МЕНЯЗОВУТЯНА
Ветеран
Очень приятно это слышать!!!!!!! Правда эта зараза очень хитрая, бдительность не теряй!!!!!
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Только вперед, ни шагу обратно!
- Автор темы lebedefv
- Дата начала
lebedefv
ШтЫрлец
МЕНЯЗОВУТЯНА, Да уж,было дело, попадался уже.
Наталечек-Цветочек
Старожил
Отличное начало недели! Дальше только лучше будет!
МЕНЯЗОВУТЯНА
Ветеран
Sens
Начинающий
Бросить курить по сути своей не сложно, сложно дать себе понять и осознать, а нужно ли тебе это? Да, сигарета для курильщика входит в привычку, нужно избавится от нее. Это просто плохая привычка. Настройся на другую волну)
lebedefv
ШтЫрлец
Sens, Я и ловлю другую волну, некурящую. Но иногда в жизни бывает бамц! И ты уже с сигаретой в руках, сам того не ожидая. Было не раз. И вроде настрой правильный был, и вроде бросал раз и навсегда
Одна из причин, почему каждый новый раз начинать тяжелее, сомнения одолевают. Ну а пока я на волне!
Одна из причин, почему каждый новый раз начинать тяжелее, сомнения одолевают. Ну а пока я на волне!
lebedefv
ШтЫрлец
В твоем дневнике только что ответил
Мне удалось окончательно бросить, когда отделила эмоции от сигарет. Осознала, что психанул - покурил - полегчало это мифSens, Я и ловлю другую волну, некурящую. Но иногда в жизни бывает бамц! И ты уже с сигаретой в руках, сам того не ожидая. Было не раз. И вроде настрой правильный был, и вроде бросал раз и навсегда
Никакой связи 
И вот тогда пришла свобоодааа! 
lebedefv
ШтЫрлец
Ты ведь не впервой?Манга, Точно! психанул-покурил-полегчало - этот миф я сам для себя давно развеял. А вот почему последний раз случилось "пойдем-ка покурим-ка может? А ну его, пойдем!" - я и не понял!Как-то надул сам себя.
А теперь и я хочу свободы! Закурю - жаба меня задушит!
Потерпишь с недельку, курить хотеться уже не будет. Потом фокусы тела. Давление и пр. пережить и все 
Дышать весной
lebedefv
ШтЫрлец
Обычно все эти фокусы тела я переживаю первую неделю, т.к. на следующую иду в бассейн и мне уже не до них. Вот фокусы разума могу до двух месяцев испытывать или чуть больше, а это чуть больше было один раз толькоТы ведь не впервой?
, потому плохо помню.Вот в принципе и объяснение, почему я до двух месяцев буду карабкаться, а там...!!!
А меня колбасило месяца 2.Обычно все эти фокусы тела я переживаю первую неделю, т.к. на следующую иду в бассейн и мне уже не до них. Вот фокусы разума могу до двух месяцев испытывать или чуть больше, а это чуть больше было один раз только
Потом давление, ком в горле то исчезал, то появлялся, легкие то чесались, то мешали, кололо все тело - сосуды восстанавливались, психовала долго ... всяко корежило, в общем До сих пор в памяти держу, как голова болела, когда курила. Временами невыносимо. Специально вспоминаю, чтобы не забыть 
Сейчас я рада, что смогла бросить 
lebedefv
ШтЫрлец
Да, память о головной боли меня быстро приземляет, когда под бокал грузинского появляется желание покурить. Надо иметь такой якорь. Очень помогаетМанга, Правильно! Забывать нам нельзя! Забыл - наверняка закурил! Сказать что я буду рад, когда буду свободен два-три года - вообще ничего не сказать, я до Луны допрыгну! Наверное допрыгну.
Держись, дружище, скоро будет проще 
Andreevna
Патриот
До сих пор в памяти держу, как голова болела, когда курила. Временами невыносимо. Специально вспоминаю, чтобы не забыть
Вот и у меня тоже такие симптомы были ужас...
и это было еще одним поводом бросить курить...Думала голова лопнет(((
Ведь надо себя до самого края довестиВот и у меня тоже такие симптомы были ужас...
, чтобы курить бросить. Жаль, что раньше не получилось. 
В общем, мы молодцы , весной особенно горжусь собой
