16 #16_2 Решительные тигры

[Дикий Гладиолус]

Всем привет!
Меня ещё не исключили?
Я с вами!!!!

Как настроение?

 

[vl.kalinina]

Меня зовут Лера
Я уже прошла стратегию по отказу от курения, одну 30-дневку и всем рекомендую)
Самый долгий период без сигарет 5 лет
Самый удачный отказ этот

05.08 не курю

 

[Дикий Гладиолус]

05.08 не курю

Лера, отметила тебя в табличке!?!

 

[Katerina84]

это всё хорошо.....но что делать с навязчивыми мыслями, и это не просто накат. Уже второй день, словно дятел в голове: курить, курить...
почему именно сейчас - вкратце: муж не знает, что я снова курила и опять бросаю.((всё сложно)). Он работает 14/14, поэтому, когда его нет дома - сама себе хозяйка, хочу курю, хочу не курю. В основном - первое. Когда он дома- я курю только на работе, зажёвываю жвачкой, конфетами, забрызгиваюсь духами и т.д. и т.п. (Муж сам курит...)
Так вот, сегодня муж уехал - и......догадайтесь с трех раз, что со мной происходит...….

Как бороться с этим? Переключится на что-то я не могу, и не могу заставить замолчать мысли в моей голове.....
В общем, полный расколбас…...

Займись чем нибудь.Нужно отвлечься.Сделать так,чтоб о мвсли покурить небыло времени.

 

[Дикий Гладиолус]

Всем привет!
Меня ещё не исключили?
Я с вами!!!!

только, это, лого смени...

 

[ARTEM-ARTEM]

Помогите, пожалуйста, установить счетчики некурения @Nika) и@ARTEM-ARTEM....

Я не могу сейчас поставить , т.к. у меня нету компьютера, сижу с телефона

 

[Джой]

Я не могу сейчас поставить , т.к. у меня нету компьютера, сижу с телефона

Ну тогда вечером поставишь, когда будешь возле компа. С компа удобнее ставить просто.

 

[Дикий Гладиолус]

Вопрос дня:
Есть среди нас те, у которых дети в этом году закончили 11 (9) классов и поступают в другие учебные заведения?
Расскажите.
У меня сын в этом году закончил 9 классов. В 10 класс мы даже и не думали идти. Выбор встал между специальностями наладчик КИПиА и строителем. Муж с сыном склоняются больше к строительной специальности, а я к наладчику..... Вот.

 

[Vlady Panda]

Всем привет. Ездил в город сегодня мысли навязчивые мне не давали покоя - курить, надо покурить...может лучше станет. У меня уже не первый день очень подавленное настроение...проблемы в жизни, хотя я понимаю в глубине души,что курение не чем мне сейчас не поможет, только подольет масла в огонь. Так вот. В общем ходил возле магазина час где то, думал пачку взять купить.....и в итоге купил. Выкурил 2 штуки....ввел дозу никотина...было противно, я даже покашливал....и мне не стало лучше, только хуже.После этого я выкинул всю пачку и спички в мусорку и решил оставаться некурящим. Это было где то пару часов назад. Вот. Я вылетаю из команды или нет?И счетчик не знаю, обнулять или нет...походу обнулять.

 

[Джой]

Всем привет. Ездил в город сегодня мысли навязчивые мне не давали покоя - курить, надо покурить...может лучше станет. У меня уже не первый день очень подавленное настроение...проблемы в жизни, хотя я понимаю в глубине души,что курение не чем мне сейчас не поможет, только подольет масла в огонь. Так вот. В общем ходил возле магазина час где то, думал пачку взять купить.....и в итоге купил. Выкурил 2 штуки....ввел дозу никотина...было противно, я даже покашливал....и мне не стало лучше, только хуже.После этого я выкинул всю пачку и спички в мусорку и решил оставаться некурящим. Это было где то пару часов назад. Вот. Я вылетаю из команды или нет?И счетчик не знаю, обнулять или нет...походу обнулять.

Привет.
НУ счетчик по любому обнулять.
По поводу команды - пару минут.
мы сейчас как раз выясняем этот момент.

 

[Джой]

Всем привет. Ездил в город сегодня мысли навязчивые мне не давали покоя - курить, надо покурить...может лучше станет. У меня уже не первый день очень подавленное настроение...проблемы в жизни, хотя я понимаю в глубине души,что курение не чем мне сейчас не поможет, только подольет масла в огонь. Так вот. В общем ходил возле магазина час где то, думал пачку взять купить.....и в итоге купил. Выкурил 2 штуки....ввел дозу никотина...было противно, я даже покашливал....и мне не стало лучше, только хуже.После этого я выкинул всю пачку и спички в мусорку и решил оставаться некурящим. Это было где то пару часов назад. Вот. Я вылетаю из команды или нет?И счетчик не знаю, обнулять или нет...походу обнулять.

