До какого времени возникает желание "ХОЧУ КУРИТЬ"?

[Sincere]

Можно вопрос к тем, что уже достаточно долго не курит, до какого времени возникает навязчивое желание "ХОЧУ КУРИТЬ, хоть трава не расти"?
Или это самообман?
Простите, на форуме не нашла ответ на свой вопрос. Тему создавать новую не стала.
Но для меня правда важен ответ, полтора месяца, почему так колбасит то?

 

[vovchik1401]

Можно вопрос к тем, что уже достаточно долго не курит, до какого времени возникает навязчивое желание "ХОЧУ КУРИТЬ, хоть трава не расти"?
Или это самообман?
Простите, на форуме не нашла ответ на свой вопрос. Тему создавать новую не стала.
Но для меня правда важен ответ, полтора месяца, почему так колбасит то?

мне кажется это на всегда...сам не курил 2 года, а идея закурить иногда посещала. Недавно с мужиком познакомился в сети(случайно) тот со стажем 17 лет курения. Бросил , не курил 17 лет, теперь уже как три года чадит. Два раза бросал и всё попосту...так что тут 50/50. Сознание нужно менять и ценности жизни переосмысливать.

 

[Sincere]

Сознание нужно менять и ценности жизни переосмысливать.

Сознание нужно менять. Согласна.
Только вот как? Был бы единый рецепт, как к этому прийти. Нужно разработать "формулу бросающего"
Через 17 лет. ого. Интересно, он эти 17 лет жил и радовался или хотел курить постоянно. Мне кажется живешь себе, лет 10 не куришь, радуешься. А потом случайно закурил и понеслось, как в первый раз. Или живешь себе 10 лет, не куришь и мучаешься от этого. И через 10 лет: "а гори они все синим пламенем, дайте мне сигарету".

 

[Елена-я]

Только вот как? Был бы единый рецепт, как к этому прийти. Нужно разработать "формулу бросающего"

а мне кажется, что ни формулы,ни рецепт тут не помогут,к сожалению. Нужно просто вбить себе в голову, что ты зависим и можешь сорваться ,- нужно себя контролировать !!!Звучит не оч. позитивно,зато честно!! И не так страшен черт как его малюют!! Вот н/р больной хр .панкреатитом знает,что ему опрд. продукты вкушать нельзя,и он контролирует себя. Потому что знает,что принарушении получит хороший такой рецидив!!!! Так и нам,мне так кажется, надо помнить,что выкурив одну сигу ты становишься опять зависимым-рецидив !!!!! А оно нам надо?!

 

[Sincere]

Так и нам,мне так кажется, надо помнить,что выкурив одну сигу ты становишься опять зависимым-рецидив !!!!! А оно нам надо?!

Еще бы на стены не лезть от желания
Это же все в голове. Все же понимается. Но вот не принимается что ли пока :-(
Ниче. Прорвемся, где наша не пропадала

 

[Елена-я]

Еще бы на стены не лезть от желания
Это же все в голове. Все же понимается. Но вот не принимается что ли пока :-(
Ниче. Прорвемся, где наша не пропадала

у тебя счастливых 43 и ты до сих пор на стены?

 

[Sincere]

у тебя счастливых 43 и ты до сих пор на стены?

Ага нет, это конечно не всегда, периодами я вообще не вспоминаю о них (чаще не вспоминаю). Но бывают моменты...
В целом нормально. Но, как накроет, так хоть на стены лезь.
Хочу и все тут. И как бороться не знаю.
Отвлекаюсь конечно.

 

[Елена-я]

Sincere, понятно... у меня был момент когда совсем хреново было и голова кружилась и слабюость как в первые дни отвыкания,но я разозлилась по хорошему на себя и на долбанные сиги!!! Правда аж психоз взял... Решила абстрагироваться от своего периодически возникающего желани покурить... Вот пришел его величество накат,ну и фиг с ним,я четко понимаю,что это не Я хочу курить,это змий внутри меня сидит в агонии и из послед.сил хочет меня сломить. А фиг там!!! Плохо ему,а мне хорошо!!!!!Вот акт то так.... каряво обьяснила конечно.. Но мне такой метод оч.облегчил жизнь))) Удачи)

 

[Sincere]

Но мне такой метод оч.облегчил жизнь))) Удачи)

Спасибо, надо попробовать

 

[gpp]

