# 20_3 Свободные люди

[Marisabel8]

Подавление своих желаний до добра вас не доведет)

Не поняла, если чесно...
Если вы о сигаретах, то у человеков нет желания курить отраву, есть зависимость.

 

[Luke]

Не поняла, если чесно...
Если вы о сигаретах, то у человеков нет желания курить отраву, есть зависимость.

не всегда.

 

[Nastynosmoking]

Всем привет, я не надолго )))
Кроме линейки и эмблемки нужно что-то добавлять?

 

[Luke]

Всем привет, я не надолго )))
Кроме линейки и эмблемки нужно что-то добавлять?

дневник завести)

 

[ЕкатеринаИ]

У меня вопрос созрел.
Хотелось бы поддерживать человеков, которые бросают курить, захожу в дневники, читаю, раздражает очень, когда одно нытье -
1) О Боже ж мой, хочу бросить курить, помогите.... (чем помочь-то?, делай как я - не кури)
2) Уже 2 часа не курю; уже 3,5 часа не курю, счас вечер придет - как же я не курить буду...
Кароч...суть в том, что лучше б уже курили, а то весь мозг себе выносят - мазохисты какие-то.
Хочется написать - тряпка соберись!!! Прими хоть какоенить решение - или ты курить будешь или нет, если решил, что не будеш - причем тогда хочу или не хочу, одну затяжку или пол сигаретки только, делай так, как решил - не кури... продержись ради самоуважения, победа в несколько дней поможет тебе почувствовать в себе силы идти дальше.
Нет, все так и изнывают от жалости к себе - че вы себя жалеете , вам Бог дал ручки, ножки, здоровье - вы, и я вместе с вами, много лет это здоровье гробили - пока не догробили себя окончательно, пока нет у вас, у меня, неизлечимых болезней - нужно совершить "ну очень большой подвиг" - бросить курить.
Так вот, вопрос....
Вас, кто не курит пол года и больше, тоже это нытье раздражает?
Или это у меня так ломка проявляется?

Всё может быть) там есть другие дневники

 

[Luke]

 

[Sade]

а счетчик зачем удалила , возвращай обратно)

????????

 

[Глагоша]

????????

ставь счетчик, только копируй полностью ссылку, со всеми скобочками)

 

[Типчик]

 

[NasTёnа]

Всем привет! Вчера писала я о том, что выкурила последнюю сигарету. Новости не очень хорошие, терпела весь день , голова ватная, уши заложило, состояние прострации, говорю честно- покурила недавно. Но сдаваться не собираюсь и желание бросить курить у меня не пропало и не пропадет. Переношу старт своей без никотиновой жизни на 19.01., буду терпеть. Купила валерьянку, пустырник, семечки, фильмы. Я курила по 20-25 сигарет в день, зависимость сильная именно от никотина или не знаю от химии в сигаретах, от других вредностей легко отказываюсь- отказ от сладкого, соленого, жирного, фастфуда, алкоголя и прочего не вызывают никакого дискомфорта, я не вспоминаю даже. С никотином иначе, физическая ломка сильная. Расскажите, как вы снимали подобные симптомы отказа? От никотинозаменителей у меня сильные побочки, поэтому их прием не рассматриваю.

 

[Rulik08]

Всем привет! Вчера писала я о том, что выкурила последнюю сигарету. Новости не очень хорошие, терпела весь день , голова ватная, уши заложило, состояние прострации, говорю честно- покурила недавно. Но сдаваться не собираюсь и желание бросить курить у меня не пропало и не пропадет. Переношу старт своей без никотиновой жизни на 19.01., буду терпеть. Купила валерьянку, пустырник, семечки, фильмы. Я курила по 20-25 сигарет в день, зависимость сильная именно от никотина или не знаю от химии в сигаретах, от других вредностей легко отказываюсь- отказ от сладкого, соленого, жирного, фастфуда, алкоголя и прочего не вызывают никакого дискомфорта, я не вспоминаю даже. С никотином иначе, физическая ломка сильная. Расскажите, как вы снимали подобные симптомы отказа? От никотинозаменителей у меня сильные побочки, поэтому их прием не рассматриваю.

