Natali100
V.I.P
- Сообщения
- 38.795
- Реакции
- 113.035
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 10
Я одно время вообще отказалась от кофе (искала причину высыпаний на подбородке, у меня какие-то локальные покраснения именно в этой зоне). Эффекта вообще ноль - что бросала, что нет. Поэтому пью спокойно дальше, мне кофе ничем не мешает получается.Кофе вымывает из организма микроэлементы.
Точно установлено, что кофе препятствует усвоению и вымывает из организма кальций, магний, калий, натрий и некоторые другие микроэлементы. Поэтому, если вы любите кофе, обязательно принимайте витаминные комплексы или ешьте больше продуктов, богатых вышеперечисленными микроэлементами. Например, выпив чашечку кофе, съешьте 15 грамм миндаля или 100 грамм творога. Это вернет кальций на должный уровень.
