13 #13_1 Сигнет

[Ирина64]

Пошла в клуб здесь на форуме, читаю книги пишу эссе

Аааа,поздравляю!

 

[Кэльпи]

Аааа,поздравляю!

Принёс и ссылку, если интересно

 

[Саша Белый]

Наоборот в старый влезем, новый не приобретён пока

У меня знакомый похудел на 40 кг. Во там проблемы, я так думал. А он просто все ушил. Но мне такой подход не нравится. Поеду на днях менять весь гардероб. Это плюс застимулирует на удержание веса

 

[Илья с Урала]

Это про меня. Второй день как слегла... Ничего не хочется, кроме как покурить под кофеек...Ох, чувствую, не дотяну до начала марафона...

Расслабься и проживи этот отрезок жизни!

 

[Ирина64]

Пошла в клуб здесь на форуме, читаю книги пишу эссе на н х. Уже на 2 написала. Принести ссылку если интересно

принеси)))

 

[Саша Белый]

Это про меня. Второй день как слегла... Ничего не хочется, кроме как покурить под кофеек...Ох, чувствую, не дотяну до начала марафона...

Ты разделяй свое желание и желание наркотика. Твоё желание понятно, поэтому ты здесь. Желание наркотика збить тебя с толку. Где-то нужно и потерпеть, через это проходят все. Где-то нужно переключится или обмануть его. Если ты бросаешь с таблетками, ломки у тебя быть не должно. А с мыслями хоть и тяжело, но справится каждому по силам. Если примешь решение здаться, нажми на сос. Пойми, что покурить ты можешь всегда, а улучшить свою жизнь нет

 

[Кэльпи]

принеси)))

https://ne-kurim.ru/forum/threads/knizhnyj-klub-nekurim-rf-chitaem-i-obsuzhdaem-knigi.37387/
Воть

 

[Саша Белый]

По еря веса

Сколько ты збросила и за какое время?

 

[Кэльпи]

Сколько ты збросила и за какое время?

У меня вес не менялся почти, сейчас падает с 56 кг до 55 за 2 дня

 

[Саша Белый]

У меня вес не менялся почти, сейчас падает с 56 кг до 55 за 2 дня

Ну тебе парится не стоит

 

[Kupalina]

Ты разделяй свое желание и желание наркотика. Твоё желание понятно, поэтому ты здесь. Желание наркотика збить тебя с толку. Где-то нужно и потерпеть, через это проходят все. Где-то нужно переключится или обмануть его. Если ты бросаешь с таблетками, ломки у тебя быть не должно. А с мыслями хоть и тяжело, но справится каждому по силам. Если примешь решение здаться, нажми на сос. Пойми, что покурить ты можешь всегда, а улучшить свою жизнь нет

Нет, я не знаю, что такое ломка и есть ли она у меня. Но напала лень, ничего не могу делать, стараюсь не думать о курении, но само лезет в голову. Потому что соскучилась по кофе...А как подумаю о нём, сразу курить хочется. Терплю

 

[Ирина64]

Всем спокойной ночки,приятных снов

 

[Кэльпи]

Всем спокойной ночки,приятных снов

Спокойной ночи

 

[Batleika]

Мда.....)кто кофе хотит, кого на хавчик пробило ,а некто(да страшно подумать курить хочет).Мое самое большое желание за последнюю неделю-выспатьсяХожу как обдолбанный

 

[Kupalina]

Мда.....)кто кофе хотит, кого на хавчик пробило ,а некто(да страшно подумать курить хочет).Мое самое большое желание за последнюю неделю-выспатьсяХожу как обдолбанный

Вот я такая же хожу.

 

[Batleika]

 

[Саша Белый]

Нет, я не знаю, что такое ломка и есть ли она у меня. Но напала лень, ничего не могу делать, стараюсь не думать о курении, но само лезет в голову. Потому что соскучилась по кофе...А как подумаю о нём, сразу курить хочется. Терплю

Лень и оппатия это одно из проявлений тяги. Включи комедию, прими горячую ванну. Пиши все что с тобой происходит и как ты с этим справляешься. Твой опыт может быть полезен для многих. Все будет хорошо. Всё плохое мы оставляем позади но незабываем об этом это в будущем для нас хороший опыт.

 

[Саша Белый]

Пойду прогуляюсь
Вчера нашёл пачку сигарет. Год назад бутылку водки. Мож и сегодня найду что небудь

 

[Batleika]

Всем спокойной ночи

Спокойной ночи.

 

[Regionalka]

Вот еслибы делится своим опытом, ябы с радостью. Но это наверное другая тема. Как не набрать вес после отказа от сигарет. Но гурман, я так понимаю реклама к образу свиньи?
Лично я изменил бы тему. Потому как во время бросания приобрёл вторую зависимость, обжорство и лишних 10кг.

Согласна на все 100%. Нам нужен не гурман, а диетолог команды))