Сила воли Больше не буду закуривать свои проблемы,начну их решать.

[nachtigal]

Резинку на работу возьму завтра.Спасибо тебе ,Леночка,очень хочу отвыкнуть от сигарет,раньше меня хватало на дней 10,этот раз иду до конца,или я их или они меня.Буду стараться изо всех сил.Я не курю! Я сильная!

Я тоже так думаю всегда!!!
Не курю третий год)))?

 

[Светланка85]

День закончился.Очень тяжёлый день.Вся дерганная,не могу сосредоточиться.Были сильные накаты( теперь я понимаю что это такое,это так хочется курить,что аж чесотка начинается ).Пережила,не закурила!Счётчик ставить не хочу,боюсь,понимаю что количество дней уже приличное,но не считаю.Боюсь накатов,особенно на работе,дома как то легче справляться. Успокоительное приму на ночь.Вроде всё, кошмарный день,надеюсь завтра будет легче.

Доброе утро! Как настроение сегодня?!

 

[яЛариса]

Доброе утро! Как настроение сегодня?!

Где-то настроение пропало,может к вечеру вернётся, целый день на работе до 20.00

 

[nachtigal]

Лорочка,доброго дня))
Я только проснулась .спала после смены.

 

[яЛариса]

Посмотреть вложение 1090147
Лорочка,доброго дня))
Я только проснулась .спала после смены.

А я на работе,вроде всё пока ровно,накаты бывают но не сильные,справляюсь.

 

[яЛариса]

Доброе утро! Как настроение сегодня?!

А ты как сегодня?

 

[Светланка85]

А ты как сегодня?

Ни чего нового,все та же тревога и тоска. Только не волнами,а ровненько так,по ленеечке. Это мой первый нг в таком состоянии,когда ни чего не хочется. А хочется только прирости к дивану в обнимку с телефоном....и все!!!

 

[Светланка85]

@яЛариса, @Светланка85,
С Наступающим Новым Годом!
Вы молодцы! Желаю вам сил и настойчивости, не отступать от принятого решения, вы сможете стать свободным от зависимости!
Мне пришлось ждать немого дольше, чем я читала у других длится этот период (накаты, грусть, тоска) но и они наконец-то отступили! Правда моей свободе всего пару дней))) но я дышу! И у вас получиться!
Посмотреть вложение 1090219

Спасибо,Ксюша!

 

[яЛариса]

Спасибо,Ксюша!

Спасибо.С Наступающим!

 

[яЛариса]

@яЛариса, @Светланка85,
С Наступающим Новым Годом!
Вы молодцы! Желаю вам сил и настойчивости, не отступать от принятого решения, вы сможете стать свободным от зависимости!
Мне пришлось ждать немого дольше, чем я читала у других длится этот период (накаты, грусть, тоска) но и они наконец-то отступили! Правда моей свободе всего пару дней))) но я дышу! И у вас получиться!
Посмотреть вложение 1090219

Спасибо! С Наступающим!

 

[яЛариса]

Ни чего нового,все та же тревога и тоска. Только не волнами,а ровненько так,по ленеечке. Это мой первый нг в таком состоянии,когда ни чего не хочется. А хочется только прирости к дивану в обнимку с телефоном....и все!!!

Держись,солнышко,всё наладиться.

 

[Светланка85]

Держась,солнышко,всё наладиться.

К празднику готовишься?! Я уже салатики настрогала,сижу чай пью,отдыхаю немного.

 

[яЛариса]

Я

К празднику готовишься?! Я уже салатики настрогала,сижу чай пью,отдыхаю немного.

Я на работе,буду дома к 9,и завтра на 8 опять на работу.Что успею приготовить то и будет,ещё вроде насмарк то есть ,то нету,так что к внукам не пойду сегодня,ещё очень маленькие боюсь заразить.Разклеилась бабуля.

 

[яЛариса]

К празднику готовишься?! Я уже салатики настрогала,сижу чай пью,отдыхаю немного.

Умничка что готовишся.И желание загадай под куранты,оно сбудется.

 

[Светланка85]

Я

Я на работе,буду дома к 9,и завтра на 8 опять на работу.Что успею приготовить то и будет,ещё вроде насмарк то есть ,то нету,так что к внукам не пойду сегодня,ещё очень маленькие боюсь заразить.Разклеилась бабуля.

Ни чего,у нас впереди еще очень много новых годов( как сказала то!), А в этот нам можно раскиснуть немного. Но только в этот!

 

[Светланка85]

 

[Светланка85]

И пусть все у нас получится и сбудется что захотим!

 

[Светланка85]

Добрый день! Как твои дела?! Как праздник?!

 

[яЛариса]

Добрый день! Как твои дела?! Как праздник?!

Привет. Все нормально,на работе.Началась простуда по новому кругу.А ты как себя чувствуешь?

 

[Светланка85]

Привет. Все нормально,на работе.Началась простуда по новому кругу.А ты как себя чувствуешь?

Серединка на половинку... Приезжала сестра с мужем,они курят оба. Я дурочка пошла с ними постоять....и поняла,что курить я хочу! Леденцами отвлекаюсь вот сижу...