как я тебя понимаюИ у меня голова бобо....
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
100-дневка без алкоголя архив Сухой закон 39: Морсиане
- Автор темы Угрюмый нелюдим
- Дата начала
не пью 4 дня. Самое долгое не пила 2 месяца. Больше не могу пить. Вперёд в счастливое трезвое
- Сообщения
- 38.610
- Реакции
- 81.718
- Не курю с
- 26.01.2016
- Метод
- Табекс
Привет! Ты умничка, 4 дня уже хорошо!))) Впереди неделька)
Скорее всего...
КсюХ@
༆??????༆
Всем привет)
Команда
- @Om2020
- @Ольга05
- @Milay
- @Katarina53
- @MTZ69
- @Central NJ
- @+SERG
- @tigrikphoenix
- @Metsy
- @Нимфалида
- @ovena
- @Рустем_1989
- @Древний
- @Danieli4ka
- @Александр Дан
- @Alexander
- @ElenaD
- @Женевьева Виванс
- @Anna Effa
- @olga ligaj
- @Леха Орлянский
- @Kaygo
- @Katastrofa2
- @Svetlana542
- @**Realistka**
- @08.08.2018NS
- @Типчик
- @Vi_Vi
- @томаз
- @Ботаник
- @Colnago
- @ФЕлГа
- @Avianka
- @Yuriy34
- @Просто девочка
- @СофияВзрослая
- @RZH2
- @Nero
- @Agafija
- @1Nastenka
- @Катюффка
- @Илья Александрович
- @Утро
- @Ирина мандарина21
- @Oksi1
- @Alex-S
- @Igors
- @Оксиккис
- @Yulyaska
- @Инна MK
- @Yuriy Dolgorukiy
- @Myxo
- @Svetlana_B
- @МаrТыSHка
- @INFINITI
- @tasha3107
- @MAFA
- @Стоднейбез
- @Viktor1980let
- @Catherine77
- @LeftField
- @domen
- @Alma Wade
- @mr.rabbit
- @Olerijik
- @ryudzin
- @Пчелочка
- @tllt
- @sergonik
- @Александр82
- @Ри
- @Robot
- @АЛЕКСАША2019
- @Ivko
- @Тигренок
- @Silver
- @Riksi
- @шофер
- @Джой
- @Упс!
- @Natali100
- @Sade
- @амфора
- @NikolasCage
- @Любовь Фетисова
- @МамаДмитрия
Сегодня торжественное начало ста дней полностью безалкогольной жизни всех участников команды, той жизни, которую каждый из вас пообещал себе обеспечить на ближайшие 100 дней.
Пусть в течение всех 100 дней у каждого всегда находится Вера - в минуту сомнений, Сила - в минуту слабости, Радость и Желание - познать и достичь наивысшего уровня качества жизни в трезвом состоянии сознания.... ну или хотя бы на эти 100 дней.
Среди вас нет профессионалов, чтобы легко перестать употреблять алкоголь, вернее - научится жить свободно от алкоголя, более полноценной жизнью. Каждому придётся выходить из ситуации, когда вдруг захочется выпить алкоголь, и задача команды в том, что поддержать вас в этой непростой ситуации, правильно расставить приоритеты, вспомнить ваши мотивации и те цели, которые вы поставили перед стартом!
Ваш путь в безалкогольной стодневке - это путь, наполненный препятствиями и достижениями, которые у вас в чём-то будут схожи, а в чём-то различны друг с другом, но вы едины идеей стодневки, а именно, отказа от алкоголя вообще!
Поэтому чем больше вы будете делиться своими мыслями, ситуациями, через которые проходите каждый день, делать выводы, читать выводы своих единомышленников - тем лучше.
Главная цель, к которой нужно стремиться за это время: не просто не употреблять алкоголь течение стодневки, а переосмыслить своё отношение к нему за этот период, проработать сложные ситуации, находя каждый раз в них положительный/созидательный момент, раз за разом, день за днем, чтобы это дошло до автоматизма. Чтобы к концу 100 дней триггеры, которые есть у каждого, попросту растворились и исчезли. Постараться сделать так, чтобы ментальная работа, проводимая в течение 100 дней привела к тому, чтобы после них у вас не было причин начинать пить алкоголь вновь. Это идеальное развитие событий, но оно требует вложения мыслительной силы.
