Суперфигура [100] Суперфигура 6 - строим красивую фигуру вместе

[Лерa 11]

Вот мой дневник в нем я веду отчеты, не каждый день, но с периодичность, если интересно заходите
https://ne-kurim.ru/forum/threads/v-teme-s-telom.38905/

 

[Юнкер]

Не буду я вносить данные по животу/талии...на массе это бессмысленно

 

[Юнкер]

Вот мой дневник в нем я веду отчеты, не каждый день, но с периодичность, если интересно заходите
https://ne-kurim.ru/forum/threads/v-teme-s-telom.38905/

Супер!Прошу по возможности, вносить ваши данные в табличку, как вы это делаете в дневнике

 

[Tata236]

Надо будет тоже внести в табличку свои данные

Ты не стесняешься?)

 

[Юнкер]

Ты не стесняешься?)

а чего мне стесняться ? я ж не худею

 

[Tata236]

а чего мне стесняться ? я ж не худею

Ага, выделиться решил)))

 

[Юнкер]

Ага, выделиться решил)))

раскусила ты меня ))

 

[Я не Я]

Я в четверг внесу свои данные?хорошо?а то пока не получается измериться.

 

[Лерa 11]

Супер!Прошу по возможности, вносить ваши данные в табличку, как вы это делаете в дневнике

да конечно, я все внесла уже

 

[Forest]

• Замеры внес в таблицу

Сегодня день отдыха от спорта. Вес тот же 97.7кг.

 

[Сероглазая Любовь]

Ого, так много физ. активности за день получается

Наташ, я ж не работаю! Мне сам Бог велел

 

[Сероглазая Любовь]

Неее... я все же комплексы предпочитаю, лучше всего усваиваются, потому что уже коллаген выделен до аминокислот.

Конечно, ты права, но вот только маней мало.

А вот это парнишка говорил, что есть плохой коллаген. Как узнать, что на айхарбе продается именно гидролизованный?

 

[Сероглазая Любовь]

Из квашеной тоже вкусный борщег)

Татка, обощаю все кислое - кислые щи, борщи, рассольники!

У меня супы, кроме рассольников, редко бывают - в основном варю - рассольник или щи из кислой капусты, а в борщок обязательно уксуса добавляю.

Позавчера купила капустки квашеной на щи, а уже почти ничего не осталось

Я ее прям без хлеба лопаю

Вот нравится все кислое почему-то Видно, чего-то не хватает.

 

[Tata236]

Я ее прям без хлеба лопаю

А шо, надо с хлебом?) Я все без хлеба лопаю. Лучший бутерброд-это колбаса)))

 

[Алллочка]

Конечно, ты права, но вот только маней мало.

А вот это парнишка говорил, что есть плохой коллаген. Как узнать, что на айхарбе продается именно гидролизованный?

На Iherb написано, что он именно гидролизованный. Там товары серьезные, не абы что.
Ты пока на желатинчике посиди, будут мани, купишь.

 

[Сероглазая Любовь]

Доброе утро, Суперфигуристы!

В Москве погода ухудшается, всего 3 дня бабьего лета было.
Эх, не люблю я осень, что-то такое разрушительное и увядающее в ней.
Все остальные времена года люблю!

Всем хорошего дня!

И у нас сегодня дождь с утра зарядил!

Плавала сегодня после зарядки в ванной и говорила себе - как хорошо, что дождик идет - пыли нет, а для кожи- то как полезно, прямо бесплатное увлажнение на ходу плюсом к расходуемым калориям!
А если посмотреть сквозь дождик на листву, то можно увидеть, что дождь разноцветный!

Да-да-да! Вон красота какая!

Вот скоро волосы высохнут и пойду гулять под зонтиком!

 

[Сероглазая Любовь]

Можно, но без медалек Но ведь это не самое главное, верно ?

Юнкер, конечно

Я тут не ради медальки (хотя и приятно их получать), а ради здоровья

Я ведь к вам хотела, целый пост написала для вступления в суперфигуру, но долго раздумывала - а вдруг не смогу выполнить взятые обязательства Это меня остановило, но быть здесь мне очень комфортно и очень мотивирует.

Понимаешь - написать заявку, а потом на полпути все бросить - как-то не айс , я уж коли берусь за что-то, то должна, невзирая на внешние обстоятельства и возможные препятствия, достигнуть цели.

Я вот хотела за суперфигуру минус 7 кг сбросить - я и буду стараться это сделать , потому что взятые обязательства в 100-дневке "Скинем лишнее" я уже выполнила

Но там я постоянно нервничаю, как утром лишние 100-200 г увижу, мне это не нравится, поэтому я к вам напросилась как вольнонаемный участник (похудею - хорошо, не похудею - не страшно - волосы на себе рвать не буду )

@Юнкер, очень тебе благодарна за то, что ты разрешил мне вместе с вами идти вперед!

 

[Юнкер]

Юнкер, конечно

Я тут не ради медальки (хотя и приятно их получать), а ради здоровья

Я ведь к вас хотела, целый пост написала для вступления в суперфигуру, но долго раздумывала - а вдруг не смогу выполнить взятые обязательства Это меня остановило, но быть здесь мне очень комфортно и очень мотивирует.

Понимаешь - написать заявку, а потом на полпути все бросить - как-то не айс , я уж коли берусь за что-то, то должна, невзирая на внешние обстоятельства и возможные препятствия, достигнуть цели.

Я вот хотела за суперфигуру минус 7 кг сбросить - я и буду стараться это сделать , потому что взятые обязательства в 100-дневке "Скинем лишнее" я уже выполнила

Но там я постоянно нервничаю, как утром лишние 100-200 г увижу, мне это не нравится, поэтому я к вам напросилась как вольнонаемный участник (похудею - хорошо, не похудею - не страшно - волосы на себе рвать не буду )

@Юнкер, очень тебе благодарна за то, что ты разрешил мне вместе с вами идти вперед!

Все верно! Никогда не нужно останавливаться. Никогда не нужно переживать что кто-то, как-то о вас подумает. Поставили цель - идите!Только так достигаются результаты. Стодневки это лишь небольшое средство на пути достижения. Медальки - формальность. Ваша награда - это отображение в зеркале.

 

[Gulya19]

Я походу тут самая тяжелая и толстая(((
По поводу веса, он у меня тоже бывает скачет, но я беру тот результат, который несколько дней подряд показывает. Не расстраиваюсь если весы показывают прибавку на пару сотен грамм, в любом случае я похудела с отпуска, а там я жрала и пила все подряд да без разбору)

 

[Сероглазая Любовь]

Пасиб! В который раз убеждаюсь, что мне повезло...не любитель я всего этого

Я тоже, слава Богу, такого не употребляю.
Но вот мой сын, и колу пьет, и чай липтон, и шоколадки дитю эти покупают