Всем привет! Я Лена, стаж курения около 10 лет. За последние полгода раз 5-6 уже пыталась бросить, всё никак. 3 года назад бросала курить на полгода - спорила с другом, продержалась.
Читала Алена Карра, других способов бросить - не было.
Максимальный срок без сигарет - был полгода.
Срываюсь, потому что страшно. Боюсь, что мне будет плохо, что не справлюсь с эмоциями и стрессом. Ещё боюсь, что зависимость не смогу перебороть и это всё зря.
Но вместе с этим и верю в то,что смогу, поэтому бросила снова.