И это начало

[Алва]

Ну, я просто в 2016 г. не курила 7 месяцев, все хорошо прошло, никаких страшных накатов , и еще каких ужастиков все описывают, ничего не было...
Но, потом я закурила ( нет , не сорвалась, а сознательно). В этом году опять решила перестать травиться.
Ну, начиталась опять всего, подготовилась и морально, и физически... И все... Перестала, и опять никаких накатов и ничего архи страшного ... нет.
Ну, сонливость, ну небольшой набор веса, ну скачки давления, ну, головокружения, ... что еще , даже не вспоминается...
Зайди в мой дневник ( под моей авой кликни на дневник и с 1 стр. почитай). Там ужастиков нет, может не заснешь, или наоборот , на ночь...)))
Выше голову... К худшему надо быть готовым, НО, все будет ХОРОШО!!!

Спасибо зайду почитаю. я знала, что люди срываются и закуривают. Но сознательно, да ещё через 7 месяцев, как то странно. Вопрос зачем? Почему решила снова?
Я настраиваюсь, что бы бросить совсем, навсегда. Иначе отказ от никотина не имеет смысла просто. И стресс для организма какой большой.

 

[Taha]

Спасибо зайду почитаю. я знала, что люди срываются и закуривают. Но сознательно, да ещё через 7 месяцев, как то странно. Вопрос зачем? Почему решила снова?
Я настраиваюсь, что бы бросить совсем, навсегда. Иначе отказ от никотина не имеет смысла просто. И стресс для организма какой большой.

Ну,так получилось....
Пример с меня брать не надо...

 

[Taha]

@Алва, Верочка, спокойной ночи!
У меня режим, сейчас книжку сонную и в люлю...

 

[Taha]

@Алва, Верочка, спокойной ночи!
У меня режим, сейчас книжку сонную и в люлю...

Если желание есть, сходи к Лене в дневник, у нее там долго не спят, и весело бывает, гости хорошие всегда.

 

[Алва]

@Алва, Верочка, спокойной ночи!
У меня режим, сейчас книжку сонную и в люлю...

Если желание есть, сходи к Лене в дневник, у нее там долго не спят, и весело бывает, гости хорошие всегда.

Спасибо обязательно схожу, но все спать пора. Завтра опять работа, планерки, беготня. Спокойной ночи)

 

[Taha]

@Алва, Вера! Доброе утро и прекрасного дня!
Как ночь прошла?
Выспалась? Готова к новому дню?
Ни о чем плохом не думаем... Идем на работу... И улыбаемся ... обязательно !!! Всем, и себе , в первую очередь!!

 

[Алва]

@Алва, Вера! Доброе утро и прекрасного дня!
Как ночь прошла?
Выспалась? Готова к новому дню?
Ни о чем плохом не думаем... Идем на работу... И улыбаемся ... обязательно !!! Всем, и себе , в первую очередь!!

Доброе утро, спасибо и тебе отличного дня. Я уже еду на работу

 

[Avianka]

@Алва Вера, приветик))) Как твои дела? Вижу, счётчик установлен! Тихонечко радуюсь, за тебя

 

[nachtigal]

Хорошего дня, Верочка!

 

[Алва]

Девочки милые, день наверно прошёл по мне, только домой еду. Но ещё один день отвоеван у мерзской привычки и это радует

 

[Taha]

@Алва, Приветики!!
Ну, что тут скажешь...
Молодечик!!!

 

[Алва]

@Алва, Приветики!!
Ну, что тут скажешь...
Молодечик!!!

Марина привет. Спасибо за поддержку, это даёт мне сил. Вроде незнакомые люди, а так приятно знать что кому то интересно. У тебя как день прошёл?

 

[Алва]

И я коплю в моей копилке. Уже чуть чуть отложила

 

[Nero]

И я коплю в моей копилке. Уже чуть чуть отложила

А на что откладываешь?

 

[Алва]

А на что откладываешь?

Привет, подарок себе куплю. На месяц некурения)))

 

[Nero]

Привет, подарок себе куплю. На месяц некурения)))

Ну вот, уже большой плюс

 

[Алва]

Ну вот, уже большой плюс

Спасибо, все убежала спать. Хорошего вечера)

 

[Nero]

Спасибо, все убежала спать. Хорошего вечера)

Спокойной ночи

 

[Алва]

Давно я что то не заходила)
И так надо поделиться успехами, не курю это первое. Стала больше успевать и сон нормализовался) чувствую стала активнее, на 4 этаж поднимаюсь без отдышки) и это плюс.
Но перепады настроения, жду когда закончатся. Очень надеюсь, что пройдёт побыстрее)

 

[Taha]

@Алва, Вера, привет!
Я рада , что у тебя все хорошо...
Перепады настроения закончатся обязательно!!!
Улыбайся самой себе , и будешь чувствовать себя гораздо ровнее.
Прямо с утра идешь к зеркалу и начинаешь себя любить всякими словами и улыбками...
Очень помогает , и на весь день заряжает...