Только Табекс мне помог. Первый день тахикардия, лёгкая гипертония, затем всё прошло. Без него, Настенька, я держался максимум до обеда.

 

[Rulik08]

Только Табекс мне помог. Первый день тахикардия, лёгкая гипертония, затем всё прошло. Без него, Настенька, я держался максимум до обеда.

Курил 25-30 сигарет в день около 25 лет. Никогда не бросал и был уверен, что не смогу.

 

[Типчик]

Всем привет! Вчера писала я о том, что выкурила последнюю сигарету. Новости не очень хорошие, терпела весь день , голова ватная, уши заложило, состояние прострации, говорю честно- покурила недавно. Но сдаваться не собираюсь и желание бросить курить у меня не пропало и не пропадет. Переношу старт своей без никотиновой жизни на 19.01., буду терпеть. Купила валерьянку, пустырник, семечки, фильмы. Я курила по 20-25 сигарет в день, зависимость сильная именно от никотина или не знаю от химии в сигаретах, от других вредностей легко отказываюсь- отказ от сладкого, соленого, жирного, фастфуда, алкоголя и прочего не вызывают никакого дискомфорта, я не вспоминаю даже. С никотином иначе, физическая ломка сильная. Расскажите, как вы снимали подобные симптомы отказа? От никотинозаменителей у меня сильные побочки, поэтому их прием не рассматриваю.

Да тяжко первые несколько дней. Мне ещё накатывает постоянно никотиновая зависимость Но уж с меня хватит. На качелях можно всю жизнь прокачаться, все равно шаг первый нужно делать.

 

[Типчик]

Только Табекс мне помог. Первый день тахикардия, лёгкая гипертония, затем всё прошло. Без него, Настенька, я держался максимум до обеда.

Не знаю, у меня от Табекса желудок болел. Я его товарищу отдал, ему нормально подошёл.

 

[Rulik08]

Знакомый курил около 35-ти лет, с 12-ти лет, долго думал насчёт того, чтобы бросить, купил Табекс держал его дома около года, но начал принимать по схеме. Больше 6 месяцев уже не курит и не испытывает сложности по этому поводу. Это было для меня последней каплей и я тоже начал принимать. Как видишь @1Nastenka уже больше месяца не курю, и не думаю, что скоро начну курить опять. Если не можешь на силе воли, не мучайся, возьми какие-то таблетки.

 

[Типчик]

физическая ломка сильная. Расскажите, как вы снимали подобные симптомы отказа?

Вот у меня физически тоже сильно ощущается, приходиться ехать прокапываться(у меня сестра медик) детоксикационным раствором.

 

[Типчик]

не мучайся, возьми какие-то таблетки.

Так она вроде пишет, что

От никотинозаменителей у меня сильные побочки, поэтому их прием не рассматриваю./QUOTE]

 

[Ирина мандарина 21]

Добрый вечер, ребята.

 

[Типчик]

Добрый вечер, ребята.

Ира, привет

 

[ЕкатеринаИ]

Всем привет! Вчера писала я о том, что выкурила последнюю сигарету. Новости не очень хорошие, терпела весь день , голова ватная, уши заложило, состояние прострации, говорю честно- покурила недавно. Но сдаваться не собираюсь и желание бросить курить у меня не пропало и не пропадет. Переношу старт своей без никотиновой жизни на 19.01., буду терпеть. Купила валерьянку, пустырник, семечки, фильмы. Я курила по 20-25 сигарет в день, зависимость сильная именно от никотина или не знаю от химии в сигаретах, от других вредностей легко отказываюсь- отказ от сладкого, соленого, жирного, фастфуда, алкоголя и прочего не вызывают никакого дискомфорта, я не вспоминаю даже. С никотином иначе, физическая ломка сильная. Расскажите, как вы снимали подобные симптомы отказа? От никотинозаменителей у меня сильные побочки, поэтому их прием не рассматриваю.

Привет! Всё же рассмотри Табекс, он не содержит никотин. Зачем себя так насиловать? Есть еще Чампикс. Ну или купить обычный тик так, принимать по одной раз в 2 часа, внушая себе что это лекарство. Мой первый день попал на выходной. Это было минимум активности и сериал, я этим отвлеклась. Еще часто в жар бросало, помню, что душ ходила несколько раз.