10 #10_2 Ёлки зеленые

[Helen33]

Добрый день, друзья
23.12. Не курю!

 

[Riksi]

Выспалась) валокордин никогда не подводит)) налепила половинку пластыря) лежу) и планирую лежать) ну может прогуляюсь. Спасибо,Катя, за всё!!

валокордин - вещь, согласна) мне еще пустырник и пион хорошо помогали в совокупности) правильно, выходной, отдыхай)
не за что, главное, не молчи) не так много и прошу) не курить и не молчать))
а то заставляю каждого по утрам писать отчет кто что ел, сколько спал, что принимал (валокордин и т.д.), есть ли накаты и т.д.))
прям анкету придумаю, договоритесь))))

 

[Riksi]

Самое обидное, что когда приходят со словами, что уже покурил((((
Кто мешал зайти раньше?!! Этого могло бы не произойти!

мне в такие моменты хочется делать так и так а потом вот так
а еще я ненавижу ставить точки вместо солнышек в таблице! Мне в такие моменты хочется плакать, так что давайте пожалеем меня, я ведь в вас всех верю даже тогда, когда у вас руки опускаются!!!

 

[Riksi]

 

[стервелла де виль]

валокордин - вещь, согласна) мне еще пустырник и пион хорошо помогали в совокупности) правильно, выходной, отдыхай)
не за что, главное, не молчи) не так много и прошу) не курить и не молчать))
а то заставляю каждого по утрам писать отчет кто что ел, сколько спал, что принимал (валокордин и т.д.), есть ли накаты и т.д.))
прям анкету придумаю, договоритесь))))

Катенька, милая, со мной мама так не разговаривала как ты) щас опять зареву

 

[Riksi]

Добрый день, друзья
23.12. Не курю!

отметила) привет!

 

[Riksi]

Катенька, милая, со мной мама так не разговаривала как ты) щас опять зареву

 

[Tatyana_S]

@Tatyana_S , 25! Ура!Посмотреть вложение 781940 Посмотреть вложение 781940

Спасибо

 

[Andrewsandrews55]

накатов нет? Все хорошо?

Есть понемногу, более-менее.

 

[Riksi]

Есть понемногу, более-менее.

держись только. Помни ради чего это всё! Дальше будет легче) Ну и прибегай к нам почаще)

 

[ElenaPavlova1966]

Куранты 10-й Взлетной полосы 1 выпуск

Добрый день, мои хорошие!
Сегодня 23 декабря, воскресение, поэтому позвольте представить вашему вниманию традиционные воскресные Куранты. Что такое куранты? Куранты - это представляемый Хранителями обзор новостей и событий текущей недели, состоящий из двух частей: вводной и основной.

Вводная часть состоит из общего приветствия, напутствий и слов поддержки, а также ознакомления с каким-либо событием. Основная же часть - это отражающая соревновательную часть статистика Марафона, которая содержит в себе:

- итоги численности команд - мониторинг и изменение в составах команд. Команде, закончившей неделю без негативных изменений в составе команды вручается Орден "Без Потерь" - самая значимая награда нашего Марафона, которая будет в течение недели красоваться в вашей раздевалке;

- определение команды-победителя в Игровой. Команда, получившая первое место в недельном соревновании в Игровой (задание Игровой меняется каждую неделю в ночь с пятницы на субботу) будет носить медаль "Игрового коня" в течение недели, участвующие в подсчёте помощники рефери и активы команд получают VIP в зеленом "За Игровую";

- общение команды - кавалера медали “Гуру Общения”, в обиходе называемой "Кляксой". Это определяется по количеству написанных в раздевалке сообщений.

Во время вашего Марафона будут даваться дополнительные задания. Их результат тоже будет озвучиваться в Курантах.


