Всё никак не проходит? Я тоже вся но хоть без температуры

Не проходит , как на зло.Надеюсь скоро нам полегчает.Выздоравливай)

 

[Olha]

Попробуйте создать себе постоянную замену мыслей о сигаретах.
Например, фитнес-клуб.
Но не просто, а с тренером. Тренер будет тянуть (пинать) вверх к результатам и у вас появится отвественность не только перед собой (с собой и договориться можно), а ещё и перед тренером. И если за абонемент вы заплатите один раз и успокоитесь, то за тренировки деньги за каждую списываются (и за пропущенные тоже), т.е. это довольно весомая финансовая мотивация.
А если покурите между тренировками - вам будет плохо на следующей тренировке, ибо тренер это не свой мозг - нагрузку не снизит ))
Кроме того вы будете чувствовать, что вами занимаются (считайте вас лечат).
И бонусом - хорошее самочувствие и сон между тренировками. А ещё сможете отвлечь мысли от курения подбором правильных и нужных именно вам спортивных добавок к питанию.
Это не дёшево (хотя и вполне подъёмно), но считайте что у вас платное избавление от курения ))

Вот это действительно идеальный вариант. Серьезная смена образа жизни. Как то трудно представить себя на фитнесе и с сигаретой во рту.

 

[Angel]

Не проходит , как на зло.Надеюсь скоро нам полегчает.Выздоравливай)

И ты
Можешь поставить себе в линеечку должность ди-джея)

 

[Ленивушка]

Всем привет!!! У нас такая погода хорошая стрекозы летают и бабочки и такое крутое ощущение что никогда иине курила.... Но это только до вечера.... И землю толкала но пока без сиг не оч выходит

 

[Angel]

Всем привет!!! У нас такая погода хорошая стрекозы летают и бабочки и такое крутое ощущение что никогда иине курила.... Но это только до вечера.... И землю толкала но пока без сиг не оч выходит

Привет! А поактивнее если потолкать? Да с приседаниями? Пей побольше!

 

[Olha]

Есть. Меня лечил доктор-Я ))
А зря никто не пользуется. Это бесплатно. Есть кабинеты здоровья и они простаивают как правило. Если не верится что это поможет - Можно рассмотреть это как развлечение

Артем , там работают психологи ? Я слышала , что есть , но никогда не ходила. Правба один раз с иголотерапии бросала с доктором. Это было незабываемо плохо.

 

[Future]

И ты
Можешь поставить себе в линеечку должность ди-джея)

Можно я только на пол ставки ?))Просто не понятно ещё как с понедельника дела пойдут

 

[Ленивушка]

Привет! А поактивнее если потолкать? Да с приседаниями? Пей побольше!

Да вот про приседания я забыла. Спасмбо за идею.... А пью я как в последний раз

 

[Olha]

Всем привет!!! У нас такая погода хорошая стрекозы летают и бабочки и такое крутое ощущение что никогда иине курила.... Но это только до вечера.... И землю толкала но пока без сиг не оч выходит

Привет , а метод какой ? Сила воли ?

 

[Ленивушка]

Привет , а метод какой ? Сила воли ?

Неа сила воли это не про меня... Табекс вообще-то

 

[Angel]

Можно я только на пол ставки ?))Просто не понятно ещё как с понедельника дела пойдут

Конечно)

 

[Future]

Конечно)

Супер)

 

[Future]

Конечно)

Я извиняюсь , а можно мне напомнит как это сделать?)

 

[Ленивушка]

Так странно сегодня ходила на старое место работы и никто там не курил а щас курят все!!!

 

[Olha]

Неа сила воли это не про меня... Табекс вообще-то

Я тоже табекс. По инструкции пьешь ? Какой день ? Еще куришь ?

Тебе мой любимый стих для самомотивации

Владей собой среди толпы смятенной,
Тебя клянущей за смятенье всех,
Верь сам в себя, наперекор вселенной,
И маловерным отпусти их грех;
Пусть час не пробил — жди, не уставая,
Пусть лгут лжецы — не снисходи до них;
Умей прощать и не кажись, прощая,
Великодушней и мудрей других.

Умей мечтать, не став рабом мечтания,
И мыслить, мысли не обожествив;
Равно встречай успех и поруганье,
Не забывая, что их голос лжив;
Останься тих, когда твое же слово
Калечит плут, чтоб уловить глупцов,
Когда вся жизнь разрушена и снова
Ты должен все воссоздавать с основ.

Умей поставить, в радостной надежде,
На карту все, что накопил с трудом,
Все проиграть и нищим стать, как прежде,
И никогда не пожалеть о том,
Умей принудить сердце, нервы, тело
Тебе служить, когда в твоей груди
Уже давно все пусто, все сгорело
И только Воля говорит: «Иди!»

Останься прост, беседуя с царями,
Останься честен, говоря с толпой;
Будь прям и тверд с врагами и друзьями,
Пусть все, в свой час, считаются с тобой;
Наполни смыслом каждое мгновенье,
Часов и дней неуловимый бег, —
Тогда весь мир ты примешь во владенье,
Тогда, мой сын, ты будешь Человек!

Редьярд Киплинг, в переводе Михаила Лозинского

 

[Future]

Так странно сегодня ходила на старое место работы и никто там не курил а щас курят все!!!

Это может ты внимание стала концентрировать ?Раньше может не замечала как то