13 #13_3 Отважные ленивцы

  • Автор темы Автор темы ЯНаталИЯ
  • Дата начала Дата начала

Куда вы пойдете после окончания 13 взлетки:


  • Всего проголосовало
    35
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Привет Лена! Как настроение? У нас льет дождь как из ведра, пока доехала на работу вся промокла 1lis29
У нас тоже дождь до этого был на весь день. Сейчас вообще погода :facepalm: по утрам заморозки, а днем жарко +10-+15
Настроение хорошее)) :smile_coffee: Пироженку)) minion17
 
Привет! Нет пробовать буду без табекса.
Удачи тебе ))) Всё обязательно получится, а во взлетке месяц пройдет вообще не заметно Stickers-Spotty24 а про Табекс, я просто думала, что раз ты срывалась 2 раза на втором месяце, так может не бросать его пить, и после курса, пить по 1 таблетке например
 
Галя давай сделаем дыхательную гимнастику. Сделай глубокий вдох и на 5-10 сек. задержки дыхание чтобы лёгкие наполнились кислородом. А потом выдыхай и так не сколько раз. И делай каждый день для лёгких это хорошая зарядка))
Добавлю: глубокие вдохи и выдохи помогают и мне. В мозг поступает хорошее количество кислорода и начинается лёгкое головокружение, дышать необходимо до этого момента.
 
Встречайте пополнение: @Orbitz _ l Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут:
2. Стаж курения:
3. Кол-во попыток бросить:
4. С какими способами бросали:
5. Максимальный срок без сигарет:
6. Почему по вашему срывались:
 

УРРА!
2018-10-31-04-23-04-gif.865032
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу