# 20_4 Северное сияние

  • Автор темы Автор темы Zaйcom
  • Дата начала Дата начала

Чем займемся после финиша 20 взлетки?

  • -Пойду рандомно/с другой командой в зал/взлетную

    Голосов: 0 0,0%
  • -Уйду в небухашку/рукодельню/нежральню/

    Голосов: 0 0,0%

  • Всего проголосовало
    41
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Это 5 !
20200111_1747566263283783262221452.webp
 
да, вот где то читала, что часто жажду заедают, а на самом деле человек просто пить хотел а не есть, и т.к. все равно не удовлетворяется потребность в питье, то ест пока не будет "невлезать"
Она удовлетворяется. То есть организм привыкает добывать воду из еды.
Просто это "криво", трудоемко и ведет к соответствующим следствиям.
 
Нашел интересную выдержку с стороннего ресурса:
"
Бывает, что человека тянет покурить в состоянии алкогольного опьянения — даже если в трезвом состоянии он обычно не курит. Эксперт сайта П---------.рф, врач-токсиколог Станислав Радченко объясняет это распространённое явление так: это не тяга именно к куреву, это снятие дежурных запретов в состоянии опьянения.
Дело в том, что у выпившего человека торможение коры головного мозга становится преобладающим по сравнению с подкорковыми образованиями. А кора головного мозга отвечает за сознательное поведение человека, в том числе в части социальных и индивидуальных запретов. Алкоголь растормаживает все базовые инстинкты человека: голод, агрессию, либидо. В том числе тянет нарушить и данный себе подсознательный (или сознательный) запрет на курение.

"
 
Про это, что ли? Про еду?)

Так тут всё просто. Переходим на сложные углеводы, много воды (подсоленной) - водно-солевой баланс, движение.
То есть нельзя заедать обезвоживание - нужно восстановить норму сначала.
И нельзя есть как только заурчало - это мигрирующий моторный комплекс - запуск очистки. А кишечник работает или в режиме поглощения или очистки. Перекусы зарубают на корню процесс очистки.
Никаких заменителей сахара - только натуральные - фрукты.
Никаких сахарных бомб и скачков инсулина.

+-
А семечки хоть можно ?
 
А семечки хоть можно ?
Если без шелухи, то почему нет?)

Здоровому организму, вообще, всё можно.
Нюанс в том, что до нормы его нужно сначала довести...

А мы обычно не здоровье восстанавливаем, а воду вычерпываем из дырявой лодки.
Боремся с "вредными" и их последствиями, а не "создаем" полезные - а ведь это два разных процесса.
..............
Но не будем углубляться.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу