Про накаты... Они есть, но короткие. Вот последнюю неделю очень сильно курить хотелось. Все на фоне психов на работе, дома... Покупать сиги и выкидывать - нет, жаба давит, а вот если бы нашла, то покурила бы... наверное, не проверяла. Я хорошо помню свою головную боль. И всегда отговорка - выкуреная сига ситуацию не изменит, так и живем. С жором борюсь. Организм уже не требует холлса, семок, сухариков. Жую яблоки. В целом не курить лучше, чем курить?