Привет. У меня по питанию все плачевно. Часто бывает, что ем раз в день или что-то такое. По сути это как модно называть пищевая пауза, но на меня это точно не очень хорошо влияет. За эту неделю набрала 3 кг

, к вечеру ноги, руки отекают. Какой-то кошмар. Как шарик уже.