Сила воли 101-я последняя попытка.

  • Автор темы Автор темы Sophia13
  • Дата начала Дата начала
У меня осталось последняя сигарета, больше я не иду в магазин и не покупаю их. Заказала книгу Аллана Карра, для тех, кто уже бросил курить в виде пачки сигарет. Еще заказала какой-то травяной сбор против курения. Буду пить. Хочется поскорее бросить курить и в новый день. Я чувствую, что в этот раз я не буду мучится, как раньше. Сейчас все иначе. Я приняла важное в моей жизни решение - бросить курить. Аллан Карр все таки помогает. Я все время держу его метод у себя в голове. Он сказал, что надо закурить свою последнюю сигарету, когда будем готовы. Я чувствую, что время пришло. Я готова бросить курить раз и навсегда. Я готова к ломке, которая будет скоротечной. У меня уже был опыт бросить курить и я не курила целую неделю и даже не думала о сигарете, значит я смогу и в этот раз так сделать. Буду занимать себя, когда мне хочется курить. Еще хочу с завтрашнего дня заняться спортом. Думаю, что спорт мне поможет в этом пристрастии.
 
У меня осталось последняя сигарета, больше я не иду в магазин и не покупаю их. Заказала книгу Аллана Карра, для тех, кто уже бросил курить в виде пачки сигарет. Еще заказала какой-то травяной сбор против курения. Буду пить. Хочется поскорее бросить курить и в новый день. Я чувствую, что в этот раз я не буду мучится, как раньше. Сейчас все иначе. Я приняла важное в моей жизни решение - бросить курить. Аллан Карр все таки помогает. Я все время держу его метод у себя в голове. Он сказал, что надо закурить свою последнюю сигарету, когда будем готовы. Я чувствую, что время пришло. Я готова бросить курить раз и навсегда. Я готова к ломке, которая будет скоротечной. У меня уже был опыт бросить курить и я не курила целую неделю и даже не думала о сигарете, значит я смогу и в этот раз так сделать. Буду занимать себя, когда мне хочется курить. Еще хочу с завтрашнего дня заняться спортом. Думаю, что спорт мне поможет в этом пристрастии.
Хочешь в интернете книгу читать?
 
Хочешь в интернете книгу читать?
не, мне проще купить, у меня зрение слабое, уже очки нужны, но я держусь пока без них. Поэтому не могу долго читать с монитора. Проще купить книгу ))
 
Все, я выкурила свою последнюю сигарету. :bounce: Теперь я счастливая некурящая и не нуждаюсь больше в этой отраве. Ура! Я прям нарадоваться не могу. Буду писать сюда о своих каждодневных победах. Надеюсь, огорчений больше не будет. Я справлюсь с этим. Я больше не курю! Осталось только заняться спортом. С завтрашнего дня начну заниматься.
 
Все, я выкурила свою последнюю сигарету. :bounce: Теперь я счастливая некурящая и не нуждаюсь больше в этой отраве. Ура! Я прям нарадоваться не могу. Буду писать сюда о своих каждодневных победах. Надеюсь, огорчений больше не будет. Я справлюсь с этим. Я больше не курю! Осталось только заняться спортом. С завтрашнего дня начну заниматься.
Удачи!!! stickers_Persik20
 
Всем доброе утро! Я не спала ещё сегодня, бессонница... Курить тянет, но терпимо. Можно сказать, что и не тянет.
 
Всем доброе утро! Я не спала ещё сегодня, бессонница... Курить тянет, но терпимо. Можно сказать, что и не тянет.
Доброе утро София!
Пойдём к нам в скорую помощь)
 
Сейчас сходила в магазин и не купила пачку сигарет!! Маленькая победа!!! Надеюсь, что больше и не куплю. Сначала шла, очень волновалась, боялась, что в последний момент сорвусь и куплю. Но нет, не купила.
 
Только проснулась. Курить не хочется, но есть чувство пустоты, которое ничем не заполнить. По крайней мере, я не знаю, чем заполнить эту пустоту. Сложнее будет продержаться через дней 5. Обычно на 5 дней меня и хватает. В этот раз надеюсь, будет значительно дольше.
 
Только проснулась. Курить не хочется, но есть чувство пустоты, которое ничем не заполнить. По крайней мере, я не знаю, чем заполнить эту пустоту. Сложнее будет продержаться через дней 5. Обычно на 5 дней меня и хватает. В этот раз надеюсь, будет значительно дольше.
@Sophia13 Умничка, молодец!! Чувство пустоты пройдёт со временем можно заменить любимым делом чем ты любишь заниматься!? Можно кино посмотреть, книжку почитать, повышивать, принять ванну с ароматными маслами.
 
@Sophia13 Улыбнись отвлекайся) :wavespin: :giggle:
 
Только проснулась. Курить не хочется, но есть чувство пустоты, которое ничем не заполнить. По крайней мере, я не знаю, чем заполнить эту пустоту. Сложнее будет продержаться через дней 5. Обычно на 5 дней меня и хватает. В этот раз надеюсь, будет значительно дольше.
Конечно будет дольше, будет бесконечно :kiss:
У тебя накат ударил по настроению, вот и пустота в душе.
 
Сонечка купи себе жвачки Никоретте, они супер помогают, особенно при сильных накатах.
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу