Сила воли Вторая попытка

[Владимир Файб]

Возьму на заметку )))))) Просто я 7 дней жду там сказали, просто легче будет,а вы меня уже 3-мя неделями пугаете())eek:

Ты же взрослая девочка! Информация - хорошо! Но, ее надо примерять и проверять. А не брать на веру.

 

[Andreevna]

Пойду календарь посмотрю)))

 

[Andreevna]

Ты же взрослая девочка! Информация - хорошо! Но, ее надо примерять и проверять. А не брать на веру.

Так вот я ее и проверяю спрашиваю у всех, интересуюсь)))) просто до сегодняшнего дня я была спокойна и ощущала только чуть-чуть дискомфорт, а сегодня днем мне стало не комфортно...вот вы как знатоки у вас все и расспрашиваю....потому,что у меня пример перед глазами на работе.....я писала про девчонку не помню где, что она бросила легко и не принужденно...поэтому я ничего не понимаю... сама уже запуталась...

 

[SisteR]

Andreevna, все индивидуальны! И у каждого свой путь бросания, потому если тебе будет невмоготу - я все же настоятельно советую "костыль"

 

[Olga12]

Вот спорим с народом бывают ли накаты или Это у нас в голове....я просто сегодня сидя на работе поняла, что у меня чувство тревоги ...сама вроде спокойна , но вся как на шарнирах, что-то надо сделать....вот не могу понять ест ли эти накаты... если нет то,что это???????

Накатов нет. Нет вообще в природе. Надуманное все это.

 

[Andreevna]

Andreevna, все индивидуальны! И у каждого свой путь бросания, потому если тебе будет невмоготу - я все же настоятельно советую "костыль"

Я думаю над этим...но пока справляюсь..ведь у меня есть Вы )))))) ну чуть что я сразу в аптеку)))))

 

[SisteR]

Накатов нет. Нет вообще в природе. Надуманное все это.

да, так и есть. Так же нет абстинентного синдрома, депрессий. Это все надуманное, в голове. И если правильно дать установку - то не будет ощущаться. Я так не могу. Оч рада что у тебя получилось

 

[Andreevna]

Накатов нет. Нет вообще в природе. Надуманное все это.

А чем обосновать тревожность????

 

[Olga12]

Надумать можно и накаты и ломки и много чего. Никотин выветривается из организма почти немедленно, не от чего страдать. Если Вы не разрешите чертям таскать вас, они без вашего на то согласия сделать этого не могут. Все мысли связанные с курением нужно прерывать еще до того как они развернутся. Запретите себе думать о сигах, накатах и прочей береберде. Я читала коротенький дневничок с пол странички в экваторе. Мужчина назвал его блокада. Очень подходящее слово.

 

[Olga12]

Не обосновывай, это разве важно для тебя. Ты всегда ищешь причину изменения настроения? Перестань копаться в себе и само все отступит.

 

[Andreevna]

Не обосновывай, это разве важно для тебя. Ты всегда ищешь причину изменения настроения? Перестань копаться в себе и само все отступит.

Вот именно, что я не копаюсь...я для себя уже все решила...Я не курю....и голова моя это понимает...но все же...это было...с пол часа ....меня трясло не произвольно....и объяснений я этому не нахожу...я не жалею себя и не говорю :"Ох я бедненькая" просто пытаюсь этому найти объяснения вот и все...я гда курить прекращала вообще думала будет в 1000 раз хуже..."Но, не так страшен черт -как его малюют""

 

[Olga12]

Andreevna, вообще не страшен. Ты на фотографии такая миленькая, гладенькая, ты точно курила? или материал для диссертации тут собираешь?

 

[Andreevna]

Andreevna, вообще не страшен. Ты на фотографии такая миленькая, гладенькая, ты точно курила? или материал для диссертации тут собираешь?

Курила- курила))))) 15 лет .... грустно...поэтому и решила бросить....хочу быть молодой и здоровой....

 

[Andreevna]

За комплимент, Спасибо

 

[Марьяна777]

.я гда курить прекращала вообще думала будет в 1000 раз хуже..."Но, не так страшен черт -как его малюют""

Andreevna, вот видишь какая ты молодец!
Я могу сказать тебе, что спустя неделю, чувствую себя гораздо лучше, чем первые дни.И уж тем более лучше, чем в никотиновую эру. Но всё же нет-нет, да появляются думки о злополучной "всего одной". Гоню эти мысли прочь и тоже жду трёх недель. Раз говорят, что там ещё круче, хочу скорее это проверить.

 

[Andreevna]

Andreevna, вот видишь какая ты молодец!

Если б я не сорвалась самый первый раз уже бы тоже недельку отмечала)))....но в тот раз я не правильный курс взяла настрой не тот выбрала......А сейчас иду к цели))))) я по поводу думок "всего одна" у меня тоже бывают..но мы как и все их прогоняем)))) Очень хочу ,что б мы Все дошли до Эвереста))))) Для Себя в первую очередь..."Через тернии к звездам"

 

[SisteR]

Andreevna, Марьяна777, вместе мы СИИИЛА!!!

 

[Andreevna]

Это Точно)))))

 

[olga-w]

Возьму на заметку )))))) Просто я 7 дней жду там сказали, просто легче будет,а вы меня уже 3-мя неделями пугаете(()eek:

А если скажу, что 3 недели это цветочки, а после 3 недель до 3 месяцев начинаются ягодки.....))))

 

[Andreevna]

А если скажу, что 3 недели это цветочки, а после 3 недель до 3 месяцев начинаются ягодки.....))))

Хуже чем, сейчас или лучше ???