В общей табличке находится в кратком виде история отношений с алкоголем каждого участника, в любой момент можно зайти и посмотреть.
В составе команды находятся участники, отказавшиеся от алкоголя давно и успешно: эти люди - примеры. Просьба к ним - делитесь время от времени радостями трезвой жизни с соратниками в течение стодневки.
Другая часть команды - отказавшиеся от алкоголя недавно и стодневка является стимулом не пить. Просьба к вам - выговаривайтесь в теме стодневки всегда, когда сложно, не держите в себе недосказанность, это чревато последствиями. Единомышленники поддержат вас в трудную минуту, развеют сомнения тогда, когда сложно с ними справится один на один.
Еженедельно по воскресеньям (плюс/минус день, но не более 2х дней; при задержке отчёта более 2х дней автоматическое выбытие из состава) сдаётся отчёт с подтверждением факта непития алкоголя в течение недели.
Когда рапортуете, то пользуйтесь хештегом, у вас получится надпись: #Непью39
Сообщение с недельным отчётом должно быть выделено кроме хештега словами "Отчет за неделю". Без этой надписи отчёт приниматься не будет.
После слов "Отчёт за неделю" своими словами пишется подтверждение непития в течение недели. Либо кратко "не пью", либо с добавлением развёрнутой формы с ощущениями, событиями и т.д. Здесь по желанию.
Данные сданных участниками отчётов Главы заносят в табличку сами.
О командном зачете в стодневке без алкоголя:
Команда делится на группы(рандомно) количество групп зависит от количества участников. В каждой группе(столике ) выбирается Глава. Главы являются капитанами своих команд и выполняют функции Капитана каждый в своей команде(столике).
Регламент проведения командных соревнований
1. Понедельник: вешается голосование за тему конкурса на будущую неделю (темы собирают Главы и передают Штурману)
2. С понедельника до среды(включительно) Главы столиков собирают работы для текущего конкурсов.
3. В четверг с утра до 10.00 Главы передают конкурсные работы Штурману для размещения их в теме.
4. С четверга до субботы (включительно) проводится голосование за конкурсные работы.
5. В 12.00 в воскресенье объявление результатов конкурса и награждение победителей.
Еженедельно по результатам конкурса победившая команда награждается медалью "За задания в Сухом законе"
ТОП-3 победителей поощряются соответственно наградами за первоевторое
третье
место, а остальные участники конкурса награждаются поощрительными медалями "За участие в еженедельном конкурсе в Сухом законе"
Активность в раздевалке поощряется медалью за активность
В Сухом законе функционирует Игровая СУХОГО ЗАКОНА участие в которой еженедельно поощряется медалью за игровую, также еженедельно в игровой определяется лучший игрок и награждается медалью лучшему из лучших в игровой Сухого закона
Так же в Сухом законе действует рубрика "Давайте познакомимся" участники которой поощряются вот такими медалями
ОБРАЩАЮ ВАШЕ ВНИМАНИЕ
В этой стодневке, по многочисленным просьбам, по прежнему остается Шанс.
Теперь если вы однократно употребили алкоголь (один день, без продолжения), вы остаетесь в стодневке и покидаете ее только после следующего срыва. Это не означает что можно и нужно употребить, каждый срыв будем рассматривать и принимать решение мы будем индивидуально по каждому.
Сегодня начался безалкогольный этап вашей жизни в формате стодневки "Сухой закон - 39!"
Желаю всем удачи!
Стойкости, дружного отношения внутри команды!
Доброты и поддержки друг другом каждого!
В этом залог успеха командной работы, в этом её сила и в этом её смысл.
В добрый путь.
39 стодневка торжественно объявляется открытой!
Немного не пойму, что тут и как. Отмечаюсь, что не пью с 27.01. по 02.02. #39
Угрюмый нелюдим
V.I.P
Привет)
По воскресеньям отмечаемся за прошедшую неделю)
- Сообщения
- 38.610
- Реакции
- 81.718
- Не курю с
- 26.01.2016
- Метод
- Табекс
Кто второй-тот герой!
