Бег [100] Стодневка по бегу - 7. Начало 17 апреля

[ilvyz]

Отчёт за 29.06.2017:

Прошла 13,8 км.

 

[DzenSerega]

Всем доброй ночи!
Как все таки классно бегать по ночному лесу
Бегал сегодня с браслетом потому выкладываю с Mi Fit а.
Отчет за 29.06.17
Бег - 4,77 км

 

[игоряшкаNS]

0тчет за 29.06.17 г.
Бег, 8.06 км. Жара, сухо, в лесу много миллионов комаров. Накормил всех, никого из них не обидел.

 

[The Wall]

довольно поздно принял гель High5 (он чрезвычайно сладкий) и это давало о себе знать.

Я их научился без воды принимать)

 

[АнкаЯ]

Всем привет)
Отчет за 29.06.17
Ходьба 4.02 км

 

[121]

Всем привет!
Отчет за 27.06.2017
Описание
Легкая пробежка под дождем.
Стал обращать внимание на то, что датчик ЧСС стал показывать ерунду и зависать на одном значении. Думаю, нужно попробовать поменять батарейку.

Результаты
Время - 36:21
Дистанция - 5,00 км
Средняя скорость - 8,3 км/ч (7:15/км)

Всем удачи и исправной работы электронных помощников).

 

[Пернатый]

29/06 бег 6 км

 

[Кинг]

Отчёт
26, 27, 29, 30 июня - велотренажёр каждый день по 4км:4=1км. Итого за неделю 4 километра в копилочку)

 

[121]

Всем привет!
Отчет за 29.06.2017
Описание
Легкая пробежка по любимым местам.
Погода изумительная: и солнышко светит и не жарко.
Продолжаю наблюдать за датчиком ЧСС (батарейку заменил) и понимаю, что он врет(. Буду в ближайшем будущем отдельно проверять ремешок и сам датчик.

Результаты
Время - 40:45
Дистанция - 5,50 км
Средняя скорость - 8,1 км/ч (7:24/км)

Всем удачи и приятных тренировок!

 

[The Wall]

Намба ван
28.06, 2 км
Тредмил

 

[The Wall]

Намба ту
29.06, 10.22 км
Стадион. 3х2 км по 3:40 через 5 минут.

 

[Джесика Джонотановна]

Nastasik, Добрый день, можно ли мне больничный на эту неделю? с понедельника все ждала когда получше станет, но все только хуже, похоже недолеченный бронхит долбит. То гайморит пытался прийти, то зубы нисчего болят, нынче лимфо узел воспалился, фигня какая то. И все время сил нет...
Я скорее всего выйду ходить сб - вс, но не факт как то уж очень нехорошо сегодня...

 

[игоряшкаNS]

Отчёт за 30.06.17 г.
Ходьба 7,43 км+ 2,47 км. = 9.9 км.
Раннее утро плюс 14,тепло, тихо, сухо.

 

[DzenSerega]

Всем привет!
Отчет 30.06.17
Бег - 4,55 км.

Вчера на Mi Fit было на 200 м. больше. Это я для сравнения программ. Ну а может телефонов. Ни знаю, да и бог с ним, мыж не топографией занимаемся а для себя бегаем

 

[ZUFREVAL]

Отчет за 30.06.17.
Пробежка вечером, дист - 6км.
.. ..

 

[Nastasik]

Nastasik, Добрый день, можно ли мне больничный на эту неделю? с понедельника все ждала когда получше станет, но все только хуже, похоже недолеченный бронхит долбит. То гайморит пытался прийти, то зубы нисчего болят, нынче лимфо узел воспалился, фигня какая то. И все время сил нет...
Я скорее всего выйду ходить сб - вс, но не факт как то уж очень нехорошо сегодня...

Женя, к сожалению, лимит больничных за эту стодневку у тебя исчерпан. Остаётся вариант только со штрафиками.

 

[Джесика Джонотановна]

Женя, к сожалению, лимит больничных за эту стодневку у тебя исчерпан. Остаётся вариант только со штрафиками.

Ладно, нехай так, спасибо.
Купила себе полиоксидоний, может поднимет меня )))

 

[Hadisovish]

1.07.2017
Велосипед 12 км :4=3 км
Бег 6 км , итого 9 км .

Фото вчерашнее - Ходынка перед дождем ( фото не мое , взял из местной переписки )..
Всем хороших выходных !

 

[Nastasik]

Намба ван
28.06, 2 км
Тредмил
Посмотреть вложение 434052 Посмотреть вложение 434053

Намба ту
29.06, 10.22 км
Стадион. 3х2 км по 3:40 через 5 минут.
Посмотреть вложение 434055 Посмотреть вложение 434056

Намба ту и фри получается, потому что ван был за 27

 

[ilvyz]

Отчёт за 30.06.2017:

Прошла 3,1 км.

Отчёт за 01.07.2017:

Прошла 2,7 км.