Бег [100] Суперфигура 5 - начало 1 июня

[Алллочка]

Капитан, скорейшего выздоровления!

 

[Юнкер]

Капитан, скорейшего выздоровления!

Спасибо, приятно

 

[Tata236]

Доброе) Тат скинь какой у тебя жиросжигатель.

http://ru.iherb.com/Nutrex-Research-Labs-Lipo-6-Black-Hers-Ultra-Concentrate-60-Black-Caps/45957

 

[Tata236]

Доброе утро! Что-то я "залипла" нечаянно в похуделке, что мне оповещения перестали приходить. Хотя что-то я там уже и не хочу быть, боюсь неадекватно себя проявить в ответ на голодовки, диеты и прочее, на мой взгляд, мракобесие))) Я вчера отчаянно жрала пироги в честь дня строителя, в 10 вечера мы с сестрой вдруг срочно решили, что для здоровья нам пива не хватает, в общем я себя вела крайне отвратительно. В итоге с утра 64 кг было. Но зато закончился ПМС и я могу вернуться в строй!

 

[Наталья 1976]

http://ru.iherb.com/Nutrex-Research-Labs-Lipo-6-Black-Hers-Ultra-Concentrate-60-Black-Caps/45957

Спасибо. А у тебя концентрат))

 

[Tata236]

Отравился...не понятно чем С обеда дома, ничего не ем, а хочется. Чувствую к утру будет -2 кг...

Очистишься))) Поправляйся скорее!

 

[Tata236]

Спасибо. А у тебя концентрат))

И что сие означает?

 

[Наталья 1976]

Доброе утро! Что-то я "залипла" нечаянно в похуделке, что мне оповещения перестали приходить. Хотя что-то я там уже и не хочу быть, боюсь неадекватно себя проявить в ответ на голодовки, диеты и прочее, на мой взгляд, мракобесие))) Я вчера отчаянно жрала пироги в честь дня строителя, в 10 вечера мы с сестрой вдруг срочно решили, что для здоровья нам пива не хватает, в общем я себя вела крайне отвратительно. В итоге с утра 64 кг было. Но зато закончился ПМС и я могу вернуться в строй!

Там что ещё и голодают????а уж думала таких людей тут не осталось. Да туда можно заходить и только отмечаться.

 

[Наталья 1976]

И что сие означает?

Вот это я уж не знаю

 

[Tata236]

Там что ещё и голодают????а уж думала таких людей тут не осталось. Да туда можно заходить и только отмечаться.

Голодают, диетятся, радуются, что от голодовки вес ушел. Я что-то так давно от всего этого ушла, что мне кажется, что уже таких не осталось в наше время такой доступной информации.

 

[Шакира]

Всем привет! Хочу поделиться успехом. Наладила питание, КБЖУ все дела. За неделю отвалился килограмм. Я поняла, что для моего веса очень хорошо в день около 100 белка, поменьше жира( грамм 50 или лучше меньше) и углеводов 200 в самый раз. Тогда вес гарантировано идёт вниз. Хочу попробовать пилатес или йогу, в общем на растяжку. Силовых мне на работе до жопы хватает. Хотя мечту о тренажерном зале не забываю. Может когда полегче на работе станет. А ещё скоро плавательный сезон откроется, обязательно бассейн зимой.

 

[Шакира]

Голодают, диетятся, радуются, что от голодовки вес ушел. Я что-то так давно от всего этого ушла, что мне кажется, что уже таких не осталось в наше время такой доступной информации.

Вот соглашусь с Татой. Тоже читаю похуделку. Мало там всерьёз худеют. Да и по результатам посмотреть все в плюсе. Диеты всякие японские ))

 

[Шакира]

А ещё ко мне на работе стали подходить коллеги- женщины, консультироваться ))) Что надо есть чтоб похудеть. Когда начинаю рассказывать, у всех сомнение на лице, в собственных силах. Не понимают как можно отказаться от булок, печенья, колбас и жареного. От всех слышишь, что они мало едят, но толстеют. Пытаюсь обьяснить, надо есть больше и чаще. В общем хотят выглядеть, но ничего не делать.