Но главное, что ты дальше не куришь. Попробовал и понял - что фигня на постном масле и толку от нее ноль, правда? ))

 

[Джой]

Всем привет. Ездил в город сегодня мысли навязчивые мне не давали покоя - курить, надо покурить...может лучше станет. У меня уже не первый день очень подавленное настроение...проблемы в жизни, хотя я понимаю в глубине души,что курение не чем мне сейчас не поможет, только подольет масла в огонь. Так вот. В общем ходил возле магазина час где то, думал пачку взять купить.....и в итоге купил. Выкурил 2 штуки....ввел дозу никотина...было противно, я даже покашливал....и мне не стало лучше, только хуже.После этого я выкинул всю пачку и спички в мусорку и решил оставаться некурящим. Это было где то пару часов назад. Вот. Я вылетаю из команды или нет?И счетчик не знаю, обнулять или нет...походу обнулять.

Так, Влад).
ура, ты с нами.
Бросить надо не позднее сегодня до 23.59.
Ты уже бросил, так что ты на борту))))

 

[Vlady Panda]

Но главное, что ты дальше не куришь. Попробовал и понял - что фигня на постном масле и толку от нее ноль, правда? ))

Да, так. Тяги уже не было физической, так что даже удовольствия от снятия ломки не было никакого.

 

[Клюква]

Всем привет. Ездил в город сегодня мысли навязчивые мне не давали покоя - курить, надо покурить...может лучше станет. У меня уже не первый день очень подавленное настроение...проблемы в жизни, хотя я понимаю в глубине души,что курение не чем мне сейчас не поможет, только подольет масла в огонь. Так вот. В общем ходил возле магазина час где то, думал пачку взять купить.....и в итоге купил. Выкурил 2 штуки....ввел дозу никотина...было противно, я даже покашливал....и мне не стало лучше, только хуже.После этого я выкинул всю пачку и спички в мусорку и решил оставаться некурящим. Это было где то пару часов назад. Вот. Я вылетаю из команды или нет?И счетчик не знаю, обнулять или нет...походу обнулять.

Влад, без паники, счётчик обнуляй, если больше не куришь, останешься с командой, бросить надо сегодня по правилам. Ты же больше не будешь курить? Зато ты убедился, что сигарета и вправду не поможет

 

[Джой]

Да, так. Тяги уже не было физической, так что даже удовольствия от снятия ломки не было никакого.

Ну по идее должно было быть разочарование).
типа - я так долго ждал, а оно фигня какая то))

 

[Vlady Panda]

Так, Влад).
ура, ты с нами.
Бросить надо не позднее сегодня до 23.59.
Ты уже бросил, так что ты на борту))))

 

[Vlady Panda]

Влад, без паники, счётчик обнуляй, если больше не куришь, останешься с командой, бросить надо сегодня по правилам. Ты же больше не будешь курить? Зато ты убедился, что сигарета и вправду не поможет

Больше не курю 05.08.19
Да,убедился,что лучше не станет если курить. И кайфа нет никакого.

 

[Ромбакс]

я стараюсь......честно.....изо всех сил...….
но вечером домой после работы ? …… и начнётся
.

Такс отставить, никакой слабины, ты сильная и самое главное УМНАЯ, ты сильнее всякой хе нельзя сдесь ругаться, ну ты поняла

 

[Дикий Гладиолус]

Всем привет. Ездил в город сегодня мысли навязчивые мне не давали покоя - курить, надо покурить...может лучше станет. У меня уже не первый день очень подавленное настроение...проблемы в жизни, хотя я понимаю в глубине души,что курение не чем мне сейчас не поможет, только подольет масла в огонь. Так вот. В общем ходил возле магазина час где то, думал пачку взять купить.....и в итоге купил. Выкурил 2 штуки....ввел дозу никотина...было противно, я даже покашливал....и мне не стало лучше, только хуже.После этого я выкинул всю пачку и спички в мусорку и решил оставаться некурящим. Это было где то пару часов назад. Вот. Я вылетаю из команды или нет?И счетчик не знаю, обнулять или нет...походу обнулять.

Ты главное не зацикливайся на этом. Ну покурил, получил опыт , пусть даже отрицательный - забыли и двигаемся дальше.....
Всё получится. Жизнь она такая - разноцветная. Не может быть всё плохо постоянно....После грозы обязательно выглянет солнышко. Поверь. Доказано несколько десятков раз!!!!

 

[Vlady Panda]

Ну по идее должно было быть разочарование).
типа - я так долго ждал, а оно фигня какая то))

Видимо все таки было, так как я покурил и .... нечего, я не стал вдруг счастливее ни на грамм....несчастнее только, и яд ввел, хотя уже организм его не требовал... Интересно,как теперь будет, снова ломка....или нет?Был ли у кого нибудь такой опыт?