Бег [100] Стодневка по бегу - 7. Начало 17 апреля

[Phoenix]

Отчет за 26.05
Бег, 5.7 км.

 

[Drozdylka]

Всем привет! Забыла сфоткать результаты((( дорожка два раза, 3,5 км
Раньше я была помпушкой
А сейчас совсем не так
Раньше ела я ватрушки
Сейчас воду пью я натощак
Спорт теперь моя подружка
И совсем я не толстяк

Ух, стихи точно не мое((( как смогла...

 

[Юпиша]

Приветствую)))
Мой отчет
Среда 24.05
Велосипед 5,87 + 6,28/4= 3 км

Пятница 26.05
велосипед 6,34 + 4,77/4 = 2,5 км


ПРобовала перенести свою тренировочную цель на Поларе, ничего не вышло. Дает сдвигать только на той неделе тренировку на которой она указана а на другую неделю ее не перекинуть. Вот недоработка со стороны Полара.
Ребяты, у нас в городе сегодня цветовой забег)) Я, конечно, туда иду, но вот буду ли бегать пока не решила)) Фотоаппарат заряжается, надо еще телефон на зарядку поставить и все... постараюсь и сюда скинуть фото если будет что достойное))

 

[ilvyz]

Отчёт за 26.05.2017:

Прошла 3,8 км.

 

[The Wall]

Намба файв
26.05, 10.27 км
Восстановление.

 

[Кинг]

Велотренажёр
Отчёт за 21 мая
4:4=1
Отчёт за 23 мая
4:4=1
Отчёт за 26 мая
4:4=1

 

[Hadisovish]

26.05.2017 г.
8,1 км , 54 мин

По-моему я заболеваю ..

 

[Justicija]

2017-05-27 бег 2.5 км. Ходьба 1.5 км

 

[ВоваНТ]

26.05
Бег 13.51 км

 

[игоряшкаNS]

Отчёт за 27.05.17 г.
Бег 10.11 км. Траил сегодня. Ноги не ходят. Перепады высот - 300 метров

 

[ZUFREVAL]

Суббота. 27.05.17.
Бег - 6км.
..

 

[wow1986]

27.05.2017 - 7km. длительный востановительный бег... вроде бы... я уже начинаю терятся - бегу я или же иду какой то странной походкой 10мин/км сложно назвать бегом.... Но в целом сегодняшней тренировкой доволен.

 

[Flame]

Всем хорошего дня, отчёт за 22,23,25 и 26

 

[Olga 22]

Отчёт 27 мая
Велотренажер сегодня было тяжело.
14км:4км=3,5км

 

[The Wall]

 

[The Wall]

Намба сикс
27.05, 8.37 км
Лёгкий бег

 

[krasol]

Отчет 27.05.2017
4,9 км-ходьба

 

[Nszr]

27.05, бег 5.45 км, 35 мин.
Последнее время начал осознавать, что бег для меня стал новой формой зависимости. Я сменил курение на бег) целый день жду и предвкушаю, как вечером побегу))
Впрочем я таким раскладом вполне доволен)

 

[Але]

Отчет 27 мая
4,06 км

Всем хороших выходных-)

 

[Але]

да я вот тоже месяц назад увеличил нагрузку и сердце работала 120 ударов. притом так держалось где то час полторы, пока скорое не сделали укол. мне сказали что пока рано бегать .

Ой... Мишик ты береги себя. Всему своё время. И время бега и для тебя и для меня ещё придет.