Sincere, привет!!!
На самом деле весь этот механизм очень сложный, хотя многие его хотят увидеть простым и легким...
Истина вот в чем: через 21 день организм начинает вырабатывать свой никотин - это значит, физическая зависимость прошла.
А вот когда мозг начнет вырабатывать свой гормон удовольствия, который за него вырабатывал никотин - это по-разному.
Я считаю, что года вполне достаточно, чтобы стать таким же как некурящий... Все что позже - это уже новый закур...
Лично меня отпустило на шестом месяце, но "игры разума" пройдут ближе к году...
У тебя еще срок небольшой, и идут сильные "игры разума". Нужно выждать и будет лучше. Больше пей чистой воды в период сильных нактов и принимай успокоительное. Все пройдет, ибо я сам через это уже прошел. Сейчас все ГУД!!! НЕ КУРИМ!!! НЕ ХОТИМ!!! И НЕ БУДЕМ!!!

Удачи!!!

 

[Sincere]

Все пройдет, ибо я сам через это уже прошел. Сейчас все ГУД!!! НЕ КУРИМ!!! НЕ ХОТИМ!!! И НЕ БУДЕМ!!!

Большое спасибо за поддержку.
Я боялась, что это не пройдет никогда. Вам верю значит буду держаться и отвлекаться чем-нибудь. Год, это не так уж много по сравнению с 10ью прокуренными

 

[Yury]

Не курю больше года, желания курить нет никакого, даже в курящей компании и с курящими девушками )
Когда пропало желание курить не помню, давно это было )
Есть ли желание курить если выпить - не знаю, т.к. не пью

 

[cwt]

Щас естессно желания курить нет) а так у меня оно прошло недели через 2-3 после начала бросания...
не курю с апреля 2012

 

[Yury]

Еще вдогонку: отвращения к табачному дыму тоже нет, просто стало все равно, курит кто-то или нет, главное я не курю и все. Хотя, когда спрашивают зажигалку, то по привычке лезу в карман )

 

[Игорь Арнаков]

gpp,Гена,вот смотри у меня сейчас так: если нервных встрясок нет-то я даже не помню что был курящим,а уж курить точно не тянет, а вот если вспышка раздражения,то первая мысль всегда "А вот если бы курил,то сейчас бы поймал кайф переживая нервотрёпку с сигаретой"
так вот интересно-это теперь всегда так будет?Не нравится это.

 

[Лярус]

до какого времени возникает навязчивое желание "ХОЧУ КУРИТЬ, хоть трава не расти"?

Пока детей кормила и растила, 3 года не курила. Но! Ждала, что придет время, когда курить будет можно.
Более того, мои родители курили всегда, и сколько помню, они всегда были курящими. И когда я закончила школу, тогда поняла. что теперь и мне курить можно. (похоже к этому была готова с самого рождения.)
И вот теперь скажите - как можно менять Сознание? Если только под запретом смертельной болезни!
Ну или очень сильно себя подготовить психологически. Этим мазохизмом я и занимаюсь всю жизнь! (курю, готовлюсь,не курю)

 

[MarYa]

Вот н/р больной хр .панкреатитом

Это кстати вариант, как мне кажется..ну если совсем тяжело отвыкается...Ведь многие алергики, диабетики и другие больные хроники годами ограничивают себя в ПРОДУКТАХ, в клубнике, апельсине, тортике, а уж в отраве себе отказать так милое дело! Хотя конечно сказать просто...а вот как сделать...только самоубеждение наверное!

 

[silverfox]

Лично меня отпустило на шестом месяце, но "игры разума" пройдут ближе к году...

Угу, спасибо. А откуда знаете, что "игры разума" пройдут ближе к году?

 

[Евгений Юдин]

Можно вопрос к тем, что уже достаточно долго не курит, до какого времени возникает навязчивое желание "ХОЧУ КУРИТЬ, хоть трава не расти"?
Или это самообман?
Простите, на форуме не нашла ответ на свой вопрос. Тему создавать новую не стала.
Но для меня правда важен ответ, полтора месяца, почему так колбасит то?

Потому что вы обращаете свое сознание, свои мысли на курение, потому что думаете, мечтаете о куреве. Потому что не сказали решительное нет курению. Тяга - это, на чем сосредоточено ваше внимание. Переключили внимание - тяга прошла. Прекратите кормить свое желание покурить, отвлекайте свои мысли и будет очень просто не курить.

 

[Sincere]

а так у меня оно прошло недели через 2-3 после начала бросания...
не курю с апреля 2012

Просто само резко прошло и все?
Круто, тоже так хочу