Моя попытка №3

[Espix]

Но лучше без фанатизма. С табексом первые дни нормально, жить можно. И будет легче... Заводи дневник если хочешь, с ним проще. И люди писать начнут)

ну без фанатизма...все по программе для начинающих.. Влечение особого нету но присутствует чувство тревоги, неизвестности, страха.. хотя это происходит моментами. Под вечер давит сильнее почему то. Ок завтра дневник заведу.

 

[val518]

Первые дни терпеть надо, без этого никуда. Много лет прокурил?

 

[Espix]

Первые дни терпеть надо, без этого никуда. Много лет прокурил?

Курил 12 лет по пол пачки в день. Извиняюсь за вопрос но как создать дневник? Поздно уже..голова не соображает ничерта. А поиск только раздражет и чет курить тогда хочется сильнее.

 

[val518]

Нормально, должно легко пойти. Сорри за ссылку, но там хорошо написано прямо по шагам вроде)
https://ne-kurim.ru/forum/threads/f...anennye-voprosy-po-ispolzovaniju-foruma.5191/
Я сегодня спать, пиши, пей табекс. А главное - не кури. Все получится, не волнуйся)

 

[Espix]

ну как дела то?

 

[val518]

Сорри, что молчал. Все хорошо) Пятница - это бег, пиво и отдых) И никаких сигарет)

 

[val518]

А суббота - это приехавший племянник, перебор с пивом. Но опять же без сигарет)

 

[val518]

И все-таки пришло лето)

 

[Птичка]

С медалькой.

 

[val518]

Спасибо! Ты-то как?

 

[Птичка]

Нормально.)

 

[val518]

Ну чтож. Вот и месяц прошел. Чего-то конец его тяжелый какой-то, а так классно! Такого срока чтобы совсем без гадостей не было больше года.
Что немного тревожит - как-то соображается тяжеловато. Как со скрипом. Пройдет интересно?
В общем кто заходит - заходите, всем рад.

 

[перемена]

Ну чтож. Вот и месяц прошел. Чего-то конец его тяжелый какой-то, а так классно! Такого срока чтобы совсем без гадостей не было больше года.

В общем кто заходит - заходите, всем рад.

Привет! Поздравляю с месяцем!

Что немного тревожит - как-то соображается тяжеловато. Как со скрипом. Пройдет интересно?

Пройдет обязательно!! У меня например после месяца прям резко хорошо стало) а с 40 дней вообще супер!
Соображается хорошо, а вот покружиться голова еще может иной раз. Но быстро проходит)

 

[Yolki]

Месяц достаточно сложный в психологическом плане, и если в начале энтузиазм и осознание необходимости бросить курить поддерживали и придавали силы, то к концу месяца возможно два сценария развития. Одни наслаждаются тем, что им удалось бросить курить и это придает дополнительные силы, другие считают дни без сигарет и вынуждены буквально ежеминутно бороться с желанием закурить. И тот и другой сценарий закономерен и практически не влияет на то, сорвется человек в отдаленные сроки или нет.

Вписываешься вроде?
А соображается со скрипом - эт вапще от пива, и от сам знаешь чего

 

[val518]

Привет! Поздравляю с месяцем!

Пройдет обязательно!! У меня например после месяца прям резко хорошо стало) а с 40 дней вообще супер!
Соображается хорошо, а вот покружиться голова еще может иной раз. Но быстро проходит)

Спасибо!
Вот, соображать уже хочется... Надеюсь тоже станет - но ждать мы этого не будем!

Вписываешься вроде?
А соображается со скрипом - эт вапще от пива, и от сам знаешь чего

Как у меня прямо) А соображать - меня за год пять раз уволют, ты что) Мне бы пилюлю...

 

[Yolki]

Мне бы пилюлю...

А хочешь клизму?

 

[val518]

А хочешь клизму?

И все накаты прекратятся?

 

[Yolki]

И все накаты прекратятся?

При регулярном применении

 

[Шерка]

val518, поздравляю с месяцем не курения!
Хорош пиво пить..а то мозги совсем заскрипят..

 

[val518]

val518, поздравляю с месяцем не курения!
Хорош пиво пить..а то мозги совсем заскрипят..

Спасибо!
А с пивом - да я вроде не злоупотребляю... Люблю етот пенный напиток)