100 дней без алкоголя by Tori_RBA

[Илюша]

к сожалению сошел с трезвой дистанции. Чуть больше месяца меня хватило в этот раз.

 

[Tori_RBA]

к сожалению сошел с трезвой дистанции. Чуть больше месяца меня хватило в этот раз.

Один шаг "налево" это не приговор. Если пришло понимание, что пора завязывать, это 99% успеха , не факт просто что с первого раза, но процесс запущен. Во всяком случае на нашей с тобой стадии, ты же не пил жесткими запоями по 2 недели? Я имею ввиду выпадать из жизни вообще- без походов на работу, а только пить, есть и спать. У меня это тоже не первая попытка, но до этого было что я себя прямо силой держала и в итоге жалость к себе брала верх, сейчас начало меняться мышление, и мне это нравится.
Продолжай что-то смотреть по зависимости и заниматься фотографией, или просто спать больше. У тебя машина, в любом случае какой-то тормоз внешний есть, ведь за руль не сядешь. Я не исключаю что на новый год тоже выпью, главное не возвращаться к ежедневному употреблению. Такая себе русская рулетка правда может получиться Бывают моменты когда удержаться очень сложно, но надеюсь за месяц ты заметил что стало легче и можно жить без ежедневного или частого употребления.
С сигаретами ведь у тебя получилось. А я о себе пока такого сказать не могу. Закончилась взлётка и я сразу закурила. Жду следующую и буду уже основательно читать 12 шагов. Когда-то в 2017 книга Князева и форум помогли не пить и не курить почти 9 месяцев. Сорвалась на очень сложной эмоциональной ситуации тогда.
Для меня даже если месяц не пить, это уже победа. Приходи почаще в гости, будем разговаривать

 

[Илюша]

Приходи почаще в гости, будем разговаривать

так я захожу, но не знаю что писать
у меня все довольно скучно и тебе читать отчеты, сегодня не выпил и сфоткал красивую какашку, тебе быстро наскучит

 

[Tori_RBA]

к сожалению сошел с трезвой дистанции. Чуть больше месяца меня хватило в этот раз.

Мне ещё конечно сейчас помогает что я убрала почти на 100% ситуацию, которая меня в депрессию вогнала сильно год назад. Может к психологу? Или с чатом GPT поговорить? Я не психолог, но много слушала и уже начала понимать - хочешь, поговорим за пределами форума. Алкоголизм называют болезнью эмоций. Если себя изнутри полечить, отключаться от реальности не захочется. Не знаю что у тебя в душе сейчас, но попробуй посмотреть на ситуацию со стороны. Я на такой совет несколько месяцев назад отреагировала бы "ни хрена ты не понимаешь, у меня все по другому" , но сейчас послушав много историй других людей понимаю что всё у нас одинаково, и надо найти в себе то, что болит и тянет вниз.

 

[Tori_RBA]

так я захожу, но не знаю что писать
у меня все довольно скучно и тебе читать отчеты, сегодня не выпил и сфоткал красивую какашку, тебе быстро наскучит

Не наскучит если тебе это поможет, мне будет в радость

 

[Илюша]

Не наскучит если тебе это поможет, мне будет в радость

ладно, сегодня у меня день малой прокрастинации и выпивки.
завтра буду собираться в тупую машинку для выполнения задач работа-дом-тренировки

 

[Tori_RBA]

ладно, сегодня у меня день малой прокрастинации и выпивки.
завтра буду собираться в тупую машинку для выполнения задач работа-дом-тренировки

Тогда до завтра

 

[Илюша]

Тогда до завтра

До завтра Виктория. Хорошего вечера тебе и удачных кадров)

 

[Tori_RBA]

До завтра Виктория. Хорошего вечера тебе и удачных кадров)

Спасибо, и тебе хорошего вечера

 

[Tori_RBA]

Сегодня название дневника и цифра на счётчике одинаковые. 100 дней
Минус 4 кг. Плюс 27 рисунков. Стрессовые ситуации пока закуриваются, но уже чувствую что готова работать и в этом направлении. В понедельник стартует взлётка, уже начала проходить шаги. Записалась в Увертюру с 27 декабря - в планах войти в 2026 год свободной от всех зависимостей

