Скульптура тела-3. Приведи себя в форму к Новому году!

[Natali100]

Как? Ужеее?

В осенней стодневке отчеты через 2 недели (мы стартовали с 01.10).

 

[Natali100]

У кого-нибудь наблюдается такое? Утром-днем хорошее настроение, все ОК, а к вечеру все идет по одному месту. Или это усталость дневная или что-то гормональное? Я уже много лет замечаю, что к вечеру портится настроение, особенно в холодное время года.

У меня бывает, что к вечеру общая усталость накапливается. В последнее время могу и прилечь на час после работы и после 9ти иду с собакой погулять, подышать свежим с воздухом.

 

[Anton10]

Коллега уходит в отпуск, проставился пирогами, ух и вкусные заразы сожрал два куска и это накануне отчёта ндааа.

Проставлялся на ДР пирогами ШТОЛЛЕ – все забыли о калориях. Действительно вкусные.

 

[Natali100]

Я не хочу пирогов, хочу новую курточку (пока в другом городе пошопюсь в обед) .

 

[Tata236]

Коллега уходит в отпуск, проставился пирогами, ух и вкусные заразы сожрал два куска и это накануне отчёта ндааа.

Проставлялся на ДР пирогами ШТОЛЛЕ – все забыли о калориях. Действительно вкусные.

У нас тут у одного родился Максимка. Я сожрала кусок торта, хотя ничего такого не планировала.

 

[screamerss]

Доброе утро!
Первые 2 недели подходят к концу.
14 октября отчет, не забываем отчитываться по форме.

Спойлер: команда

@Olga 22
@Саморитянка
@Lesenok13
@ogurez
@Langolier
@ShamanKa
@Ann_FoXy
@Владимир_Ekb
@ВоваНТ
@ежичек
@Ivank
@Михаил mik
@ЮлияD
@Снежная
@АннаAnna
@Bender
@WillyWonka
@Ната1976
@screamerss
@Svzeni
@марракеш
@Лизаветта
@Anton10
@Lapka
@Искандер Камаев
@Tata236

Все будет) Всем привет, кушаю и тренируюсь) о результатах сложно сказать. В отчете напишу подробнее)

 

[Ivank]

У кого-нибудь наблюдается такое? Утром-днем хорошее настроение, все ОК, а к вечеру все идет по одному месту. Или это усталость дневная или что-то гормональное? Я уже много лет замечаю, что к вечеру портится настроение, особенно в холодное время года.

Настроение у меня к вечеру не портится. Усталость -да,присутствует. В дни тренировок вечером бодр,как конь) А в обычные дни могу и уснуть в 21 час.

 

[Tata236]

@Alegoria Оль, какие ты резинки выбрала? Я что-то стала смотреть, и зависла, не пойму, какие мне нужны по нагрузке, а какие нет...

 

[Ivank]

Сегодня тренировка кстати. По совету Саши (@Bender) изменил упражнения ,сделав упор на базовые.
Буду стремиться к росту весов на штанге потихоньку)

 

[Anton10]

У нас тут у одного родился Максимка. Я сожрала кусок торта, хотя ничего такого не планировала.

Если торт, то только из кулинарии р-на «Прага» на Арбате. Всю жизнь только там беру.
А что касается настроения - Кузьмича сразу вспоминаю из «Особенности национальной охоты».
«У меня такое бывает — что-то схватит за душу, держит и не отпускает. И тогда или это (показывает на водку), или к бабам. А лучше всё вместе, сразу и много.»

 

[Ivank]

Если торт, то только из кулинарии р-на «Прага» на Арбате. Всю жизнь только там беру.
А что касается настроения - Кузьмича сразу вспоминаю из «Особенности национальной охоты».
«У меня такое бывает — что-то схватит за душу, держит и не отпускает. И тогда или это (показывает на водку), или к бабам. А лучше всё вместе, сразу и много.»

Вкуснее тортов с кулинарии "Праги" не бывает)

 

[Anton10]

Вкуснее тортов с кулинарии "Праги" не бывает)

Это в Праге придумали рецепт торта «Птичье молоко». В восьмидесятые только там и ресторане «Таджикистан» в Перово делали.

 

[Tata236]

Если торт, то только из кулинарии р-на «Прага» на Арбате. Всю жизнь только там беру.
А что касается настроения - Кузьмича сразу вспоминаю из «Особенности национальной охоты».
«У меня такое бывает — что-то схватит за душу, держит и не отпускает. И тогда или это (показывает на водку), или к бабам. А лучше всё вместе, сразу и много.»

Зачем ты это сказал? Я не ппробовала Пргаги из куилинарии на Арбате(

 

[Alegoria]

@Alegoria Оль, какие ты резинки выбрала? Я что-то стала смотреть, и зависла, не пойму, какие мне нужны по нагрузке, а какие нет...

Я взяла красную и желтую у разных продавцов, что соответствует Strong и medium.
По нагрузке тоже понятия не имею, какие нужны, я так поняла, что те, которые помощнее, они более плотные. Ну и за такую цену я не жду чего-то прямо сильно качественного))

 

[Tata236]

Я взяла красную и желтую у разных продавцов, что соответствует Strong и medium.
По нагрузке тоже понятия не имею, какие нужны, я так поняла, что те, которые помощнее, они более плотные. Ну и за такую цену я не жду чего-то прямо сильно качественного))
Посмотреть вложение 719554

Ну это да, понятно, что разная нагрузка. Просто думаю, что, может, самая жесткая, например, не нужна. Или самая слабая. Или средние)) На всякий случай взяла набор из 5-ти за 500 р)) Там какая-то распродажа сегодня.

 

[Alegoria]

Там еще набор есть всех цветов, лучше наверное взять набор и посмотреть какая нагрузка нужна или чередовать

 

[Alegoria]

Ну это да, понятно, что разная нагрузка. Просто думаю, что, может, самая жесткая, например, не нужна. Или самая слабая. Или средние)) На всякий случай взяла набор из 5-ти за 500 р)) Там какая-то распродажа сегодня.

Я тоже хотела взять набор, но жаба задушила, поскольку не знаю какое качество и буду ли пользоваться)

 

[Tata236]

Там еще набор есть всех цветов, лучше наверное взять набор и посмотреть какая нагрузка нужна или чередовать

Я думаю, для рук, например, чуть ли не самая слабая нужна, но могу ошибаться, Мы раньше использовали на групповых занятиях резинки, но какое там сопротивление было фиг знает. Помню, что не так-то это и просто)

 

[Natali100]

Все будет) Всем привет, кушаю и тренируюсь) о результатах сложно сказать. В отчете напишу подробнее)

Хорошо. Это я уже просто напоминаю за пару дней, вдруг кто забудет об отчете.

 

[ogurez]

Я думаю, для рук, например, чуть ли не самая слабая нужна, но могу ошибаться, Мы раньше использовали на групповых занятиях резинки, но какое там сопротивление было фиг знает. Помню, что не так-то это и просто)

Мне кажется, самые слабые- это для реабилитации после травм.