Надоело смолить

[Sergio2000]

привет! молодец, что пришел. сразу скажу, что самое жуткое да - это первые 2-3 недели, действительно меняются ощущения внутренние и накрывает ипохондрия. видимо, тревожность всегда была повышенная, но мы ее закуривали. и после отказа накрывает с головой. у меня прошло после 20 дня. но я даже опрос создавала оказывается у многих именно акцент на самочувствии и сильная тревога. ты молодец, главное настрой боевой ты не одинок, нас таких много и мы рады друг другу помочь

Привет, Настя!
Настрой боевой всегда. Твой настрой тоже забористый. Спасибо за поддержку, буду заходить в гости)

 

[Ананасинка]

Привет, Настя!
Настрой боевой всегда. Твой настрой тоже забористый. Спасибо за поддержку, буду заходить в гости)

Спасибо! заходи, я буду рада тебе и сама буду навещать, доброй ночи

 

[Sergio2000]

Спасибо! заходи, я буду рада тебе и сама буду навещать, доброй ночи

Спасибо и
Спокойной ночи)

 

[Мурыся_48]

Что-то как-то пусто у Сергея
Девчонки заходят редко, никто разговоры не разговаривает, так и запылится домик

 

[Sergio2000]

Что-то как-то пусто у Сергея
Девчонки заходят редко, никто разговоры не разговаривает, так и запылится домик
Посмотреть вложение 934857

Привет, Ася!
Спасибо за визит. Рад видеть.
Как творческие успехи? Настроение?

 

[Мурыся_48]

Привет, Ася!
Спасибо за визит. Рад видеть.
Как творческие успехи? Настроение?

Здравствуй, Серёжа!
Спасибо, всё идет своим чередом. Пришла с прогулки, настроение отличное!)

 

[nachtigal]

Привет, Серёженька)

 

[Sergio2000]

Здравствуй, Серёжа!
Спасибо, всё идет своим чередом. Пришла с прогулки, настроение отличное!)

Такая же история. Время для позднего завтрака)

 

[Sergio2000]

Посмотреть вложение 934874
Привет, Серёженька)

Привет, Леночка!
Спасибо за приглашение. Печеньки я люблю, зайду обязательно.

 

[КБАлекс]

Здравствуйте, друзья!

О себе: 43 года, стаж 23 с перерывами до года.

Произошел очередной срыв после 10 дней без сигарет, если точнее, между шестым и восьмым был день с табаком. На пятый день начался очень мощный процесс сбоя в работе организма, ЖКТ выдает пугающие до мелкой дрожи симптомы (раньше такой жести не было). Плюс еще и жжение в бронхах нездоровое. На этом фоне сильное першение в горле уже кажется эдаким легким недомоганиеМ. Это и объясняет попытку закурить на седьмой день, что помогло почувствовать себя полноценным человеком с утра, но к вечеру только хуже стало. Докторица отнеслась к моим жалобам легкомысленно и послала в аптеку за успокаивающими. Мол, это все стресс от бросания, а он, в первую очередь, атакует ЖКТ. Пейте таблетки, только если совсем плохо, но не более трех в день и каждые 8 часов. А меня меньше двух зараз и не спасает, да и то баловство одно. Сам тоже возомнил себя доктором и дополнительно прикупил медикаментов. Возможно, зря. Начинает доходить, что, скорее всего осознанно, сам себя загнал в угол. Видимо, на подсознательном уровне желание уже мощное, но требуется весомое дополнение (вроде ужаса ужасного) для окончательной победы, раз и навсегда. А пока идет война с дурной привычкой и с самим собой.

Привет! Мне 44 года, из них 21 год я курил. Не курю около 3 лет. Бросать было тяжело, пробовал несколько раз, с каждым новым разом было все тяжелее. В итоге соскочил с сигарет, с помощью табекса. Были проблемы с ЖКТ, давлением. Первое время голова кружилась, видимо, от отравления кислородом. ?