Ура! Мы стартовали! Всех поздравляю от души!
Myxo
Авторитетная личность
И я второй!
Можешь посмотреть на первой странице... А вообще это для конкурсов, общаемся все вместе
- Сообщения
- 38.610
- Реакции
- 81.718
- Не курю с
- 26.01.2016
- Метод
- Табекс
спасибо большое)
Урррааааа!!!! Удачи всем!!!!
Команда
- @Om2020
- @Ольга05
- @Milay
- @Katarina53
- @MTZ69
- @Central NJ
- @+SERG
- @tigrikphoenix
- @Metsy
- @Нимфалида
- @ovena
- @Рустем_1989
- @Древний
- @Danieli4ka
- @Александр Дан
- @Alexander
- @ElenaD
- @Женевьева Виванс
- @Anna Effa
- @olga ligaj
- @Леха Орлянский
- @Kaygo
- @Katastrofa2
- @Svetlana542
- @**Realistka**
- @08.08.2018NS
- @Типчик
- @Vi_Vi
- @томаз
- @Ботаник
- @Colnago
- @ФЕлГа
- @Avianka
- @Yuriy34
- @Просто девочка
- @СофияВзрослая
- @RZH2
- @Nero
- @Agafija
- @1Nastenka
- @Катюффка
- @Илья Александрович
- @Утро
- @Ирина мандарина21
- @Oksi1
- @Alex-S
- @Igors
- @Оксиккис
- @Yulyaska
- @Инна MK
- @Yuriy Dolgorukiy
- @Myxo
- @Svetlana_B
- @МаrТыSHка
- @INFINITI
- @tasha3107
- @MAFA
- @Стоднейбез
- @Viktor1980let
- @Catherine77
- @LeftField
- @domen
- @Alma Wade
- @mr.rabbit
- @Olerijik
- @ryudzin
- @Пчелочка
- @tllt
- @sergonik
- @Александр82
- @Ри
- @Robot
- @АЛЕКСАША2019
- @Ivko
- @Тигренок
- @Silver
- @Riksi
- @шофер
- @Джой
- @Упс!
- @Natali100
- @Sade
- @амфора
- @NikolasCage
- @Любовь Фетисова
- @МамаДмитрия
Сегодня торжественное начало ста дней полностью безалкогольной жизни всех участников команды, той жизни, которую каждый из вас пообещал себе обеспечить на ближайшие 100 дней.
Пусть в течение всех 100 дней у каждого всегда находится Вера - в минуту сомнений, Сила - в минуту слабости, Радость и Желание - познать и достичь наивысшего уровня качества жизни в трезвом состоянии сознания.... ну или хотя бы на эти 100 дней.
Среди вас нет профессионалов, чтобы легко перестать употреблять алкоголь, вернее - научится жить свободно от алкоголя, более полноценной жизнью. Каждому придётся выходить из ситуации, когда вдруг захочется выпить алкоголь, и задача команды в том, что поддержать вас в этой непростой ситуации, правильно расставить приоритеты, вспомнить ваши мотивации и те цели, которые вы поставили перед стартом!
Ваш путь в безалкогольной стодневке - это путь, наполненный препятствиями и достижениями, которые у вас в чём-то будут схожи, а в чём-то различны друг с другом, но вы едины идеей стодневки, а именно, отказа от алкоголя вообще!
Поэтому чем больше вы будете делиться своими мыслями, ситуациями, через которые проходите каждый день, делать выводы, читать выводы своих единомышленников - тем лучше.
Главная цель, к которой нужно стремиться за это время: не просто не употреблять алкоголь течение стодневки, а переосмыслить своё отношение к нему за этот период, проработать сложные ситуации, находя каждый раз в них положительный/созидательный момент, раз за разом, день за днем, чтобы это дошло до автоматизма. Чтобы к концу 100 дней триггеры, которые есть у каждого, попросту растворились и исчезли. Постараться сделать так, чтобы ментальная работа, проводимая в течение 100 дней привела к тому, чтобы после них у вас не было причин начинать пить алкоголь вновь. Это идеальное развитие событий, но оно требует вложения мыслительной силы.