Итак, начинаем:

Осталось неделя до Нового года! Самого волшебного праздника в году! Все мы готовимся к нему: наряжаем елки, украшаем дома, покупаем подарки близким и любимым людям и конечно же придумываем желания которые мы загадаем в новогоднюю ночь! Я поздравляю вас с тем что одно из заветных ваших желаний уже сбылось! Вы отказались от курения и стали свободными людьми! Новый год вы встретите действительно новыми! И в письме к Деду Морозу на одно желание станет меньше!

Что надо помнить для того, чтобы не пасть жертвой табачных палочек? Вот несколько пунктов, которые, как мне кажется, отлично помогут и мотивируют в случае кажущегося непреодолимым желания закурить:

1. Мы не курим, потому что это надо нам самим. Из-за здоровья, денег, имиджа, модности - этот список каждый может для себя продолжить сам, он может быть длинным или коротким, но главная идея - ЭТО НАДО НАМ САМИМ.

2. В случае нервной ситуации, расстройства, угнетённости выкуренная сигарета положение к лучшему не изменит. Скорее всего, эта же сигарета добавит негатива, убив собой ваши достижения и веру в себя.

3. Поделитесь своими тревогами, проблемами и безвыходными ситуациями. В раздевалке, в дневнике... Часто придание проблеме границ подталкивает нас самих к принятию адекватного решения по ситуации, которое решит/упростит/облегчит положение вещей. Не гнушайтесь советов. Естественно, не стоит сломя голову бежать и слепо им следовать, но ознакомиться и принять во внимание - почему бы и нет?

4. Кнопка "СОС" - это не декор. Это реальная палочка-выручалочка, которая работает. Не бойтесь её нажимать. При нажатии этой кнопки в вашем дневнике соберутся люди, которые сейчас на форуме и которые желают вам помочь. Они поддержат вас и посоветуют, что и как делать, чтобы пережить активную фазу наката без удручающих последствий. Поэтому, кстати, имеет смысл завести некурительный дневник и проверить, работает ли ссылка на него, ссылка, которая находится под вашей аватаркой.

У нас начала работать волшебная почта и если ты хочешь кого то поздравить на сайте жми на ссылку и наш Дед Мороз доставит твое послание!

Новогодняя почта Деда Мороза!

И сегодня отмечается символичный праздник мы же тоже с вами немного Летчики)

День дальней авиации ВВС России! Защитники России отмечают 23 декабря еще один личный праздник. В этот раз виновниками торжества являются авиаторы. Эти отважные ребята каждую секунду готовы лететь в любую точку мира, чтобы поразить по приказу вражеские цели. От этих бравых военных также зависит спокойствие воздушного пространства, поэтому они постоянно проводят стратегическую и оперативную воздушную разведку.

А теперь основная часть.

Итоги вашей численности

10_1 Весёлые акулы 47 Безупречные (6 Без ->Выход)

10_2 Ёлки зеленые 37 Безупречные, 1 Выбор (1 Без -> Выбор, 5 Без ->Выход)

10_3 Чародеи 39 Безупречные, 2 Выбор (2 Без -> Выбор, 9 Без ->Выход)

10_4 Белки - истребители 34 Безупречные, 1 Шанс (1 Без -> Выбор, 1 Без ->Шанс, 10 Без ->Выход, 1 Выбор->Выход)

И именно с этих цифр начинается командный зачёт! Держитесь вместе!!!

Со следующей недели можно заработать орден Без потерь! Не теряйте никого из Безупречных и Шанса и орден ваш.

Напоминаю, даже если человек, по каким то причинам сорвался, но продолжает не курить, он не выбывает, остается в команде, но переходит из группы Безупречные в Шанс, или Выбор. Но помните: Попасть в раздел Шанс можно не более 1 раза, 2-ого шанса не дается и участник идет на Выход и приносит команде -2 балла. Самое главное - отмечаться!

Так же хочу обратить ваше внимание на порядок в таблицах с отметками. Для того, чтобы отметиться в таблице, нужно написать в теме ежедневно, что вы не курите.

