# Клан 2 Черная кошка

[рыбачок]

Вообще народ пропал-)Только хотела поболтать о животрепещущей проблеме, что жрать на ночь, чтобы не толстеть и все разбежались...
И при чем наверное жрать-))))

я грушу съел

 

[Але]

Всем вечер добрый))))))

Приветик-)))

 

[Але]

я грушу съел

от фруктов я еще больше есть хочу-( Говорят надо белок есть на ночь... чтобы сытнее долго было.
Но оно вроде тяжелое для переваривания....

 

[рыбачок]

от фруктов я еще больше есть хочу-( Говорят надо белок есть на ночь... чтобы сытнее долго было.
Но оно вроде тяжелое для переваривания....

курочка или кролик не тяжелое мясо и диетическое

 

[Виктория Евгеньевна]

БОЖЕ МОЙ!!! Кого я вижу!!!!
@Joker привет Викулечка!!!!

Как ты? Как Алиса?-)

Привет))) я хорошо в целом) Алиска тоже) буянит, чудит, смешная уже такая) у тебя как дела?)

 

[Але]

Привет))) я хорошо в целом) Алиска тоже) буянит, чудит, смешная уже такая) у тебя как дела?)

Потихонечку.... -)) уходила тут месяца на полтора-) Вернулась и вдруг пошла в стодневку-)
осеннее видать у меня обострение-))))

 

[Agafija]

Вообщем на ночь есть не надо))))
Я вчера курицы блин на ночи наелась.... как то не очень прям... всю ночь ворочалась.....

 

[Стильный Кед]

@Арсений Ломоносов

Уф.. а градусник на картинке во рту напугал....
С ДОБРЫМ...утром? вечером? днем?

А чего ты так поздно проснулся? У тебя сейчас сколько времени?

6:44...

 

[Agafija]

Ладно мои милые я спать....

 

[Agafija]

6:44...

Доброе утро

 

[Але]

6:44...

Утра???? А ты гиде?-)

 

[рыбачок]

Ладно мои милые я спать....

 

[Але]

Вообщем на ночь есть не надо))))
Я вчера курицы блин на ночи наелась.... как то не очень прям... всю ночь ворочалась.....

на ночь больше всего хочется-)
Мне вот советовали белковые коктейли на ночь пить... Но что-то никак себя не заставлю... тупо лезу просто в холодильник-((

 

[Стильный Кед]

Утра???? А ты гиде?-)

Утрааа... Как хде? Дома истчо...

 

[Agafija]

 

[Але]

Утрааа... Как хде? Дома истчо...

Уже стало понятней-))
А теперь еще один вопросик - а дом где?

 

[Agafija]

на ночь больше всего хочется-)
Мне вот советовали белковые коктейли на ночь пить... Но что-то никак себя не заставлю... тупо лезу просто в холодильник-((

Не на ночь вредно, организм не отдыхает((((( он отдыха хочет ночью а мы нагружаем.... вот он и мучается понять не может что к чему((((

 

[Але]

Не на ночь вредно, организм не отдыхает((((( он отдыха хочет ночью а мы нагружаем.... вот он и мучается понять не может что к чему((((

да я понимаю.. но никак не могу все же сбалансировано меню для себя сделать. надо прям себя пинком заставить..
В конце концов курить бросила... Надо также себе говорить ТУПОНЕЖРУ,ТУПОНЕЖРУ....

 

[рыбачок]

 

[Metallic]

Без трости уже гоняешь?

Да ,давно,на работе канеш трудно ,порой там до 22тыс шагов гоняю