Нервы лечил афобазолом, пил "коктель невротика", он же ВКПБ: Настойка ВАЛЕРИАНЫ 25 мл. + КОРВАЛОЛ 25 мл. + настойка ПУСТЫРНИКА 25 мл. + настойка БОЯРЫШНИКА 25 мл. (можно добавить настойку ПИОНА 25 мл.). По чайной ложке, в моменты когда плющит.

Постепенно, день за днем выбрался из этого ада, настроение и самочувствие пришли в норму.

Считаю, что бросить может каждый, как бы не было тяжело, но быть свободным лучше, чем жить на коротком поводке зависимости.

Удачи в бросании, и дай Вам Бог душевных сил, пережить этот период с минимальными неудобствами!

 

[Sergio2000]

Привет! Мне 44 года, из них 21 год я курил. Не курю около 3 лет. Бросать было тяжело, пробовал несколько раз, с каждым новым разом было все тяжелее. В итоге соскочил с сигарет, с помощью табекса. Были проблемы с ЖКТ, давлением. Первое время голова кружилась, видимо, от отравления кислородом. ?

Нервы лечил афобазолом, пил "коктель невротика", он же ВКПБ: Настойка ВАЛЕРИАНЫ 25 мл. + КОРВАЛОЛ 25 мл. + настойка ПУСТЫРНИКА 25 мл. + настойка БОЯРЫШНИКА 25 мл. (можно добавить настойку ПИОНА 25 мл.). По чайной ложке, в моменты когда плющит.

Постепенно, день за днем выбрался из этого ада, настроение и самочувствие пришли в норму.

Считаю, что бросить может каждый, как бы не было тяжело, но быть свободным лучше, чем жить на коротком поводке зависимости.

Удачи в бросании, и дай Вам Бог душевных сил, пережить этот период с минимальными неудобствами!

Спасибо, Алекс!
Рад за 3 года, это дорогого стоит)
Согласен на 100%, решил уже внимания никакого не обращать на физиологию. Знаю, что брошу, уж очень сильно эта мысль в голове засела. Да и сам процесс уже доставляет)
С наилучшими пожеланиями, алилуйя!

 

[Мурыся_48]

Что-то как-то тихо у Сергея.
Принесла с прогулки пиончик, чтоб в твоем домике стало уютней)

 

[Дима1982]

Привет Сергей! Как дела? Как настроение?

 

[Sergio2000]

Что-то как-то тихо у Сергея.
Принесла с прогулки пиончик, чтоб в твоем домике стало уютней)
Посмотреть вложение 936521

Очень интересный цвет у пиона

 

[Sergio2000]

Привет Сергей! Как дела? Как настроение?

Привет, Дима!
Все отлично, свободен и счастлив!
Как у тебя?

 

[Aphidnae]

Сергей, привет!
Зашла отметиться. У меня почти такой стаж. Тем приятнее будет нам не курить после стольких лет!!

 

[Sergio2000]

Сергей, привет!
Зашла отметиться. У меня почти такой стаж. Тем приятнее будет нам не курить после стольких лет!!

Привет, Юля!
Рад тебя видеть. Хорошо, что у тебя все проходит относительно спокойно.

Меня тут коллеги домой отправили, типа только доедь). Заботливые. Буду отсыпаться, сил набираться

 

[Aphidnae]

Привет, Юля!
Рад тебя видеть. Хорошо, что у тебя все проходит относительно спокойно.

Меня тут коллеги домой отправили, типа только доедь). Заботливые. Буду отсыпаться, сил набираться

Ого. Держись!

 

[RKx]

Буду отсыпаться, сил набираться

Звони им, говори, что и завтра отсыпаться будешь. Мой тебе совет... 2-3 дни - самые угрюмые. На 4-й, уже сможешь себя контролировать. Кстати, это не ИМХО, а анализ статистики.

 

[RKx]

Поверь, так будет лучше, если главбуха куда подальше пошлешь..., или как там у тебя...