#12. 91.2023

Планирую бросить курить
12 Янв 2023
Способ отказа
Форум некурим

1.Елена

Мышковна?
V.I.P
На взлет
Наставник
Служба поддержки
Сообщения
56.430
Реакции
121.404
Дневник
Читать »»
Не курю с
20.11.2018
Метод
Табекс
Лет курения
20
Планирую отказаться от сигарет 12 января. Это моя не первая попытка к бегству от зависимости. Завтра буду готовиться морально к отказу.
@Ася Кавяцкене Поздравляю с дневником! Котика заселим тебе на счастье и удачу! ?
top16.jpg
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
265.911
Реакции
518.090
Дневник
Читать »»
Не курю с
17.03.2017
Метод
Сила Воли
Лет курения
17
Нежральня
Читать »»
@Ася Кавяцкене, удачи и лёгкого бросания, Ася!
Загадывай желание и оно обязательно сбудется!
cb45dd3cdfc7c1b402b77086d5021e60.gif
 

Инга@

О, сколько нам открытий чудных…
V.I.P
Сообщения
13.738
Реакции
22.783
Дневник
Читать »»
Не курю с
13.12.2021
Метод
Табекс
Лет курения
25

Ася Кавяцкене

Наблюдатель
Сообщения
15
Реакции
38
Новый день. Сегодня первый день отказа от курения. Утром встала, завтракаю... Знаю, что первый день для меня самый тяжкий, мозг будет придумывать множество доводов, что сегодня ещё рано не курить, потом?. Надо себя сегодня занять работой, тренировками, домашними делами по максимуму.
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
265.911
Реакции
518.090
Дневник
Читать »»
Не курю с
17.03.2017
Метод
Сила Воли
Лет курения
17
Нежральня
Читать »»
Новый день. Сегодня первый день отказа от курения. Утром встала, завтракаю... Знаю, что первый день для меня самый тяжкий, мозг будет придумывать множество доводов, что сегодня ещё рано не курить, потом?. Надо себя сегодня занять работой, тренировками, домашними делами по максимуму.
С почином, Асенька!
 

Ася Кавяцкене

Наблюдатель
Сообщения
15
Реакции
38
Второй день без палочек здоровья. Настроение не очень, что и понятно. Все кричит о пользе этой зависимрсти?. Не поддаюсь. Физическое состояние - вчера меньше устала на работе, не было апатии и сонливости. Так что только в новый день без курения!!!
 

Селянка

Капитан деревенщина
Самозабаненные
Сообщения
34.425
Реакции
65.555
Дневник
Читать »»
Метод
#некурим
Ася, отвлекайся... Избегай ситуаций в которые курила раньше. Например: другая дорога на работу или с тренировки... Делай что-то нестандартное для себя... Мозг удивится и не станет подсовывать тебе привычные варианты...
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 1)

Назад
Сверху Снизу