Если предметно разбираться, то это не совсем правильно, т.к. пользуясь спреем, ты не избавляешь организм от никотина, соответственно, зависимость не уходит.
В инструкции написано, что его нужно брызгать только при сильном желании закурить, на деле же получается, что брызгаю его каждый раз ВМЕСТО того, чтобы покурить.
Когда баллончик заканчивается, возникает такой же страх, как бцдто у тебя закончились сигареты и их негде взять. Поэтому, все заменители - это от лукавого, так, для самоуспокоения, но они не решат проблему, для успеха надо вообще отказаться от всего силой воли.
