О, Боги!!! Спокойствие, только спокойствие! Как завещал великий Карлсон! А не то я @Бобикус Гафгафкус вынуждена буду призвать. Он наш кэп. Он рассудительный.
Саша, я в са=воем посте писала. Никаких доказательств... никаких ответов... как и у тебя... в твоих "шутках" с 7 стодневки
@mtv, Танюша моя, красавица, умница, дай-ка я тебе слезки вытру.
Спасибо, моя хорошая.
А дневник, кстати, я перенесла в архив потому, что я поняла, что ничего ободряющего я не смогу для последователей написать и через 100 дней... Если пройду сотку, конечно... А по моему опыту оказалось, что на меня негатив в дневниках действует удручающе. Видимо, это моя особенность. Все признания о срывах, которые мне попадались в последнее время почему-то отодвигали меня все дальше от цели и приближали к собственному срыву. Последней каплей было то, что Натаха - моя путеводная звезда сорвалась, и где-то я прочитала, что Витюша, который продержался с огромным стажем уже более 100 дней чуть ли не Табекс и афобазол опять себе купил... (не закурил, но до сих пор значит мучается). Так я себе как представила, что годами мучиться предстоит, так и впала в кому
... и решила никому не вредить своим дневником. Пусть лучше люди читают такие позитивные дневнички как у нашей @FIBI . Читаешь и радуешься. Ну... Это по мне так... У других не знаю... Да, и я закончила курс афобазола, но, видимо, для меня этого было не достаточно, а я не обратила на этот факт внимания. Не поняла, почему так скукожилась...
Наташ витюша это тяжелый случай.там все не простоСпасибо, моя хорошая.
Да, я читала, спасибо
.
Тяжелей, чем у меня? У него стаж побольше. А он без срывов сразу прошёл стодневку, не знаешь? Или это была не первая стодневка?
Спасибо тебе Любушка! Я и так когда думать плохие мысли начинаю вспоминаю тебя и думаю Люба смогла и я смогу@mtv, Танюша моя, красавица, умница, дай-ка я тебе слезки вытру.
Вот так!
Теперь о твоем выборе.
Ты можешь снова закурить, это будет твоим выбором вернуться в прошлое, сдаться, вот только станет ли тебе лучше?
Подумай над этим крепко!
По-моему, ты сейчас эмоционально не стабильна. Может быть, попробовать какое-то время проводить в тиши, оторваться максимально от компа, в неспешной прогулке бродить на свежем воздухе и медитировать. Поговорить с деревьями, дорогой, небом и ветром?
Спросить у них совета?
Что тебе подскажут их тихие голоса, которые мы совсем перестали слышать в современном мире...
Танюша, достичь чего-то стоящего всегда нелегко, но и не невозможно.
Нужно лишь каждый день делать маленький шажок вперед. А если очень трудно в какой-то день двигаться - то хотя бы не сделать шаг назад.
Я да немного нестабильна сейчас, еще и работа накладывает свое пришел новый молодой начальник опять не стабильность, видимо устаю. Завтра планируем с семьей в лес ехать гулять дышать воздухом
У него и 120 дней стажу было если мне память не изменяет и срыв был.потом долго настраивался что бы снова начать.и вот да прошел стодневку и знаешь далеко не заглядывал.что то типо сегодня еще один день не курю и это замечательно.честно и на ушко я до последнего дня где то в глубине души боялась что он закурит.а как человек очень интересный
Спасибо тебе Любушка! Я и так когда думать плохие мысли начинаю вспоминаю тебя и думаю Люба смогла и я смогу
@mtv, Танюшик, вот видишь, жизнь-то налаживаетсяЗавтра планируем с семьей в лес ехать гулять дышать воздухом
Ты улыбаешься 
Танюша, @mtv моя сестрёнка, долгое время просидела на гормонах и набрала ооооочень много лишнего веса... Явно больше, чем у тебя, судя по фотографии. Начала одновременно со мной заниматься бодифлексом. Дома сломались весы, не контролировала вес, а сегодня в гостях взвесилась и написала мне - минус 8 кг. Я обалдела...
Может тебе попробовать попить у меня сотрудница пила когда ей сказали что у нее подозрение на рак и результат после операции и все это время надо было как то жить, она от нервов спать перестали. И говорит если бы не этот препарат вообще бы на нервах была. Вообщем я хочу сказать, что это довольно сильное успокоительное.Спасибо, моя хорошая.
Вот теперь я тебя вообще не понимаю...
)А
Вот
Нееееет. Она же собиралась держаться!!!!!!
Всё.
Если @Наталья Анатольевна ушла ко мне в архив, то мы с ней коньячку тут дрябнем.
Мы вообще не рады были, как
ходили. Мой анекдот был 7, про вакансию на рынке труда. Я как госслужащий по своим должностным обязанностям должна всячески поддерживать гарант конституции, такой как ПРЕЗИДЕНТ !
Эта ссора последняя... или крайняя... короче говоря всё кончено
Во... Это прямо про меня... Я тоже одним днём в этом деле живу. Я крамольную вещь скажу, но ведь команда меня держит и стыдоба признания, но, кажется, стодневка у нас до 19 октября, и я себя уговариваю: "Вот продержишься и 20, на своё 45-летие, закатишь вечерину со своим любимым коньяком и кальяном
" Я надеюсь, что за мысли меня Инквизиция не уволит из стодневки?
Буду пробовать. Мне бы только вставать часиков в 6 утра начать, а то потом не реально сделать комплекс на 20 мин. Еще мне все время кажется, что я как-то дышу не правильно, т.к. не чувствую что живот подтянут к ребрам. Наверно просто практика нужна. Кстати на фотке я еще курящая, сейчас по боле буду стисняюся я показываться
Вот вы на возраст все жалуетесь)))а я как бабка старая только на картинках этот кальян виделаВо... Это прямо про меня... Я тоже одним днём в этом деле живу. Я крамольную вещь скажу, но ведь команда меня держит и стыдоба признания, но, кажется, стодневка у нас до 19 октября, и я себя уговариваю: "Вот продержишься и 20, на своё 45-летие, закатишь вечерину со своим любимым коньяком и кальяном
Наверно оксисайз лучше будет.там дыхание полегчеБуду пробовать. Мне бы только вставать часиков в 6 утра начать, а то потом не реально сделать комплекс на 20 мин. Еще мне все время кажется, что я как-то дышу не правильно, т.к. не чувствую что живот подтянут к ребрам. Наверно просто практика нужна. Кстати на фотке я еще курящая, сейчас по боле буду стисняюся я показываться
Спасибо, Танюша. А тебя вот чего хотела спросить: а ты, случаем, на щитовидку не проверялась? Можно сколько угодно худеть, не есть, заниматься, а из за неё все равно будет проблема лишнего веса.Может тебе попробовать попить у меня сотрудница пила когда ей сказали что у нее подозрение на рак и результат после операции и все это время надо было как то жить, она от нервов спать перестали. И говорит если бы не этот препарат вообще бы на нервах была. Вообщем я хочу сказать, что это довольно сильное успокоительное.
Показания препарата Атаракс®
взрослым для купирования тревоги, психомоторного возбуждения, чувства внутреннего напряжения, повышенной раздражительности при неврологических, психических (генерализованная тревога и расстройство адаптации) и соматических заболеваниях, а также при хроническом алкоголизме, алкогольном абстинентном синдроме, сопровождающемся симптомами психомоторного возбуждения;
в качестве седативного средства при премедикации;
