Профессионалка!)

[Мэган ;)]

Muku, привет! Долго у тебя накаты были?? И как с эмоциональным состоянием дела обстоят и обстояли? Я заметила, что чем больше кофе пью, тем больше зверею)) поэтому перешла на зеленый чай без сахара))

 

[Мэган ;)]

Сейчас будет для меня сообщение, не читайте! Пометка типа

Саня не забудь почему ты не куришь! Вернее вспомни!
Те выходные! Да-да, именно! Когда слабость дикая, запах изо рта, ПЛОХОЕ самочувствие! Не забывай ТЕХ ощущений! ОНИ УЖАСНЫ.
Живи и радуйся, что все в прошлом! И не ной, все круто!! Лучше чем когда либо! УЛЫБНИСЬ!

 

[Игорь Арнаков]

не читайте!

я не читал. Лайкнул с закрытыми глазами)
И те выходные действительно были ужасными.Фу!

 

[Miki]

Долго у тебя накаты были??

Мэган , я уже не помню точно, где то с месяц. Но чем дольше не куришь, тем реже накаты. У меня больше психологическая зависимость. Видимо поэтому потом вместо накатов были кризисы, редко, но метко. Это когда накрывает, но не как в первые дни отказа. Тут уже нужно с собой договариваться. В любом случае нужно понимать, что мы организм приучали к отраве долгие годы, а отучить желаем за пять сек. Так не выйдет, нужно время и работа над собой. Но мы ведь разумные, нам зачем себя добровольно за свои же деньги убивать?

И как с эмоциональным состоянием дела обстоят и обстояли? Я заметила, что чем больше кофе пью, тем больше зверею)) поэтому перешла на зеленый чай без сахара))

Я от кофе отказалась на какой то период. Утром после сна стала пить стакан питьевой воды, а через время чай с имбирем. Когда накатывает или накрывает, отличное средство. В разделе Нежральня в моем дневнике я описала как готовлю кубики льда с имбирем. Даже на работу такие заготовочки отношу и использую во время чаепития. Посмотри. https://ne-kurim.ru/forum/threads/7023/#post-404362

 

[Мэган ;)]

Игорь Арнаков, ну че Игореха!! 5ый день! Ты мне как тогда написал что ждешь сорвусь-не сорвусь, меня аж подначило, подумала :-"А фиг вам!" Я ж вредная!! Вчера было тяжело морально, в меня как будто бес вселился, готова была всех собак своих спустить, но удержала на привязи их

 

[Мэган ;)]

Muku, что такое кризис, поподробнее, напугало слово А про отучение ты права полностью, я уже с августа колупаюсь, уже октябрь, уточаю в час по чайной ложке! Про деньги....я вообще не понимаю как я могла тратить столько денег впустую, я правда не могу это себе позволить, это мажорство какое то))) и когда тут закурила, жаба душила за каждую купленную пачку, я не еврей, но как то жаба

 

[Игорь Арнаков]

ну че Игореха!! 5ый день!

Умница!

А фиг вам!

Ещё скажи,что и 2 недели сможешь выдержать

 

[Мэган ;)]

Умница!


Ещё скажи,что и 2 недели сможешь выдержать

Пфффф! Канеш!! Легко!! Спасибо тебе Игорёшка!!

 

[Игорь Арнаков]

Легко!!

Буду захаживать,посматривать

 

[Мэган ;)]

Буду захаживать,посматривать

Заходи пожалуйста почаще!! Я буду скучать!!

 

[Игорь Арнаков]

Я буду скучать

Смотри -впереди выходные-слишком много не пей!

 

[Miki]

Muku, что такое кризис, поподробнее, напугало слово

Мэган , не пугайся, ничего страшного. Это моменты когда можно закурить не от непреодолимого желания, как в первые дни отказа. В голову приходят предательские мысли (а может выкурить одну и дальше продолжить некурить? и т.д.), которые можно с легкостью проигнорировать. Ты не читала Календарь бросающего курить? В нем такие периоды называются критическими, но суть одна. Почитай, мне помогало знание о том, что происходит в организме. Предупрежден, значит вооружен. https://ne-kurim.ru/forum/threads/5184/

 

[Мэган ;)]

Смотри -впереди выходные-слишком много не пей!

Постараюсь, да я щас много и не пью если честно! Как то не тянет - старею!!

 

[Игорь Арнаков]

Как то не тянет - старею!!

24 года

 

[Мэган ;)]

Игорь Арнаков, все то ты знаешь!! 25 скоро совсем вот вот вот, не хочуууу! И кстати 6ой день, завтра неделя!

 

[Gloria]

Мэган , поздравяю с пятерочкой!
Пошли вперед, пора!
Догоняй!

 

[Мэган ;)]

Мэган , поздравяю с пятерочкой!
Пошли вперед, пора!
Догоняй!

Спасибо!! На всех порах бегу за вами!!

 

[Игорь Арнаков]

25 скоро совсем вот вот вот

Ты прикинь-ты ещё и четверть жизни не прожила

 

[Мэган ;)]

Ты прикинь-ты ещё и четверть жизни не прожила

Я очень этому рада, учитывая если до 100 лет доживу!! Время несется так быстро!!

 

[alexwah-2]

Я очень этому рада, учитывая если до 100 лет доживу!! Время несется так быстро!!

Посмотрел безжалостную статистику: среднее продолжительность жизни в России составляет 59 год - мужчины, 71 г- женщины. Я так понимаю, что большую половину своей Жизни уже прожил, если не буду травиться сигаретами, то гипотетически смогу увеличить ее до 65-70 лет. Берегите мужчин, женщины! =)