18 #18_2 Осенний марафон

[Павел Александрович]

25.10.19 не курю

 

[Павел Александрович]

25.10.19 не курю

Отметил

 

[Павел Александрович]

Всем спокойной ночи!

 

[1_ksss]

Ребзи, у меня же 3 недели будет уже во вторник, ебушки воробушки, это вообще нереально просто ?

 

[1_ksss]

@Павел Александрович, сладкой ночи ?

 

[1_ksss]

@Павел Александрович, 25.10.2019 ne kyru

 

[Natulka]

Ребзи, у меня же 3 недели будет уже во вторник, ебушки воробушки, это вообще нереально просто ?

У меня сегодня или вчера) вроде как) по приложению пишет 2 тыщи сэкономлено) пойду леггенсы куплю и в зал записалась)

 

[1_ksss]

У меня сегодня или вчера) вроде как) по приложению пишет 2 тыщи сэкономлено) пойду леггенсы куплю и в зал записалась)

Но сладкое продолжаешь есть?)

 

[Natulka]

Ток от шоколада слишком сложно отказаться? и грустно ?

 

[Natulka]

Но сладкое продолжаешь есть?)

Да я и до бросания его килограммами сьедала) эта зависимость тоже сильнейшая)

 

[1_ksss]

Ток от шоколада слишком сложно отказаться? и грустно ?

Ну зал и шоколад можно совмещать. Бежишь на беговой дорожке и ешь

 

[Natulka]

Но сладкое продолжаешь есть?)

Хорошо, пока особо на фигуру это не влияет) но все же столько сколько я его потребляю не айс) хотелось бы хотя бы прийти к тому, чтобы до обеда его есть )

 

[1_ksss]

Да я и до бросания его килограммами сьедала) эта зависимость тоже сильнейшая)

Я тебе помогу с этим позже. Сейчас, если это тебе помогает в бросании, то кушай на радость

 

[1_ksss]

Хорошо, пока особо на фигуру это не влияет) но все же столько сколько я его потребляю не айс) хотелось бы хотя бы прийти к тому, чтобы до обеда его есть )

Тут дело даже не в эстетическом виде, а здоровье! В здоровом теле здоровый дух не зря глаголят

 

[Natulka]

Я тебе помогу с этим позже. Сейчас, если это тебе помогает в бросании, то кушай на радость

Да хз уже что помогает. Последние дни только терпение типо «тупонекурю». А постоянно нервное напряжение и плохое настроение напрягает, поэтому и думаю может что то новое поможет. Так как я стеснительна в зал для меня пойти что то типо стресса))

 

[Natulka]

Да хз уже что помогает. Последние дни только терпение типо «тупонекурю». А постоянно нервное напряжение и плохое настроение напрягает, поэтому и думаю может что то новое поможет. Так как я стеснительна в зал для меня пойти что то типо стресса))

Но приятного стресса)) надеюсь)главное никого не покусать?

 

[1_ksss]

Тут дело даже не в эстетическом виде, а здоровье! В здоровом теле здоровый дух не зря глаголят

Совсем окажешься, он у тебя упадёт и будет как у меня не хорошо). Я помню месяц не употребляла в чистом виде сахар и его производные. И скажу, что самочувствие пошло в одно место

 

[Natulka]

Совсем окажешься, он у тебя упадёт и будет как у меня не хорошо). Я помню месяц не употребляла в чистом виде сахар и его производные. И скажу, что самочувствие пошло в одно место

Ну совсем я отказаться и не смогу. Это прям для души ? с детства сладкоежка нереальная. Я могу не поесть, но чай с шоколадкой это святое)

 

[1_ksss]

Да хз уже что помогает. Последние дни только терпение типо «тупонекурю». А постоянно нервное напряжение и плохое настроение напрягает, поэтому и думаю может что то новое поможет. Так как я стеснительна в зал для меня пойти что то типо стресса))

Там все потные, вонючие и далеки от своих идеалов, то есть на равных). Так что стеснения не будет. Сама первый раз пошла и сразу поняла это

 

[Natulka]

Там все потные, вонючие и далеки от своих идеалов, то есть на равных). Так что стеснения не будет. Сама первый раз пошла и сразу поняла это

Ну я взяла с тренером пробник)) для поддержки ну и пусть расскажет что делать то))) чтобы быть тем о чем мечтала, когда бросала курить и представляла что я такая здоровая бегу а волосы назад и вся такая здоровая и спортивная и молодец спортсменка комсомолка И так далее ????