 

[Tori_RBA]

Сегодня Вселенная решила проверить меня на прочность. Разговор по телефону, который назревал уже не один год. Место было выбрано очень удачно - прямо среди белого дня, в центре города. Дорогу домой видела плохо, слёзы просто перекрывали обзор. В голове пульсировала мысль про алкоголь - конечно, что же ещё в такой ситуации...Причём что-то крепкое, так, чтобы максимум пол-часа и гарантировано выключить реальность. Сегодня последние дни табекса и 24 день без сигарет - огромный срок за последние 2 года - и наверное это единственное, что удержало. Выпить - железобетонно равно закурить. Я подумала что такую ломку при бросании сигарет ещё раз я просто не вынесу и курение останется потом в жизни навсегда. Сестра предложила купить вкусняшку, но в магазин я идти не рискнула. Пришлось побродить немного вокруг дома, пока глаза высохнут - с Ростиком объясняться хотелось меньше всего. Выпила барбовал. Нажарила огромную сковородку картошки с беконом. Выпила чай с бонжурками. Легла спать. Проснулась через 2 часа - в глаза как будто песка насыпали, состояние и настроение отвратительное, но накат прошёл.
Оставлю это здесь. Если я не выпила и не закурила сегодня, то все остальные ситуации в сравнении будут просто детским лепетом.
Горжусь собой. Идём дальше)

 

[Tori_RBA]

Жизнь — как длинное путешествие на поезде.
Мы садимся в него, не зная точного маршрута и времени прибытия.
На каждой станции в вагон заходят люди: кто-то улыбается и садится рядом,
кто-то шумит и мешает, кто-то тихо смотрит в окно.

С одними мы едем долго — делим чай, разговоры и виды за стеклом.
С другими — всего пару остановок, но именно они запоминаются сильнее всех.
Кто-то выходит неожиданно, не попрощавшись.
Кто-то предупреждает заранее, и мы готовимся, но всё равно грустим.

Мы часто думаем, что рядом с нами — навсегда.
Но поезд идёт дальше, и на каждой станции происходит расставание.
И это не предательство и не ошибка — просто у каждого свой путь
и своя точка назначения.

Мудрость в том, чтобы быть благодарным тем,
кто едет рядом сейчас.
Не держать тех, чья станция уже близко.
И продолжать путь — с открытым сердцем,
даже когда вагон снова становится пустым.

Потому что поезд не останавливается.
А жизнь продолжается.

 

[Veritas]

Викуль, я тебе праздник притащила поздравляю тебя еще раз от всей души этот салют для тебя

 

[Tori_RBA]

Посмотреть вложение 2279283Викуль, я тебе праздник притащила поздравляю тебя еще раз от всей души этот салют для тебя

Аня, спасибо!!!

 

[Tori_RBA]

60

 

[Veritas]

60

Поздравляю от души желаю тебе комфортной и уютной трезвости! И идем дальше

 

[FANTA]

Все мы - художники своей собственной жизни.
Эти чудесные 60 дней ты пишешь самую красивую свою картину: легкую, позитивную, чистую, светлую, свежую, где нет ни одного мрачного мазка.
Ты удивительная, Вика!
Я искренне поздравляю тебя с твоим маленьким, светлым юбилеем!
Так держать!

 

[Tori_RBA]

Поздравляю от души желаю тебе комфортной и уютной трезвости! И идем дальше

Все мы - художники своей собственной жизни.
Эти чудесные 60 дней ты пишешь самую красивую свою картину: легкую, позитивную, чистую, светлую, свежую, где нет ни одного мрачного мазка.
Ты удивительная, Вика!
Я искренне поздравляю тебя с твоим маленьким, светлым юбилеем!
Так держать!
Посмотреть вложение 2286266

Спасибо, девочки!

 

[Veritas]

Спасибо, девочки!

 

[Tori_RBA]

8 марта счётчик обнулился на красивой цифре 77 дней Запланировано, без сожалений, на один день )
Продолжаю дальше не пить