В общей табличке находится в кратком виде история отношений с алкоголем каждого участника, в любой момент можно зайти и посмотреть.
В составе команды находятся участники, отказавшиеся от алкоголя давно и успешно: эти люди - примеры. Просьба к ним - делитесь время от времени радостями трезвой жизни с соратниками в течение стодневки.
Другая часть команды - отказавшиеся от алкоголя недавно и стодневка является стимулом не пить. Просьба к вам - выговаривайтесь в теме стодневки всегда, когда сложно, не держите в себе недосказанность, это чревато последствиями. Единомышленники поддержат вас в трудную минуту, развеют сомнения тогда, когда сложно с ними справится один на один.
Еженедельно по воскресеньям (плюс/минус день, но не более 2х дней; при задержке отчёта более 2х дней автоматическое выбытие из состава) сдаётся отчёт с подтверждением факта непития алкоголя в течение недели.
Когда рапортуете, то пользуйтесь хештегом, у вас получится надпись: #Непью39
Сообщение с недельным отчётом должно быть выделено кроме хештега словами "Отчет за неделю". Без этой надписи отчёт приниматься не будет.
После слов "Отчёт за неделю" своими словами пишется подтверждение непития в течение недели. Либо кратко "не пью", либо с добавлением развёрнутой формы с ощущениями, событиями и т.д. Здесь по желанию.
Данные сданных участниками отчётов Главы заносят в табличку сами.
О командном зачете в стодневке без алкоголя:
Команда делится на группы(рандомно) количество групп зависит от количества участников. В каждой группе(столике ) выбирается Глава. Главы являются капитанами своих команд и выполняют функции Капитана каждый в своей команде(столике).
Регламент проведения командных соревнований
1. Понедельник: вешается голосование за тему конкурса на будущую неделю (темы собирают Главы и передают Штурману)
2. С понедельника до среды(включительно) Главы столиков собирают работы для текущего конкурсов.
3. В четверг с утра до 10.00 Главы передают конкурсные работы Штурману для размещения их в теме.
4. С четверга до субботы (включительно) проводится голосование за конкурсные работы.
5. В 12.00 в воскресенье объявление результатов конкурса и награждение победителей.
Еженедельно по результатам конкурса победившая команда награждается медалью "За задания в Сухом законе"
ТОП-3 победителей поощряются соответственно наградами за первоевтороетретьеместо, а остальные участники конкурса награждаются поощрительными медалями "За участие в еженедельном конкурсе в Сухом законе"
Активность в раздевалке поощряется медалью за активность
В Сухом законе функционирует Игровая СУХОГО ЗАКОНА участие в которой еженедельно поощряется медалью за игровую, также еженедельно в игровой определяется лучший игрок и награждается медалью лучшему из лучших в игровой Сухого закона
Так же в Сухом законе действует рубрика "Давайте познакомимся" участники которой поощряются вот такими медалями
ОБРАЩАЮ ВАШЕ ВНИМАНИЕ
В этой стодневке, по многочисленным просьбам, по прежнему остается Шанс.
Теперь если вы однократно употребили алкоголь (один день, без продолжения), вы остаетесь в стодневке и покидаете ее только после следующего срыва. Это не означает что можно и нужно употребить, каждый срыв будем рассматривать и принимать решение мы будем индивидуально по каждому.
Сегодня начался безалкогольный этап вашей жизни в формате стодневки "Сухой закон - 39!"
Желаю всем удачи!
Стойкости, дружного отношения внутри команды!
Доброты и поддержки друг другом каждого!
В этом залог успеха командной работы, в этом её сила и в этом её смысл.
В добрый путь
39 стодневка торжественно объявляется открытой!
Алексей Клинков
Демиург
Поехали)))
Ирина мандарина 21
Шмелька
- Сообщения
- 67.163
- Реакции
- 144.323
- Не курю с
- 25.12.2021
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 34
Джой
V.I.P
- Сообщения
- 25.932
- Реакции
- 44.800
- Не курю с
- 05.05.2019
Заходишь в профиль, информация
Листаешь вниз, графа не пьём. Вот туда ссылку на трезвый днев)
