Здорово. А мне психолог тоже помог из почти-развода выползти. Мы потом как то незаметно сохраняя семью пристрастились к алко. Сначала по выходным, вместе ужин приготовим, красиво накроем, мне даже нравилось. Я такая вся и жена, и подруга, и мать детей, и хохотушка- лучше меня нет, я весь мир могу заменить.Потом и в будни могли, пока я не сообразила, что всё, я в ловушке. Ну нет у меня фермента. Пришлось выбираться. Самой. Муж меня не понимал. Он считал, что проблем нет. Отговорки на стадии штампов: культура пития соблюдена, немного даже врачи..ничего страшного в конце тяжелого дня 50-100 коньячку...и все известные отговорки. Так я и начала одна борьбу, сама с собой. За прошлый год нпверное всего раза 3 выпивала: на юге на отдыхе немного вина на д.р., на даче шашлык, у сына на свадьбе пару глотков шампусика. Как бросила курить вообще решила больше не пить. Муж сначала не поддерживал. А теперь и выпивать почти совсем перестал, я понимаю, что к этому самому нужно придти осознанно, поэтому не давлю. Тем более у него родители всегда по чуть чуть выпивали, и выпивают, отцу86 лет, уважаемый мужик, с мозгами и хорошим жизненным багажем за спиной, должностями. Для мужа это норма, а для меня бытовой алкоголизм. Но напором нельзя. Нужно по другому.
Например, мои идеи и их воплащение в жизнь - вещь заразительная, особенно если человек любит соревнования по жизни и не любит проигрывать. Так идея пищевой паузы его тоже увлекла, худеет теперь, он и так серьезно занимается велоспортом и участвует в марафонах, поэтому тут он меня быстро обогнал. А мои доводы о каллорийности алко его тоже очень заинтересовали. Так потихоньку и перекуем сарый лад на новый.
Р.S. А еще я в 100 дневку записалась.
Ириша, а ты пойдешь?
Последнее редактирование:
но догадываюсь ? раньше закуривал и типа все было хорошо