 

[Мусира]

Доброе утро! Что-то я "залипла" нечаянно в похуделке, что мне оповещения перестали приходить. Хотя что-то я там уже и не хочу быть, боюсь неадекватно себя проявить в ответ на голодовки, диеты и прочее, на мой взгляд, мракобесие)))!

Гыыыы, я поэтому туда не ходила ни разу. Еще год назад, выбирая подходящую тему для общения, сразу похудейку отмела из-за этого, из-за разговров только про жрачку из разряда"чтобы такого сожрать, чтобы похудеть", причем правильная еда и принципы там вообще не рассматриваются как вариант.
и еще из-за постоянных стенаний, что" я толстая, но жру и не хочу ничего менять, дайте мне одну большую таблетку, чтоб на завтра минус пять кг, пока я лежу на диване", а "силовые упражнения ваще противопоказаны, пока вес не сбросишь."
Иногда там появляются здравомыслящие люди, но не надолго, долго там нельзя. Голос разума там сразу же затаптывается утвержденными типа" вот эта очень хорошая диета, я на ней раньше сидела" .

 

[Мусира]

А ещё ко мне на работе стали подходить коллеги- женщины, консультироваться ))) Что надо есть чтоб похудеть. Когда начинаю рассказывать, у всех сомнение на лице, в собственных силах. Не понимают как можно отказаться от булок, печенья, колбас и жареного. От всех слышишь, что они мало едят, но толстеют. Пытаюсь обьяснить, надо есть больше и чаще. В общем хотят выглядеть, но ничего не делать.

Я тоже с этим сталкиваюсь постоянно

 

[Tata236]

Гыыыы, я поэтому туда не ходила ни разу. Еще год назад, выбирая подходящую тему для общения, сразу похудейку отмела из-за этого, из-за разговров только про жрачку из разряда"чтобы такого сожрать, чтобы похудеть", причем правильная еда и принципы там вообще не рассматриваются как вариант.
и еще из-за постоянных стенаний, что" я толстая, но жру и не хочу ничего менять, дайте мне одну большую таблетку, чтоб на завтра минус пять кг, пока я лежу на диване", а "силовые упражнения ваще противопоказаны, пока вес не сбросишь."
Иногда там появляются здравомыслящие люди, но не надолго, долго там нельзя. Голос разума там сразу же затаптывается утвержденными типа" вот эта очень хорошая диета, я на ней раньше сидела" .

Ааа, точно)))) Мне вообще с моей эмоциональностью противопоказано. Уже оскорбила там всех))) Успела.

 

[RedCat]

Блин, надо было мне ещё в июне к вам идти. Но как то при моих телесах, стыдновато было

 

[Вшоколаде]

Всем привет!

Отравился...не понятно чем С обеда дома, ничего не ем, а хочется. Чувствую к утру будет -2 кг...

Спасибо, завтра буду в строю Не люблю болеть. А отравился скорей всего овощным салатам в столовой. Лето, продукты быстро портятся

Выздоравливай!Да,летом нужно еще осторожнее со столововской пищей
как сегодня самочувствие ?

 

[Tata236]

Блин, надо было мне ещё в июне к вам идти. Но как то при моих телесах, стыдновато было

Да ну, ты че. Мусирочка наша уже от 30 кг избавилась) И все только так стройнеют-зожутся) Я только ни то, ни се))) То жру, то занимаюсь. Но стараюсь)

 

[RedCat]

Да ну, ты че. Мусирочка наша уже от 30 кг избавилась) И все только так стройнеют-зожутся) Я только ни то, ни се))) То жру, то занимаюсь. Но стараюсь)

Со следующей Супер-фигуры точно с вами