29 29_4 Барабан Страдивари

[Карик]

Ушла спать!

 

[рыбачок]

кто ещё не спит?

 

[рыбачок]

 

[рыбачок]

про приметы

 

[Summer]

@Summer Добрый Вечер! Запишите меня в спортивный марафон. Я лично хожу по вечерам 5 - 7 км. Вообщем по разному бывает. Как отмечаться и что делать объясните смысл пожалуйста!

Привет! Записала! Смысл Спортивного Марафона в том, что мы настраиваем себя на любую спортивную активность, ставим себе личные цели, улучшаем свой результат или просто поддерживаем его. Свои достижения ежедневно отмечаем сами в Гугл таблице, она здесь https://docs.google.com/spreadsheets/d/17rjKva15KAUSSvaV33g2oZ47fvSG_pH1h2_MFXNYL3M/edit?usp=sharing , так же ссылка на нее на 1 странице этой темы есть, если будут какие-то сложности, обращайся! Если ты ходишь - то пиши в колонке Дополнительно - ходьба 5 км, например, там все увидишь) Можно дополнительно делать планку, приседать, главное фиксировать результат и регулярно выполнять все) Желаю спортивных успехов!

 

[volukaba_aas]

Ушла спать!

Спокойной ночи Карина

 

[рыбачок]

надо быть добрее!!!

 

[volukaba_aas]

про приметы

Так смешно же звучит, у кошки какие то "дела" есть где то

Постил уже когда то, но вот здесь очень интересное исследование:
https://mydiscoveries.ru/gps-peredatchiki-pokazali-gde-gulyayut-domashnie-kotyi

 

[Ленивушка]

надо быть добрее!!!

 

[Ленивушка]

Так смешно же звучит, у кошки какие то "дела" есть где то

Постил уже когда то, но вот здесь очень интересное исследование:
https://mydiscoveries.ru/gps-peredatchiki-pokazali-gde-gulyayut-domashnie-kotyi

вот гулёны

 

[Nikos]

У меня спортивная печаль случилась. Решил в бассейн перед работой ходить. Плавал так прошлой зимой. Бас в 5 минутах от работы. Справку сделал. В марафон записался вот. А бассейн на ремонте оказался (((

 

[Ленивушка]

бассейн на ремонте оказался (((

Когда откроют?

 

[рыбачок]

 

[Ленивушка]

Ой

 

[рыбачок]

 

[рыбачок]

а что? все уже ушли спать? ну тогда

 

[Nikos]

Когда откроют?

Весной похоже

 

[Ленивушка]

Весной похоже

Ого(((жаль конечно

 

[Ленивушка]

а что? все уже ушли спать? ну тогда

Вот тем кто ушел оч повезло )) после такого как уснуть то!?

 

[рыбачок]

Вот тем кто ушел оч повезло )) после такого как уснуть то!?