самое главное ,что бросающие в основной массе, кто вникал почему все это происходит с ними, осознают как это все просто. Так это и есть, но мы начинаем поддаваться рефлексам, привычкам. Мне очень помогало не напрягаться, не сопротивляться, отпускать накаты, жил с ними не обращая внимания на них... но чего то не хватало, максимум на дней 8 хватало спокойствия, самообладания, потом начинается замешательство небольшое переходящий в волнение мозговое, после кипишь, и заканчивается паникой переходящее в жопу, простите...........
Но в любом случае, если желание быть здоровым не покидает на протяжении стольких попыток,если руки не опускаются, значит мы будем изыскивать любые способы, возможности и силы быть здоровым уверенным,сильным .
Мы БЕЗСМЕРТНЫЕ! шучу