19 #19_3 Полосатый рейс

[Оля Я]

Я конечно не плачу, но...бесит всё и вся, потом через час я снова дружелюбный и жизнерадостный?

Да, и приступы агрессии, которые ранее не были свойственны, случаются каждый день

 

[Ирина мандарина 21]

никто не хочет .у всех свои конечно дела

 

[AlexR93]

Да, и приступы агрессии, которые ранее не были свойственны, случаются каждый день

Вот вот, такая же история. Идёшь на работу и думаешь «главное сегодня что нибудь максимально грубое не выдать, ибо потом становится стыдно»

 

[Глагоша]

@Александр22 @MAFA @Ирина мандарина21
#некурю 01.12.2019

Ребята, всем привет?

добрый вечер Инна!!! вы вернулись с соревнований домой? как выступили? какое место заняли?

 

[Глагоша]

Всем привет.Задания от Князева 1 и 2 выполнила.Держусь не курю,но очень тяжело.

добрый вечер Яна... умничка!!! с сегодняшнего дня открыто 3 задание... так что можешь приступать к выполнению)

 

[Оля Я]

Вот вот, такая же история. Идёшь на работу и думаешь «главное сегодня что нибудь максимально грубое не выдать, ибо потом становится стыдно»

А стыдно от того, что ни хрена не жаль, что сорвался, а наоборот, облегчение чувствуешь

 

[Глагоша]

Слушайте, я как перестала курить, такая плаксивая стала... реву по поводу и без. Из мухи раздуваю слона и реву!!!? самой смешно, а через полчаса заплачу... у кого-нить так было? При этом до этого я годами не плакала даже, когда в полной попе была. Поделитесь...или мне уже у доктору пора...?

да Оля, когда мы курим очень страдает наша нервная система, когда мы в процессе куряшки наркотик подавляет нервный срыв... а когда организм перестает получать привыкшие дозы наркотика... начинают вылазить все болячки... в том числе и такое состояние... поэтому обязательно рекомендуют в период отвыкания пить успокоительные)

 

[MAFA]

То есть прямая связь между отказом от сигарет и таким вот состоянием есть?

Конечно есть.
Самые распространенные негативные последствия отказа от курения
Большинство людей, попробовавших побороть собственную никотиновую зависимость, в первую очередь отмечают не положительные, а именно негативные изменения. Это не удивительно, ведь от прекращения поступления никотина у человека наступает синдром отмены — своеобразная ломка. Для того чтоб знать к чему следует подготовиться, рассмотрим, что происходит после отказа от курения:

1. Со стороны нервной системы: повышенная раздражительность, слезливость, снижение концентрации внимания, угнетенное состояние, чувство тревоги, ухудшение качества сна или бессонница, общая слабость и быстрая утомляемость
2. Со стороны пищеварительного тракта: тошнота, резкое повышение аппетита, боль в желудке
3. Со стороны дыхательной системы: учащение кашля с отхождением темной мокроты
4. Со стороны ЛОР-органов: першение или ощущение «комка» в горле, заложенность носа, незначительный насморк

Как побороть расстройства нервной системы, связанные с расставанием с вредной привычкой в первый месяц?
Наибольшее количество негативных реакций, которые ощущает на себе бывший курильщик, приходится именно на нервную систему. Так, практически каждый человек отмечает угнетенное, а в некоторых случаях даже депрессивное состояние. Если рассмотреть, что происходит, когда бросаешь курить по дням, то именно нервная система на начальном этапе страдает больше остальных.

Прием лекарственных препаратов в момент отказа от сигарет крайне нежелателен, однако это правило не распространяется на седативные препараты, позволяющие эффективно бороться с повышенной нагрузкой на психику. Однако прибегать к медикаментам следует исключительно по назначению врача. Поклонникам лечения травами следует заваривать успокаивающие травы, такие как пустырник, мята, валериана в качестве чая или принимать их в таблетированой форме.

 

[Оля Я]

да Оля, когда мы курим очень страдает наша нервная система, когда мы в процессе куряшки наркотик подавляет нервный срыв... а когда организм перестает получать привыкшие дозы наркотика... начинают вылазить все болячки... в том числе и такое состояние... поэтому обязательно рекомендуют в период отвыкания пить успокоительные)

Пью валерьянку...

 

[Глагоша]

Утром был...в 2 часа дня уже благополучно превратился в грязь))

а у нас как местами выпал... так местами и лежит... хотя солнышко днем пригревало)

 

[Оля Я]

Конечно есть.
Самые распространенные негативные последствия отказа от курения
Большинство людей, попробовавших побороть собственную никотиновую зависимость, в первую очередь отмечают не положительные, а именно негативные изменения. Это не удивительно, ведь от прекращения поступления никотина у человека наступает синдром отмены — своеобразная ломка. Для того чтоб знать к чему следует подготовиться, рассмотрим, что происходит после отказа от курения:

1. Со стороны нервной системы: повышенная раздражительность, слезливость, снижение концентрации внимания, угнетенное состояние, чувство тревоги, ухудшение качества сна или бессонница, общая слабость и быстрая утомляемость
2. Со стороны пищеварительного тракта: тошнота, резкое повышение аппетита, боль в желудке
3. Со стороны дыхательной системы: учащение кашля с отхождением темной мокроты
4. Со стороны ЛОР-органов: першение или ощущение «комка» в горле, заложенность носа, незначительный насморк

Как побороть расстройства нервной системы, связанные с расставанием с вредной привычкой в первый месяц?
Наибольшее количество негативных реакций, которые ощущает на себе бывший курильщик, приходится именно на нервную систему. Так, практически каждый человек отмечает угнетенное, а в некоторых случаях даже депрессивное состояние. Если рассмотреть, что происходит, когда бросаешь курить по дням, то именно нервная система на начальном этапе страдает больше остальных.

Прием лекарственных препаратов в момент отказа от сигарет крайне нежелателен, однако это правило не распространяется на седативные препараты, позволяющие эффективно бороться с повышенной нагрузкой на психику. Однако прибегать к медикаментам следует исключительно по назначению врача. Поклонникам лечения травами следует заваривать успокаивающие травы, такие как пустырник, мята, валериана в качестве чая или принимать их в таблетированой форме.

То есть, терпим дальше)

 

[Глагоша]

Я конечно не плачу, но...бесит всё и вся, потом через час я снова дружелюбный и жизнерадостный?

Саня надо попить успокоительных... всем рекомендую Глицин Форте с витамином группы В

 

[Оля Я]

никто не хочет .у всех свои конечно дела

Лучше быть изначально честным, чем потом подвести всех.

 

[Ирина мандарина 21]

@Оля Я, у меня от валерьянки плаксивость.

 

[AlexR93]

Саня надо попить успокоительных... всем рекомендую Глицин Форте с витамином группы В

У меня где то валяется целая пачка глицина, все никак не доберусь до неё ?

 

[Глагоша]

Вот вот, такая же история. Идёшь на работу и думаешь «главное сегодня что нибудь максимально грубое не выдать, ибо потом становится стыдно»

батенька так вы еще и грубиян оказывается

 

[Глагоша]

У меня где то валяется целая пачка глицина, все никак не доберусь до неё ?

уже пора добираться... давай ка не ленись... плюсом полезен для мозговой деятельности)

 

[Оля Я]

@Оля Я, у меня от валерьянки плаксивость.

Упаковка закончится, постараюсь ничего не пить. Здесь говорят, что она спать помогает. А у меня ж еще со сном беда... вот и пью

 

[Глагоша]

Пью валерьянку...

хорошо... если помогает продолжай пить!!! можно еще чай успокоительный добавить)

 

[AlexR93]

батенька так вы еще и грубиян оказывается

Да ваще за целый день одни и те же люди безмозглые лицемеры, потом прикольные веселые девчонки, потом наглые эгоистки, потом нормальные девчонки?в лучшем случает удаётся молчать большую часть рабочего дня