Если вы переживаете, что не сможете отметиться в отведенный срок, сообщите команде, чтобы вас отметили. Не нужно отмечаться заранее, ставя отметку вперед, все они будут аннулированы, отмечаемся только по факту.

Итоги игровой

10_1 Весёлые акулы 580

10_2 Ёлки зеленые 54

10_3 Чародеи 731

10_4 Белки - истребители 138

Поздравляем Команду 10_3 Чародеи с первой победой!

Итоги общительности

10_1 Весёлые акулы 9351 - 6403 = 2948 (1 балл)

10_2 Ёлки зеленые 9695- 5277 =4418 (3 балла)

10_3 Чародеи 23144- 15617 =7527 (4 баллa)

10_4 Белки - истребители 10321 - 7281 =3040 (2 балл)

Победу одержала команда 10_3 Чародеи ! Поздравляем!

Ребята! Общайтесь, поддерживайте друг друга - побеждайте!

Так же напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно. Ссылка на чат http://bit.ly/nekurim_chat

Теперь каждый зарегистрированный в чате получает Эксклюзивную медаль, заявку на получение медали можно передать через капитана в рубку или обратившись к Хранителям.

Обратите внимание, что в каждой теме есть уполномоченные лица, которые решают проблемы и вопросы, связанные с организацией работы взлетной полосы, это Хранители и Наставники. Обращайтесь к ним, если возникли конфликты, если появились какие-то вопросы относительно правил, ну и просто, если хотите пообщаться.

10_1 @Tan4ik @Svqueen

10_2 @Riksi @Nadezhda1984

10_3 @Елена Давыдова @Ленивушка

10_4 @Mrs.Popova @Pavelnsk @Yasherka

Хранители: @Zaйcom @Але @qqruzov

Модератор игровых : @Диона, @screamerss

Техник-модератор: @mtv

Организатор марафонов: @ЯНаталИЯ



До окончания месячника предстодневки осталось 24 дня.

Всем хорошего настроения, теплого общения и не курить!

С наилучшими пожеланиями, администрация некурительных стодневок.

Спойлер

@Клюква

@lenyssya25

@Lesya_KLG

@ВасилисаГ

@Roultabi

@Тулыс

@lisichka25

@Helen33

@Mmaria

@ElenaPavlova1966

@Ksenya13

@Надежда Фоминова

@Исакович

@Julala

@Tatyana_S

@Малефисента

@Праволюб

@Даша Котик

@olenenok

@Тарда

@Игорь1981@

@strannik_161

@Дуся Сковородкина

@Ptichka

@Katastrofa2

@Alela

@Liz

@Jokerspb

@Vorona87

@frida kahlo

@Анастасия77

@vesta7578

@Дина_39

@Olsha269

@shmalt

@Andrewsandrews55

@DontWorry

@abrakadabra2503

@yuliya.pt

@Angela

@ДМИ

@стервелла де виль

@Katerino4ka

Спасибо за Куранты, Зоечка!

 

[Zaйcom]

Спасибо за Куранты, Зоечка!

Пожалуйста)))

 

[Малефисента]

@Малефисента,@vesta7578 ,с первой десяточкой!
Посмотреть вложение 781954

Спасибочки!

 

[Lesya_KLG]

Всем привет! Вот и первые куранты

 

[стервелла де виль]

Вот с половинки пластыря чувствую приход. Похолодели конечности))) сердце сильнее забилось, зато курить не хочется вообще. Но мне это состояние тоже не нравится.

 

[Lesya_KLG]

23.12 не курю - сама отметила

 

[olenenok]

Хочу так))) 23.12. Не курю

Ага, бывает и такое))

 

[Nadezhda1984]

Добрый день, Ёлочки! С первой неделькой нас!

 

[Lesya_KLG]

Хочу так))) 23.12. Не курю

отметила

 

[ElenaPavlova1966]

Поздравляю всех юбиляров!