-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли Ох... Попытка #6.
- Автор темы Ivanoff
- Дата начала
Ivanoff
Гордость форума
Спасибо огромное!
Ivanoff
Гордость форума
Спасибо.))) Я бы на самом деле не сказал, что предыдущие 33 года были месяцами несвободы, этому должно быть какое-то иное название. Для меня бросание - переход в другое состояние. Когда начинаешь осознавать, что ты не бессмертен, хочется как-то продлить свои дни на этом свете, любой ценой. В частности путем отказа от курения.
Ну ладно, это всё лирика. Итак, 5 месяцев. В этом месяце было всего несколько дней, когда серьезно хотелось курить. Ну дня три пожалуй. Потихоньку уходят проблемы со здоровьем. В частности, окончательно наладился ЖКТ. Долго он меня мучил. Почти весь месяц я жутко кашлял. Причем кашлял своеобразно. Раз в день, зато приступ длился минут 40, и сопровождался он настолько неприятной... отрыжкой, не отрыжкой, даже не скажу. Короче, привкус в рту был отвратительный. Наверное, таким образом легкие выплевывали отраву, скопившуюся за многие годы курения. Я даже думал к врачу пойти, но нее пошёл, и в конце прошлой недели приступы эти прекратились, как не было их. Зато на последней неделе месяца я впервые стал осторожно думать, что может быть мне и удастся бросить окончательно. Хотя бы потому, что снова всерьез взялся за лишний вес, и у меня получается. То есть, диета снова стала эффективной, и психологически выдерживать её гораздо легче, чем, скажем, месяц назад. И вот на этой положительной ноте встречаем шестой месяц и плывем дальше.
И традиционно танцы))) На этом шоу Кармен Мота мы были на Тенерифе.
Natalisa
Патриот
Привет!!
Присоединяюсь.! ! К поздравлением.
Это, что же....Пять месяцев..Я не припомню.. Такой длительный перерыв был у тебя??
Ещё немного и произойдёт реинкарнация...)))))) И будет другой Олег. Мудрый, терпеливый(в этом бросательном деле, как я убедилась, терпение важно)!!! закаленный, здоровый, лёгкий в мыслях, независимый от этой бяки.. Мне нравится когда говорят - - новое состояние. Пусть оно будет наполнено множеством благоприятных моментов и ощущений.
Присоединяюсь.! ! К поздравлением.
Это, что же....Пять месяцев..Я не припомню.. Такой длительный перерыв был у тебя??
Ещё немного и произойдёт реинкарнация...)))))) И будет другой Олег. Мудрый, терпеливый(в этом бросательном деле, как я убедилась, терпение важно)!!! закаленный, здоровый, лёгкий в мыслях, независимый от этой бяки.. Мне нравится когда говорят - - новое состояние. Пусть оно будет наполнено множеством благоприятных моментов и ощущений.
Ivanoff
Гордость форума
Ээээ, стоп. Мне ( да и моей семье) другой Олег не нужен, он был хороший. Мне бы всё вернуть за минусом курения... Иронию, шутки, мозги...
Ivanoff
Гордость форума
СПАСИБО)))))
Natalisa
Патриот
Недавно встретила давнего знакомого. Бросал курить очень тяжело... Отголоски этого до сих пор проявляются. Иногда.. Но он очень твёрдо и уверенно сказал----Один большой плюс, огромный, этого решения - - я бросил курить....
За музыку спасибо!
Когда мы все свалим отсюда., я иногда буду заходить сюда и слушать.. И даже покажу это место другим...
За музыку спасибо!
Когда мы все свалим отсюда., я иногда буду заходить сюда и слушать.. И даже покажу это место другим...
Ivanoff
Гордость форума
Я ОЧЕНЬ надеюсь, что мы, даже когда свалим, не потеряемся. Я бы со своей стороны хотел продолжить общаться.
Ольга К.
Всегда оставайся самой собой
@Ivanoff
Олег, привет, поздравляю с 5 месяцами бездымной жизни тебя! Если вначале пути было трудно, то чем дальше ты поднимался по лестнице успеха - тем тверже становилась уверенность в правильности выбранного решения, прибавлялось сил! Еще и сейчас иногда у тебя возникают сомнения, но стоит ли начинать, если обязательно возникнет чувство неудовлетворенности собой, где – то в глубине души ты сам перестанешь уважать себя за эту слабость! Не думай, что только тебе тяжело, пропал интерес к жизни, мы все проходим через это. Улучшения со здоровьем - еще один уже реальный плюс, а чем дальше, тем больше - справишься и с весом! Отличный отчет ты написал, значит, жизнь налаживается! Очень хочу встретиться с тобой на Эвересте, поэтому только вперед!
Даже Эдди Мёрфи удивился, что ты смог, Олег! Поэтому, только вперед!
Ivanoff
Гордость форума
Спасибо))))
Ivanoff
Гордость форума
7-13.01 - 60 км.
14-20.01 - 61,53 км
21 - 27.01 - 67,9 км
28.01 - 3.02 - 64,31 км
4-10.02 - 72,45 км
11 - 17.02 - 72,29 км
18 - 24.02 - 72, 71 км
25.02 - 03.03 - 55,65 км
04. - 10.03 - 61,84 км
11 - 17.03 - 68,22 км
18 - 24.03 - 87,81 км
Рекордная пока неделя года. А всё потому, что светать стало раньше, просыпаться я стал тоже раньше и от нефиг делать хожу полчаса еще и по утрам. Вес тоже слегка ушел. Кабы не пищевая распущенность на выходных, был бы я вообще лялечка, но пока... Впрочем, для чистоты эксперимента запищу завтрашний утренний вес, буду записывать результаты по утрам понедельника.
14-20.01 - 61,53 км
21 - 27.01 - 67,9 км
28.01 - 3.02 - 64,31 км
4-10.02 - 72,45 км
11 - 17.02 - 72,29 км
18 - 24.02 - 72, 71 км
25.02 - 03.03 - 55,65 км
04. - 10.03 - 61,84 км
11 - 17.03 - 68,22 км
18 - 24.03 - 87,81 км
Рекордная пока неделя года. А всё потому, что светать стало раньше, просыпаться я стал тоже раньше и от нефиг делать хожу полчаса еще и по утрам. Вес тоже слегка ушел. Кабы не пищевая распущенность на выходных, был бы я вообще лялечка, но пока... Впрочем, для чистоты эксперимента запищу завтрашний утренний вес, буду записывать результаты по утрам понедельника.
Natalisa
Патриот
Natalisa
Патриот
Привет.. Я замерла как хорёк..
Через полчаса ехать к зубному.
Красок не хватает, описать моё состояние.
Только что возили кота на укол в ветеринарку. Он всю дорогу орал Туда и обратно по разному.... Обратно - - в ответ на каждое моё слово...
Ему легче..
Напишу ещё потом..
Ivanoff
Гордость форума
Наташ, ты как, жива? За кота я почему-то не сильно волнуюсь)))
