17 #17_3 Братство Некурящих

[Глагоша]

Все таки спорт помогает. Накатило, даже спрей не очень то помог. Ну взяла кроссовки и вперёд. И как новенькая? помидор, правда, вместо лица. Но настроение появилось. Вот он и стимул не курить-вернулась к своим любимым тренировкам

Оля ты бегаешь?

 

[Глагоша]

У меня кастрюля ещё на 8 и 12л. Тогда уж 8)))

да чё мелочиться... вари на 12)))

 

[Vasily-no smoke]

Женя, ваще зачетно написал.... согласна на все 100

Ага только если ещё и деньги есть вообще зачооооот ?

 

[*Сергеич*]

У меня кастрюля ещё на 8 и 12л. Тогда уж 8)))

Класс!
В 19.00 МСК буду!

 

[Vasily-no smoke]

Все таки спорт помогает. Накатило, даже спрей не очень то помог. Ну взяла кроссовки и вперёд. И как новенькая? помидор, правда, вместо лица. Но настроение появилось. Вот он и стимул не курить-вернулась к своим любимым тренировкам

Отлично! Конечно помогает! Ещё как!

 

[Ksendria]

фсё... я вернулась.... чем занимаетесь в воскресный вечер?

Я тоже вернулась... купила аж 2 швабры - пусть выбирают какая кому нравица.... А еще купила пшикалку для зеркала - младшую не зеркала не оттащить ии как же я раньше не додумалась купить пшикалку для зеркал

 

[OlyaNa]

я сама люблю лапшу и могу 2 тарелки съесть.... точно, завтра варю

и почему каждый раз как сюда зайду потом бегу на кухню готовить. Прям кулинарная замануха?

 

[MAFA]

Оля в помидорник записалась.... чем будешь заниматься?

Записалась, хочу приучить себя КАЖДЫЙ ДЕНЬ заниматься спортом.
У меня никогда на себя не хватало времени, то дети были мелкие, то их кружки и уроки, то дом.дела и готовка, и т. д. и т.п.
Сейчас бросила курить, изменила отношкние к алко, за месяц изменила питание и похудела, пора изменить и подход к графику дня и спорту. Много спорта не потяну, спина больная, а небольшие нагрузки и ходьбу легко. На месте стоять нельзя! Идем дальше.

 

[Глагоша]

Я тоже вернулась... купила аж 2 швабры - пусть выбирают какая кому нравица.... А еще купила пшикалку для зеркала - младшую не зеркала не оттащить ии как же я раньше не додумалась купить пшикалку для зеркал

что за пшикалка? давай поподробнее...

 

[Глагоша]

и почему каждый раз как сюда зайду потом бегу на кухню готовить. Прям кулинарная замануха?

Оля .... а у меня нет куры... и в магаз уже не пойду...так шта до завтра откладывается лапша)))

 

[OlyaNa]

Оля ты бегаешь?

Нет. Бегать планирую попозже. Сейчас я снова с моей любимой джиллиан майклс. Радости нет предела

 

[Глагоша]

Записалась, хочу приучить себя КАЖДЫЙ ДЕНЬ заниматься спортом.
У меня никогда на себя не хватало времени, то дети были мелкие, то их кружки и уроки, то дом.дела и готовка, и т. д. и т.п.
Сейчас бросила курить, изменила отношкние к алко, за месяц изменила питание и похудела, пора изменить и подход к графику дня и спорту. Много спорта не потяну, спина больная, а небольшие нагрузки и ходьбу легко. На месте стоять нельзя! Идем дальше.

я тоже на физ.упражнения записалась.... есть у меня хороший комплекс упражнений при остеохондрозе... заниматься лень... а спина болит... буду выделять каждый день по 20 мин на этот комплекс... попробую по крайней мере)))

 

[Ksendria]

Вооот,а меня Ксюха постоянно шпиняет,что "на уме только деньги" Надо ей дать почитать Вася,а то у нее рассуждения как у олигарха- "деньги пыль,чтобы о них думать"

Лена, деньги нее пыль, а всего лишь к средства кк существованию, а не сама жизнь....

 

[MAFA]

 

[Глагоша]

Нет. Бегать планирую попозже. Сейчас я снова с моей любимой джиллиан майклс. Радости нет предела

надо почитать про нее..

 

[Ksendria]

что за пшикалка? давай поподробнее...

Да Силит для зеркал и окон... обычная пшикалка....

 

[Глагоша]

Да Силит для зеркал и окон... обычная пшикалка....

все поняла... а я думала мож какие новые средства...

 

[MAFA]

я тоже на физ.упражнения записалась.... есть у меня хороший комплекс упражнений при остеохондрозе... заниматься лень... а спина болит... буду выделять каждый день по 20 мин на этот комплекс... попробую по крайней мере)))

Вот и мне нужно порыться поискать. Давал как то врач распечатки, но я их куда то потеряла.

 

[OlyaNa]

Класс!
В 19.00 МСК буду!

все будет готово?

 

[Ksendria]

все поняла... а я думала мож какие новые средства...

нет